Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Витамины от напряжения глаз
7 ответовДобрый день ! Посоветуйте пожалуйста какие нибудь витамины или капли ,а лучше то и то ...много сижу за компьютером (работа )последнее время стала чувствовать напряжение глаз ,под вечер как пелена ,чувствую даже зрение падает (((пока из за работы и командировок нет возможно...
Здравствуйте, как правило при работе вблизи страдает мышца,которая должна расслабляться чтобы вы видели хорошо далеко,а для того чтобы эту мышцу расслабить нужны капли расширяющие зрачок можете покапать Фенилэфрир 2,5% по 1 к на ночь, а лучше Мидримакс по той же схеме 1 месяц. Капли капают на ночь,т.к. ночью человек спит и в это время мышцу можно расслабить. Это первое. Чтобы эффект закрепить нужна зрительная гимнастика(упражнение с меткой на стекле подойдёт) увлажняющие капли+ очень хороший вариант имеет у себя рядом с рабочим местом,раз работа за компьютером, капать хотя бы 2р/д( вообще можно до 6раз) капли Систейн-ультра или Артелак всплеск. Витамины внутрь- да! Черника и все где она содержится можно пить,поддержит зрение. Лучше пить круглый год. Тауфон можно капать тоже неопределенно долго,но нужно ли? Вы молодая девушка,если сильно хотите раз в 3 месяца можно прокапать,но значимого эффекта можете не заметить. А вообще,если наладить физическую нагрузку,регулярные спортивные занятия, модно даже без всего вышеперечисленного обойтись.;) Здоровья вам. Здоровья вам.
Как убрать напряжения глаз?
14 ответовЗдравствуйте, у меня два вопроса, один касательно невралгии а второй не знаю, наверно больше офтальмолгии.. Скажите что может быть если уже очень давно, где с подрасткового возраста, у меня иногда правая нога перед сном в кровати лежа подергивается? ТОЕСТЬ, я лежу и...
Здравствуйте! Вероятнее синдром беспокойных ног. Он возникает при латентном дефиците железа. Необходимо сдать кровь на ферритин (он должен быть не ниже 75). Боли в лобной области могут быть связаны с переутомлением или тревожным расстройством ( при отсутствии патологии у офтальмолога)
Целый месяц испытываю легкие головокружения с самого утра и периодически в течение всего дня (к вечеру обычно стихают) + каждые утро с самого утра небольшая головная боль (на 3 балла из 10), иногда односторонняя как мигрень, но в основном больше похоже на поверхностную...
Добрый день! Киста эпифиза - доброкачественное образование. Опасности в себе не несет, лечения не требует. Перепутать ее нельзя, так как она находится в типичном месте и ее перестройка встречается довольно часто. Такая клиника характерна для головной боли напряжения. Обычно возникает на фоне напряжения, усталости, стресса. Часто сочетается с мышечно-тоническим синдром в области шеи (вероятнее всего, поэтому и легче после массажа и гимнастики) Начинают с симптоматической терапии - нурофен 400 мг в начале приступа. При неэффективности можно принять еще 400 мг примерно через 3-4 часа. Также может быть эффективен прием миорелаксанта для снятия мышечного спазма с области шеи ( сирдалуд 4 мг на ночь). Если головокружение по типу неустойчивости/ шаткости, то в таких случаях говорят о персистирующем постурально-перцептивном головокружение (ПППГ). В таких случаях рекомендуется вестибулярная гимнастика. Сейчас появился новый канал в телеграмме с вестибулярной гимнастикой от врачей https://t.me/medoed_vestibular_rehabilitation
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Кончаю от напряжения ног
1 ответтренажер для ног бабочка.который работает на сжатие.занимаясь им на протяжении минут 5 непрерывных сжатий я испытываю оргазм.точнее быть я кончаю.это нормально???и как влияет это на организм...с уважением Владимир!
Владимир, как может влиять на организм удовольствие? Многое здесь, как всегда, зависит от дозы!?
Хроническая головная боль напряжения
12 ответовВ конце апреля-начале мая 2022 у меня был сильный стресс после лазерной коррекции зрения. Капал ещё капли дексаметазон. от него или нет, но у меня уже немного давило в висках и глазах, мне даже намерили внутриглазное давление 40, но потом оно нормализовалось. Утром 9 мая...
Здравствуйте, на эсциталопрам могла быть индивидуальная реакция. Подбор антидепрессантов это длительный и сложный процесс, иногда получается найти нужный далеко не с первого раза. ГБН и панические атаки не лечатся ыенибутом и грандаксином, этих препаратов недостаточно и они могут давать только краткосрочный эффект.
Стойкая головная боль напряжения
61 ответЗдравствуйте! С 15 декабря у меня начались головные боли, причем на венлаксине. Я к этому времени уже 2 недели как пропила его. Его мне назначили из-за повышенной тревожности, был стресс. На 3ей недели приема венлаксина головные боли стали невыносимые. Никакие НПВС не...
Проводить такие курсы можно 2–4 раза в год (например, весной и осенью, когда обострения чаще). Это абсолютно безопасно. Прием Релоприма в ноябре никак не влияет на ваше текущее лечение Мидокалмом. Эти препараты не накапливаются в организме на месяцы. Вы можете спокойно начинать новый курс с Мидокалмом
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Краснеют капилляры после напряжения
34 ответаЗдравствуйте! Подскажите пожалуйста, у мальчика 6 лет после тренировок футболом иногда краснеют капилляры на обеих глазах, быстро проходят, буквально через полчаса наверное. Иногда могут после игры в телефон покраснеть, игра не монотонная, требует концентрации ,т.е ребенок...
Здравствуйте! Одна из причин, когда он сосредоточен- он не моргает и не обновляет таким образом слезную пленку на поверхности слизистой, слизистая подсыхает и проявляется сосудистая сеть.. И как только он входит в обычный режим моргания глазами, все проходит за счет увлажнения поверхности глаза. У нас на внутренней стороне век расположены железы, которые продуцируют сальный секрет, при моргании мышца сокращается и секрет смешается на поверхность слизистой тем самым увлажняя и препятствуя быстрому испарению слезной пленки. Чаще пусть моргает или используйте в таких случаях препараты на основе гиалуроновой кислоты (Оптинол, Артелак, хилокомод, окутиарз) по необходимости. Следите за режимом зрительной нагрузки минут 10-15 поиграл-пооморгался.Вторая-нарушение рефракции, в такли случае обратитесь на очный прием к доктору оценить остроту зрения и рефракцию ребёнка.
Здравствуйте! Я работаю бухгалтером, целый день за компьютером. В последнее время у меня было очень много работы, связанная с постоянным напряжением, т.е. всегда должна была готова сделать любой объём работы. Я сама, да и многие считают меня спокойным, уравновешенным...
Здравствуйте! Пройдите пожалуйста тестирование hads и прикрепите здесь свой результат Можно по ссылке: https://psytests.org/depr/hads-run.html?ysclid=lxzqs7ybus135244543
ИБС стенокардия напряжения. Бываю боли сжимающие, одышка. В аптеках нет этого препарата_ моночинкве. Чем возможно заменить?
Добрый день! Аналоги моночинкве: моносан, пектрол.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Можно ли избавиться от чувства страха и тревоги без антидепрессантов. Посоветуйте препаараты
Здравствуйте, только при помощи психотерапевта. Безрецептурные препараты неэффективны