Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Снижение либидо, утренней эрекции
6 ответов32 года, рост 170, вес 83. Спорт постоянно в жизни. Не курю. Снижение либидо и утренней эрекции. Сдал анализы: Тестостерон 11.7 ЛГ 1,5 Пролактин 14,2 Индекс свободных андрогенов 80,3 Фолликулостимулирующий 1,3 Свободный тест 19,5 Глобулин 14,6 Эстрадиол 94
стандартные методы снижения эстрадиола : Снижение лишнего веса/жировой массы - жировая ткань активно преобразует тестостерон в эстрадиол. Ограничение алкоголя - особенно пива, так как оно содержит фитоэстрогены. Добавки и витамины: Цинк (30–50 мг/день) - ингибирует ароматазу (например Now Foods Цинк 50 мг) Витамин D (не менее 5000 МЕ/день) - косвенно снижает эстрадиол, и балансирует Тестостерон. Например Аквадетрим или Вигантол, по 10-12 капель/сут. с учетом дефицита в анамнезе (контроль Вит. D через мемяц) Хорош т.н. дииндолилметан (DIM, 200–300 мг/день) – улучшает метаболизм эстрогенов, помогая организму преобразовывать «плохие» эстрогены в менее активные формы и снижая общий уровень эстрадиола.(их кстати много в крестоцветных - (брокколи, цветная капуста, брюссельская капуста) - NOW Foods, DIM 200 mg – одна из самых популярных добавок. - Source Naturals, DIM 100 mg – меньшая дозировка, но можно принимать 2 раза в день. - Life Extension, Enhanced DIM – содержит дополнительные антиоксиданты. - Olympian Labs DIM 250 mg – высокая дозировка, подходит для краткосрочного применения. - или банальный DIM200 от Эвалар. Выбрать что-то одно. Физическая активность: - Силовые тренировки повышают тестостерон и уменьшают ароматизацию. - Кардио в меру (избыток может снизить андрогены). - Ограничение быстрых углеводов – снижает инсулинорезистентность, что положительно влияет на гормональный баланс. - Повышение потребления клетчатки – способствует выведению избытка эстрогенов через ЖКТ. - исключить или минимизировать сою в рационе, и как писал - больше крестоцветных - пить сильно больше жидкости не менее 2,5 л/сут Через 1 и 2 мес. - контроль гормонов в комплексе (НЕ ЗАБЫТЬ ПРО ЭСТРАДИОЛ и ВИТ.Д - 25-ОН) для оценки баланса и стабильности! И тогда уже решать, дальше. Если эффекта не будет - то тогда попробовать щадящую схему приема Анастрозола. Начинаем обычно с минимальной дозы – 0,25 мг (четверть таблетки от 1 мг) раз в 3-4 дня дня. Через 2-3 недели пересдать анализ на эстрадиол и оценить самочувствие.
Болит желудок, диарея
6 ответовБолит желудок, диарея уже 4 дня. Есть хронический гастрит. Принимал Смекта, энтерожермина, Линекс. Иногда в течении дня боль утихает. к вечеру появляется снова. В целом веду здоровый образ жизни. Достаточно правильно питаюсь, не пью воду из под крана
Здравствуйте. Стоит диету держать исключать острое копченое жирное жареное алкоголь. Избегать стрессов. Частое дробное питание мелкими порциями 5-6 раз в сутки. Принимать омез по 20 мг 2 раза в сутки за 30 мин до еды. Принимать дюспатолин для нормализации моторики ЖКТ. Похоже на обострение гастрита. будьте здоровы
Мужчина 47 лет, потеря вела, выпадение волос, впалые глаза. Сдали анализы щитовидной железы, т3 и т4 завышены, ттг очень низкий, а антитела к рТТГ высокий.что это может быть, опасносно ли для жизни, если необходимость делать пункцию на рак
Здравствуйте! У Вас тиреотоксикоз (болезньГрейвса) уровень периферических гормонов высокий, центральный гормон очень низкий, и такое изменение приводит к ускоренному обмену веществ, отсюда и учащенное сердцебиение, слабость, снижение массы тела, чувство страха, тревоги, учащенный стул, Это состояние лечится приемом тиреостатиков (тирозол, перевозил). Начать можно с приема Тирозола 25 мг 2 раза в день (15 мг утром+ 10 мг вечером), через месяц контроль гормонов, и контроль лейкоцитов. При учащенное сердцебиении конкор 2,5 мг 1 раз утром. Если есть повышенная эмоциональная лабильность - персен, пустырник, Новопассит по 2 капсулы х 2 раза в день 10-14 дней. Прикрепите анализы
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не пойму что с лицом
4 ответаОчень беспокоит моя кожа на лице. Никогда в жизни не было проблем, но примерно больше года назад появились красные пятна с прыщами. Прыщи как пустые и не давятся. Ходила к дерматологу, сдавала на демодекс. Не обнаружен. Помогите разобраться.
Здравствуйте.Развитие розацеа. Умывать лицо гелем биодерма сенсибиа,чередовать с отваром ромашки. Мазь розамет два раза в день на места поражения.Ограничительная диета(острые,жирные блюда,простые углеводы,алкоголь,фастфуд).Выполните исследование уровня половых гормонов(при нестабильном цикле),эфгдс (при наличии жалоб).
Вылезли на анусе шишки
4 ответаВчера появились шишки на анусе и легкая боль при походе в туалет. Что это такое? Как лечить? Никакое лечение еще не начинала. До этого были пару раз покалывания при походе в туалет. В повседневной жизни почти не ощущается.
Здравствуйте, Полина По фото и жалобам можно предположить анальную трещину Рекомендую Вам пройти следующее консервативное лечение : Необходимо регулировать акт дефекации и консистенцию кала диетой, богатой клетчаткой или препаратом Форлакс 1пакет 2 раза в день 1месяц, для размягчения каловых масс. Употребление достаточного количества жидкости, в том числе фруктовые и овощные соки. Не рекомендуется приём раздражающих кишечник пищи(специи,кофе,острое) и алкоголя. Детралекс 1000 мг 1 таблетка 1 раз в день 2 месяца, повышают тонус вен и нормализует кровоток и микроциркуляцию в кавернозных тельцах, что способствует более быстрому заживлению трещины. Свечи постеризан 1свеча 2 раза в день ректально утром после акта дефекации и на ночь 15 дней+ свечи олестезин 1 раз в день 7 дней. мазь метилурациловая 10% 2-3 раза в день 20 дней, наружно тонким слоем. Тёплые сидячие ванночки с отваром ромашки или череды по 5 минут в течении 5 дней. Исключить применение туалетной бумаги, обмывать область заднего прохода прохладной водой после каждого стула или использовать влажные салфетки. Ограничить физическую активность. Делайте гимнастику, укрепляющую мышцы пресса, полезны быстрая ходьба, плавание. Для нормализации профилактики и лечения геморроя и других заболеваний прямой и толстой кишки существует правило TONE: T-трехминутная дефекация. О-однократная дефекация. N-не тужиться. Е-ежедневный приём пищевых волокон
Шелушение кожи
4 ответаКровь сдавал, диспанцеризацию проходил, соскоб делали, ничего плохого не обнаружили. Однако кожа лица в области бровей и бороды *(бреюсь или нет) постоянно шелушится, появилось 2 недели назад, в образе жизни ничего не менялось. Зуда и неприятных ощущений нет
Здравствуйте. Представленная картина вероятнее всего характерна для себорейного дерматита. Состояние полностью безопасное,но хроническое. Может переодически обостряться . В таких случаях обычно рекомендуют: 1. Умываться Шампунем Кето + 2. На высыпания крем скин кап или цинокап 2-3 р в день до 2-3 недель . 3. Таблетки лоратадин по 1 т 1 р в день 14 дней Будьте здоровы!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Набор веса, как снизить вес
8 ответовЗдравствуйте, за 2 года набрала 10 кг, образ жизни не менялся, хожу в спорт зал, питаюсь умеренно, без диет, имеется проблемы с щитовидной железной, в данный момент она в норме, ттг 2, наблюдались задержки, сейчас тоже не беспокоит
Здравствуйте! Какая длина цикла от начала до начала следующей менструации? Сколько дней идут менструации?
Зуд во влагалище
24 ответаНа протяжении всей половой жизни проблемы с зудом, жжением во влагалище и мочеиспусканием. Неприятные ощущения во время па. Каждый раз прохожу лечение, назначенное врачом, 2-3 месяца и симптомы возвращаются иногда более сильные, иногда слабее.Не знаю что делать.
Здравствуйте, Олеся! Вероятно зуд, жжение связаны с рецедивирующим кандидозом и/или бактериальным вагинозом, в такой ситуации когда рецедивы более 3 раз в год рекомендуют противорецедивное лечение, когда 1 свеча препарата вводится во влагалище 2 раза в неделю 6 месяцев независимо от симптомов. Если есть связь появления жалоб с половым актом лечение Рекомендуют так же мужчине. Может быть есть возможность приложить какой то повторный анализ? Каким препаратом было последнее лечение? Какая у Вас Контрацепция?
Артериальное давление
10 ответовЗдравствуйте! сделала СМАД, забрала результаты, к врачу 31 марта на прием. Читаю , что написано в результатах, поняла только то что ночью нижнее давление ниже нормы. Подскажите, пожалуйста, что это все значит? Опасно ли для жизни и чем лечится?
Здравствуйте. По суточному мониторированию ад изменения отмечается повышение диастолического компонента артериального давления. Данное состояние возможно на фоне психоэмоционального состояния, либо патологии щитовидной железы или почек. Патологических изменений не фиксируется. Благодарю за доверие здоровья вам.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Синдром беспокойных ног
5 ответовБеременность 30 недель, сложно уснуть, постоянно покалывание в ногах, зуд, ощущение что кто-то ползает, судороги. Какие минералы попить? Или какие сдать анализы? Ещё вопрос низкая плацентация и симфизит 6 мм, является ли показаниям к воздержанию половой жизни?
Дборый день! Надо сдать магний, кальций, фосфор крови. Низкая плацентация является противопоказанием для половой жизни