Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Хочу понять
52 ответаОпасно ли свт ? Когда я делала с стресс эхо при физической нагрузке поймали свт узи сердца норм на холторах свт нету эфи сердца делала в 2020 г там все хорошо все анализы норм Кордиолог говорит нет не опасно а другой кардиолог говорит есть я упаду воморок то это плохо я...
Здравствуйте Учитывая , что на эфи не индуцировали тахикардию, не было в анамнезе обморока, отрицательный стресс эхо кг данная тахикардия не опасна Сколько длился данный приступ? Чем курировался? Как переносите физические нагрузки?
Хочу похудеть
1 ответЗдравствуйте, мне 14 лет, мой вес 87 при рост 166, хочу очень похудеть, но не знаю как, пробовала очень много разных диет и каждый раз как я сбрасывала 4-5 кг, они набирались буквально за неделю, в школе меня дразнят и обзывают, я очень бы хотела сбросить лишний вес, так...
Здравствуйте, Кристина! Вам с родителями необходимо посетить детского эндокринолога, для исключения эндокринного генеза набора веса. По питанию достаточно правильного питания по методу Гарвардской тарелки, почитайте об этом. Обязательно физ активность-ходьба или спорт Питьевой режим
Хочу похудеть
1 ответЧувствую себя не комфортно в этом весе, мой вес 59-60 килограмм, при росте 163 см. Хочу весить 50 килограмм, но не получается, вроде ничего не кушаю, а вес не уходит , что делать даже не знаю. Болезней хронических нет , да и вообще никаких болезней нет, до этого весила...
Здравствуйте. Как давно вы худеете, вы сейчас соблюдаете низкокалорийную диету (сколько ккал в день?). Есть такое понятие как "плато", вес в процессе похудения может остановиться и не снижаться в течение нескольких месяцев и до 1 года, при том, что пациент соблюдает диету. Это нормально. Но, если вы питаетесь ниже 1200 ккал в день, организм реагирует уменьшением интенсивности основного обмена, что в последствии может привести к еще большему набору веса. Вам необходимо оценить свой рацион, сколько ккал вы съедаете в день (ведите пищевой дневник: записывайте сколько и что вы съели и выпили за день). И далее уже на основании данных вашего питания корректировать рацион. В диете отдавайте предпочтения белковой пище (яйца, рыба, мясо, птица нежирных сортов), овощам, фруктам. Ограничить кондитерские изделия, выпечку. +Занятия спортом, аэробные нагрузки, хотя бы ходьба на свежем воздухе 10 000 шагов в день. Сделать биоимпедансный анализ состава тела (оценить соотношение мышечной, жировой массы тела и воды в организме).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я хочу умереть!
1 ответЗдравствуйте мне 11 да понимаю я не совершеннолетняя но пожалуйста выслушайте я очень хочу умереть были попытки:ножом,таблетками,высотой.Помогите! Я никому не нужна и меня никто не любит я и сама себя не люблю я пыталась сказать маме что я хочу умереть но у меня проблема я...
Здравствуйте Алина. Не нужно стесняться. Обратитесь к психологу в школу, либо в к психотерапевту в детский психоневрологический диспансер. Вам обязательно помогут и станет намного легче. С мамой тоже нужно поговорить на эту тему, она всё поймёт и поможет избавиться от переживаний.
Так получилось, что я еще не родила, но категорически не хочу кормить ребенка грудью, хочу исключительно сцеженным молоком
Здравствуйте! Существуют различные варианты кормления: грудь, сцеживание, смесь. Главное убедиться в том, что потребности Вашего ребенка в питании удовлетворяются. Возможно, после рождения ребенка Ваши взгляды поменяются. Проконсультируйтесь с медицинским специалистом в роддоме по этому поводу.
Помочь в расшифровке заключение
17 ответовДобрый день. Моя свекровь сделала диагностику организма по системе DDFOA, приезжал к ним в город какой то врач супер специалист , проводил всем желающим такую диагностику. Она мне скинула заключение. Прошу помочь разобраться верить ему или нет . Смущает напряжение иммунитета...
Здравствуйте, Юлия. Какие жалобы на сегодня, в связи с чем проходили обследование? Можете прикрепить результаты лабораторного обследования? В сертифицированной лаборатории пожалуйста. С уважением, доктор медицинских наук, профессор.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как помочь питомцу? (щенку)
1 ответЗдравствуйте! Щенку 3 месяца. Прививки (вакцинация) по возрасту сделаны. Кормим сухим, влажном кормом. Вчера вечером появился жидкий стул. Утром проснулась, практически вся комната была в его диареи. Затем началась рвота мыльной пеной. До сих пор продолжается. Чем и как я...
Добрый день. Первая помощь в таком случае применение энтеросорбентов Энтеросгель/Энтерозоо 1г/кг веса(приблизительно 1 чайная ложка на 5 кг) 3 раза в день в течение 3-5 дней. Причиной указанных симптомов, может быть отравление, пищевая непереносимость, инфекции. Для выяснения причины и стабилизации состояния следует обратиться в ветеринарную клинику, маленькие щенки подвержены быстрой потери глюкозы из-за нехватки еды и воды в организме.
Помогите нам пожалуйста. У мужа проблема с глазом никто не может помочь. Конъюнктивита Нет!! Могу прислать вам фото если решите нам помочь . Обращались по всей Мурманской области никто ничего ничего не может сказать.
Здравствуйте, приложите пожалуйста фотографию осмотра окулиста и фотографию глаза мужа через ссылку на облачное хранилище
Хочу прокапать мексидол
1 ответДобрый день. Мне 52 года. Ставят диагноз атеросклероз внечерепных отделов брахиоуефальных артерий, остеохандроз шейного отдела пощвоночника. Хочу поделать капельницы с мексидолом. Анализы все сдал. Мучает бессоница.
Здравствуйте! Мексидол не лечит бессонницу и атеросклероз! Нужно посмотреть режим труда и отдыха, можно пройти онлайн тесты на наличие тревоги, депрессии. При наличии отклонений обратиться к неврологу для подбора терапии.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я хочу умереть
2 ответачастая смена настроения , рискованное поведение , слуховые галюцинации , желание умереть, нанесение увечий , депрессивные и маниакальные фазы,хочу нанести вред окружающим , часто делю все на черное и белое
Лия, Здравствуйте! Сочувствую вам( вашему состоянию(( Вы не задали вопрос, поэтому предполагаю, что нужно дать общие рекомендации. 1) Постарайтесь обратиться к психиатру. Можно к частному. Состояния с такими симптомами обычно лечат в стационаре (нужно лежать в больнице). Грамотные врачи подбирают хорошее лечение. Телефон для вызова скорой - 103. 2) Да, представляю. Обычно страшно обращаться к психиатру. А в таком состоянии нужна безопасность. В том числе от самой себя. Поговорите с доверенными близкими, кто поддержит и поможет. Или позвоните на телефон доверия (у меня есть на странице или - найдете в сети). Вас заставить не могут лечиться (кроме оговоренных законом случаев). Вам будет комфортнее, если вы сами обратитесь. Попробуйте мое вам пожелание 3) Надежда на выздоровление - есть всегда. Я могу чемто еще вам помочь? С уважением! Будьте здоровы! Путь может быть доолгим, но он того стоит