Добрый день.
Много лет (около 7) принимаю антидепрессанты с перерывами (от пары месяцев до полугода).
Диагноз: тревожное расстройство. Выражается в панических атаках, агарофобии (не могу находиться далеко от дома, не могу ездить в метро, в такси).
Первым моим препаратом был...

Здравствуйте, 1)- да, это отмена ципралекса, которая усугубилась стрессом от того, что бросили курить и из-за этого видимо появилась такая навязчивость.
2) возобновить терапию надо, золофт или рокона, вообще в плане вашего состояния более подходящие препараты и по практике и по клиническим исследованиям.
3) дозировка не по весу подбирается, а по состоянию. Безопаснее начинать золофт с 25 мг и увеличивать золофт на 25 мг в неделю , т.е. прибавлять каждые 7-10 дней, смотря по переносимости препарата( 25->50->75->100мг) на дозировке 100 мг можно задержаться чуть дольше-2-3 недели, понаблюдать за эффектом и при необходимости идти на 150 или 200 мг/сут-все же о это обычно лечебные дозировки, на которых состояние стабильное.
Cовместим ли Золофт с Кораксан-да . Тахикардия на фоне терапии скорее всего уйдет и потом отмените кораксан.
4)если не антидепрессант, то упор на психотерапию кпт, все остальные препараты снятие симптомов, не лечение причины.
Вместо адаптола лучше атаракс или тералиджен, ниже напишу как дозировку подбирать: атаракс плавно добавлять каждые 2 дня по состоянию : 12,5 мг утро/ вечер;12,5 мг -3р/д, 12,5-12,5-25, 12,5-25-25, 25-3 р/д, 25-25-50, 25-50-50, 50 -3 р/д;
До максимальной дозировки добавлять не обязательно, остановитесь на комфортной по переносимости. Лечение должно проходить под контролем врача.
Из того, чем можете помочь себе уже сейчас дополнительно : релаксация по джекобсону, аутотренинг по Шульцу, медитации, практики по осознанности, ведение дневника эмоций, книги: Роберт Лихи «свобода от тревоги», «лекарство от нервов», Стивен Хайес «перезагрузи мозг».- выберите для себя что-то подходящее.