Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
с 26 недели сильная бессонница, сплю по два - четыре часа в день, глаза просто открываются и потом не могу заснуть. сейчас стала спать по 4-5 часов. заставляю себя спать
сейчас 30 неделя, чувствую усталость, уснуть не могу. возможно изза проблем с прикусом которые пока решить...
Здравствуйте. Марина , на ваш сон могут влиять как железодефицит , так и ваши волнения по поводу стоматологических проблем.
Отходить ко сну до 23.00, ведь в 22.00-23.00 наблюдается рост выработки мелатонина - основного гормона сна
За час до сна отказываемся от гаджетов, телевизора. Синий свет, излучаемый экраном оказывает возбуждающее влияние на головной мозг, а также способствует уменьшению выработки мелатонина.
Можно почитать книгу, помедитировать, принять расслабляющую ванну
Прием пищи за 3-4 часа для сна. Не нагружаем организм лишней работой. Но и голодными также не стоит ложиться спать.
Если присутствует чувство голода перед сном, съешьте 1 куриный белок. Кофе пьем до 16.00
Шторы блэк-аут помогут улучшить качество сна, когда на улице светает. Специальное одеяло с утяжелением сделает ваш сон более крепким.
Используйте удобную подушку для беременных или хотя бы валик под бочок и между ног.
« Реслип» , «Донормил» по 1 таб ночь при бессоннице разрешены во время беременности.
Добрый день! Сейчас беременность 33 недели. Подскажите, пожалуйста. Беспокоит резь живота сверху под ребрами, где вверх матки сейчас находится наверное. Эта боль возникает, когда я встаю со стула или дивана, особенно если он низкий. Хоть и придерживаю живот, но когда встаю,...
Добрый день.
Вероятно, такие симптомы связаны с напряжением и натяжением связочного аппарата матки. Это очень характерно именно для двигательной активности.
Влияния на плаценту это совершенно никакого не оказывает, она расположена внутри матки.
Если нарушение кровотока есть только по маточным артериям, а также если вес ребенка в норме, кровоток в фпк и сма у Вас в норме, то на нарушение в маточных первой степени не обращаем внимания. Так как питание плоду поступает по артериям пуповины, а он хороший. если один раз по маточным кровоток нарушился, он уже в большинстве случаев обратно в норму не приходит. Рекомендуется смотреть дальше фетометрию, пупочные и среднемозговые артерии раз в 2 недели и ктг , самое главное это. Здоровья Вам и малышу ?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. До беременности анализ на витамин Д был 21, при наступлении беременности не могла пить никакие вообще витамины, т.к. был токсикоз сильный. Сейчас гинеколог назначила пить Вигантол 1 капля 500 МЕ в день. Подскажите не маленькая доза ли? И какую дозу Вы...
Здравствуйте! Завтра 35 недель, как то в последнее время мучал тонус. Были тренировочные схватки. Но сегодня с утра постоянный тонус был, я подумала это кишечник (была диарея 2 дня и болел желудок). Вставила папаверин и спать лягла днем. Проснулась и ощутила тренировочные...
Появился Герпес генитальный (маленькая шишка на половых губах) внезапно на 39 недели беременности. Планировала самостоятельные роды, врача о Герпесе не предупреждала, так как давно не было. Что делать? Бежать на кесарево? Или пытаться вылечить ? Ацикловир приняла + эпиген...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте уважаемые врачи! Спасибо вам за консультации и вашу помощь, ситуация следующая:
Беременность 29 недель, 34 года.
Мучает тахикардия синусовая утром после завтрака, каждый день уже неделю, появилась внезапно. Пульс в покое 120-130 (сидя, чувствую себя тяжело,...
Здравствуйте
По анализам крови признаки перенесенной вирусной инфекции.
Признаки бактериальной инфекции.
Признаки гиперхолестеринемии и латентной железодефицитной анемии.
Низкий уровень ферритина.
На фоне указанных изменений может появляться тахикардия.
Сдайте посев мочи на флору и чувствительность к антибиотикам.
Принимайте мальтофер 100мг 1т 2 раза в день курс 3 месяца.
В рацион питания добавьте продукты с содержанием железа: говяжью печень, красное мясо, морскую рыбу, гранат, гречку.
В динамике ферритин пересдайте через 3 месяца.
На фоне стабилизации уровня ферритина тахикардия уменьшится.
Здравствуйте! 37-38 неделя беременности. 2 дня назад заболела лобковая кость, пошла на УЗИ лонного сочленения. По УЗИ 6,3 мм расхождение, врач сказал 1 степень симфизита. Посоветовали купить бандаж. Купила, ношу.
Подскажите, пожалуйста, насколько все критично? Можно ли ходить...
Здравствуйте,не переживайте , ничего плохого нет, расхождение до 1 см норма, если болей сильных нет, можете поднять ноги или подняться по лестнице, то все у вас отлично. Показание для кесарева, если расхождение более 1см, вы не можете самостоятельно ходить, подьем ног вызывает нестерпимую боль и малыш крупный. Гулять можно, старайтесь избегать подьемов по лестнице, сидеть и стоять не перекашивая таз(опираться больше на одну ногу), не прогибать поясницу(выпячивать живот вперед), сидеть на стуле или футболе, на диване полулежа стараться не сидеть, или сидеть ровно на двух седалищных буграх или лежать.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
здравствуйте! во время беременности вылез узелок, по рекомендации 10 дней повставляла свечи натальсид, перестал бесплкоить и через какое то время стал обычной окраски и формы( как до беременности).Недавно,после «напряженного» акта дефекации, появилась та же проблема. Снова...