Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх перед работой
15 ответовНамного увеличился объем работы и очень сложной. Чтобы физически с ней справиться,нужно жить на работе. Эмоционально это трудно выдержать. Появился страх перед руководством, страх перед работой, постоянно внутренняя дрожь, плохой сон, плохая концентрация внимания, желание...
Спасибо за результаты теста. Тревожность высокая депрессия тоже и с этим нужно что-то делать. Формат коротких текстовых сообщений не то что вам сейчас нужно.но и до психотерапевта рано. Скажем так, состояние на грани, важно не перейти черту. Ваше состояние хорошо корректируется психотерапией по методу когнетивно-поведенческой терапии(КПТ), необходима работа с психологом. Вы можете работать с психологом в том числе и онлайн. А пока, для самопомощи рекомендую купить и прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Из книги узнаете о том как появляется тревога, механизмы ее формирования и какие есть методы борьбы с ней. Она улучшит ваше состояние до начала терапии. Дополнительно поможет релаксация по Джекобсону, попробуйте выполнять ее как только легли в постель, минут 20-30. После напряжения любой мышцы наступает её автоматическое расслабление, что помогает убрать зажимы и спазмы, расслабиться и отвлечься. Подробное описание техники почитайте в интернете. Психотерапия дорогое удовольствие. Вы потратите много денег даже если онлайн заниматься. Ирина, почему бы вам не сменить работу на более комфортную чтобы жить счастливо свою жизнь, пусть даже с ЗП немного ниже. Подумайте об этом. Берегите себя.
Здравствуйте. Ребёнку 2 месяца, на искусственном вскармливании смесью альфаре амино. Её прописал гастроэнтеролог, так как у ребёнка был жидкий стул постоянно и плохая копрограмма. Изначально ели нан безлактозный, далее пепти гастро ( эта смесь не пошла, так как стул был как...
Да, можно
Худая, жир на животе
1 ответЗдравствуйте, у меня дефицит массы тела поставлен 40 кг при 162 росте. Были проблемы с менструцией, железодеф анемия, полгода назад уже не было. пью джесс плюс по назначению эндокринолога. На животе есть небольшой жир, и живот будто бы делится слегка на 2 части, а в остальном...
Здравствуйте! Я врач-терапевт сервиса "Спроси врача" У вас очень низкоколларийный рацион, учитывая ваш вес и возраст норма 1500-2500 ккал ( в зависимости от физической нагрузки). При таком питание нарастание жира маловероятно, возможно связано с перерастяжением кожи,снижение тонуса мыщц брюшного пресса, а также возможно и при нарушении осанки. Для уточнения задам вам несколько вопросов: 1.Были ли у Вас беременности и роды? 2.Был ли у Вас быстрый сброс веса?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плодное яйцо отстаёт от эмбриона
10 ответовЗдравствуйте, последняя менструация 5 июня. Хгч рос плоховато, сделано УЗИ в 5 недель, пя 4 мм, через 2 недели пя 12*14*16 , эмбрион 5-6 мм, сб+.врач сказал что всё отстаёт по срокам, а пя от эмбриона подавно. Хгч в этот день 14100 , за 6 дней вырос с 4000-до 14000. Динамика...
Здравствуйте. какие изменения в гемостазе? на тромбофилии обследованы? на таком сроке хгч уже не информативно,отслеживаем развитие ээмбриона по его росту и сердцебиению. пока сердцебиение выслушивается- надежда есть
Тератозооспермия
2 ответаЗдравствуйте мы с мужем 6 лет пытаемся завести ребёнка у него есть дочь от первого брака 13 лет.Сдавали спермограмму первая была плохая 0% нормальных сперматозоидов прошли лечение уролога или витамины проходили разные процедуры, сделали спермограмму она опять была нулевая....
Доброго времени суток. С 1% нормальных форм сперматозоидов по Крюгеру - уже возьмут на ЭКО. Дополнительно можно Андрокомплекс СВ по 1 таб 2 раза в день 3 месяца. Фертивелл/Тестивелл по 1 ампуле в/м 1 раз в неделю 10 инъекций на курс.
Ребенок играл с зажигалкой
8 ответовСегодня вечером около 18.00 пока занималась своими делами , ребенок каким то образом достал зажигалку с подоконника , раньше он туда не дотягивался и хранила там и подальше от края. Играл минут 5 , не знаю брал в рот или нет, я забрала из рук. Переживаю а если брыл в рот, а...
Здравствуйте! Не стоит переживать. Если бы было что-то плохое, то это бы проявилось сразу Понаблюдайте за малышом.. Если в течение 72 часов никаких признаков не будет, все хорошо. Признаки : -рвота - судороги - нарушение сознания -изменение поведения
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Консультация
11 ответовможете проконсультировать пожалуйста.. у меня нету возможности сходить к психотерапевту и не знаю что делать... я достаточно тревожный человек и любая плохая мысль вызывает слёзы, всё было хорошо я спокойно спала, единственное не ела но потом всё налаживалось.. сейчас...
Виктория здравствуйте! Прошу Вас самое главное не бойтесь того, что с Вами происходит. Сейчас в режиме он лайн доктора Вам не помогут. вам обязательно нужно поговорить с мамой и сходить к психиатру или психотерапевту неа очный прием. Доктор назначит Вам терапию, и Вам станет легче, также при необходимости проведет необходимые исследования (ЭЭГ, МРТ, экспериментально-психологическое исследование). Сейчас не пугайтесь, а просто все расскажите родным.
Сильные головокружения
24 ответаЗдравствуйте, началось с того, что проснулась рано для длительной поездки на автобусе. Ехали два часа, остановились на заправке и заметила, что покруживается голова. Дорога была очень плохая, трясло. Затем еще два часа. Доехали до места и головокружения сохранились при...
Доброе утро, по результатам обследования описаны возрастные изменения позвоночника
Мне 53 года, последние месячные ровно 2 года назад. Обследовалась с целью назначения згт, выявили серозную цистаденому, прооперирована, киста доброкачественная, удалены яичники, матку оставили. Все анализы в порядке, кроме печеночных проб, жировой гепатогенные печени, лечусь...
Здравствуйте. Пока печёночные пробы не восстановите, лучше применять впгинально Прогестерон+эстрогены на кожу. Дозу препаратов необходимо подбирать от частоты приливов и тяжести климакса,но можно начать с минимальной дозы-Дивигель (или Эстрожель) 0,5 мг накожно (см.инструкцию как и куда наносить) +Утрожестан 100 мг впгинально - непрерывно. Данные препараты минимально проходят через печень при таком введении /нанесении и можно попробовать их, если вы себя плохо чувствуете. Но лучше с гепатологом проконсультироваться
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дисплазия CIN II-III
10 ответовДобрый день! на очередном плановом осмотре пришла плохая цитология (CIN II-III),бак посев - в норме, ВПЧ ранее не диагностировали (удалось найти результат от 2013 года - не обнаружено), эрозий не было, каждый год цитология в порядке, последняя 6 мес назад - норма,...
Скажу больше, в частных клиниках часто делают те же врачи что и в бюджетных. Можно сделать в одной из крупных частных клиник Вашего города. В частной клинике гистология может быть готова уже на следующий день. Просто выберите не маленькую клинику, а крупную с опытнымии врачами в этой сфере