Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боюсь операции .
1 ответЗдравствуйте, я загнан в депресиии . Мне 32 года . Я выгляжу как школьник 16 лет . Чувствую себя хуже всех что все возмужали а у меня недоразвитость . Самая главная проблема что мне надо делать обрезание . А я боюсь эту операцию и очень боюсь седацию . У меня нет девушки и...
Здравствуйте, Олег. Мысль о том, что я недоразвитый и я хуже всех, часто идет изнутри. Вы сейчас в подавленном состоянии и смотрите на себе через призму негативных эмоций. Даже в случае, когда у нас есть особенности и отличия, а они есть у всех, очень важно наше собственное отношение к себе и нужный фокус. С этим хорошо работает когнитивно-поведенческая терапия. Ваш страх операции вполне нормален. В состоянии наркоза мы теряем контроль над собой, это может сильно тревожить. Рекомендую вам до операции проконсультироваться с хирургом или анестезиологом, поделиться своими страхами. Может быть, вам будет достаточно только местной анестезии, и в целом позадавайте вопросы: скорее всего врач развеет ваши страхи. Если у вас есть ощущение, что вы застряли, тут важно понять, что именно способствует этому ощущению. Начните делать маленькие шаги. Напишите список фактов, которые говорят о том, что вы застряли, распишите план маленьких шагов. Может быть, начать нужно с консультации у психолога - он поможет вам поработать с мыслями, с отношением к себе, со страхами и тревогами.
Доброго дня! У меня проблемы со сном. На этапе засыпания меня как бы выбрасывает из него, где то на уровне желудка происходит замирание и идет выброс из сна. Страдаю переодически паническими атаками , но главная проблема это сон. Могу всю ночь не спать, и так может длится по...
Юлия, здравствуйте. Я являюсь клиническим психологом, поэтому разрешите дать вам рекомендации, касающиеся этой сферы. Помимо медикаментов, интегрируйте немедикаментозные методы - они усиливают эффект терапии и снижают риск отмены препаратов. Все дело в том, что при ГТР необходима психотерапия, оказывающая значительную помощь с нарушениями сна и паническими атаками. Она меняет паттерны мышления и поведения, снижая тревогу на корню, а не только маскируя симптомы лекарствами. Я бы рекомендовала найти психолога офлайн или онлайн в подходе КПТ (когнитивно -поведенческая терапия). Для самостоятельных мер необходимо: 1. Соблюдайте гигиену сна: ложитесь/вставайте в одно время, избегайте экранов за час до сна, проветривайте комнату. Все это - базовые потребности организма, без удовлетворения которых психика и тело будут находиться в напряжении, провоцируя интенсивность ПА 2. Практикуйте релаксацию: дыхательные упражнения (4-7-8: вдох 4 сек, задержка 7, выдох 8) или прогрессивную мышечную релаксацию по Джекобсону перед сном для снижения «выброса» 3. Физическая активность: прогулки днем, но не вечером; это нормализует сон при ГТР Такая комбинированная терапия имеет хорошие шансы на успех при ГТР с бессонницей, особенно в комбинации с КПТ и гигиеной сна, но только врач корректирует под вашу реакцию
Пониженное давление, головокружение
36 ответов20 августа заболела, результат КТ вирусная пневмония, поражение легкого меньше 4%. Врач назначил Пульмикорт турбохайлер (сейчас уже не принимаю), милдронат и витамины: С, цинк, Силен, D. Вообще я гипертоник, от давления обычно принимаю утром индапамид, вечером периневу....
Здравствуйте, что назначил кардиолог?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как называется, что со мной происходит, опасно ли это? Требуется ли дополнительное лечение?
22 ответаУ меня ОКР и ГТР более 5 лет. Пыталась пить АД, хватало всегда не больше чем на полгода. , плюс очень тяжело подобрать препарат. На данный момент 6 месяцев нахожусь на Золофт, было сильное обострение, контрастные навязчивости, дериализация, синестопатия, в общем, все...
Здравствуйте,обычно такая симптоматика связана с навязчивыми мыслями при ОКР,она не опасна,но требует корректировки вашего лечения. Поэтому рекомендуется обратиться к вашему доктору для очного осмотра. В каких дозировках вы принимаете Золофт?
Тошнота,проблемы с аппетитом
12 ответовДобрый вечер ,после родов 29.07.2023 стала наблюдать какие то проблемы с животом,стала есть намного хуже ,думала на фоне стресса и недосыпа ,но этим видимо посадила желудок ,могла не есть целый день или есть совсем мало Потом стало тошнить от еды В моменте стало вроде лучше...
Здравствуйте, Мария. При описанных симптомах возможен прием: Ганатон 50мг (или Итомед) - по 1таб 3 раза в день за 30 минут до еды - 1 месяц - уберет тошноту, сможете принимать пищу комфортно; Париет 10мг (или Хайрабезол, Разо) по 1 таб за 30 минут до завтрака - 1 месяц - нормализует кислотность в желудке, за счет чего не будет образовываться тяжесть после приема пищи. Данные препараты совместимы с лактацией.
Подозрение на хронический туботит
18 ответовВ общем проблема длится уже больше полугода. Весной заложило ухо, не болело, потом начало понемногу проходить, но полностью не проходило - сходил в поликлинику - врач сказал что перепонка вогнута внутрь, это туботит - назачили отипакс, антигистаминное и против заложенности...
Здравствуйте Для обследования состояния уха необходимо сделать аудиометрию, тимпанометрию и КТ височных костей. Со стороны носа есть какие то жалобы? После чего заложило ухо?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Полипы в желчном пузыре
2 ответаУ меня на узи обнаружили полипы в желчном пузыре,терапевт склоняется к удалению желчного пузыря,но я пока не решаюсь.Родственница моя уже давненько занимается Гербалайфом (главная в офисе в нашем городе) она меня пригласила вступить в их клуб Здорового образа...
Здравствуйте, Андрей. Снижать вес необходимо с помощью диеты, рассчитанной врачом -диетологом или эндокринологом. Но не био-добавками. Это не способ "здорового питания". На счет полипа в желчном пузыре - это зависит от его размеров и расположения в пузыре. Если размер полипа небольшой, он не перекрывает ворота желчного пузыря и не расположен в этой области, то удаления не требуется, но наблюдать за ним нужно, проходя УЗИ раз в полгода. Что касается лечения полипов с помощью продукции Гербалайфа, то не думаю, что это выход. Есть данные независимых исследований, что товары этой фирмы обладают гепатотоксичностью. Поэтому рисковать печенью ради полипа в желчном нет смысла.
Болит сильно горло
26 ответов07.01. Вечером заболевала, на следующий день температура 38,7, лихорадка, ломота, сбила нурафеном. Сейчас у нас конкретная эпидемия гриппа. Возможность пойти к врачу нет. Вчера не было высокой температуры, весь день 37,5, сегодня вообще нет первый день. Насморка нет, кашель...
Здравствуйте! При обострении гастро-эзофагеальной рефлюксной болезни назначают лечение по схеме: 1. Ингибиторы протонной помпы, например, эзомепразол или рабепразол по схеме 20 мг 1 раз в день за 30 мин до еды на 4 недели (препарат направлен на снижение кислотности в желудке и снижение раздражения тем самым слизистой пищевода) 2. Прокинетики, например, итоприд (Ганатон) по 50 мг 3 раза в день за 30 мин до еды также на 4 недели (для нормализации эвакуации содержимого в ЖКТ) Также рекомендуют соблюдение антирефлюксного режима: 1. Прием пищи малыми порциями до 6 (4-5) раз в день, последний прием пищи за 2 часа до сна 2. Сон с возвышенным изголовьем 3. После приема пищи не ложиться (желательно походить, посидеть) 4. Исключить ношение тесной одежды, поясов/корсетов Касаемо лечения простудного заболевания, то рекомендуют и дальше продолжить обильное питье, прием осельтамивира по схеме. Касаемо кашля хотела бы также задать уточняющие вопросы: боль при кашле где именно возникает? Кашель идет из грубины (за грудиной) или все же от горла (выше), как по ощущениям? Мокрота какого цвета?
Подозрение нс колит
4 ответаМай ротовирус, 2 нед назад отравление. Летом побаливал левый низ совсем. После отрпвления все пошло не так. Боль в низу слева обострилась. По женски все хорошо,проверилась. Гастроэнтеролог написал подозрение на болезнь желчевыводящих и колит. Прописпл анализы. Гимекромон,...
Здравствуйте! Ураты в моче - это нарушение обменных процессов в организме , связанные в основном е неправильным питанием. С целью уточнения проблем с кишечником рекомендую выполнить копрограмму, анализ кала методом обогащения Парасеп, кал на фекальный кальпротектин, анализ кала на условнопатогенную флору кишечника
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Эсциталопрам и сердце
25 ответовВрач (психотерапевт - психолог) прописал от тревожности и всд - эсциталопрам 10мг (первые 10 дней - 5 мг) и габапептин 600 (300 первые 10 дней). Пью уже 11 день, но ночью прочитал про противопоказания и побочки в виде остановки сердца из-за малого калия, магния и QT на ЭКГ,...
Здравствуйте, приём указанных препаратов требует контроля экг. Поэтому сейчас можно сделать экг, оценить, нет ли каких отклонений. Но если не идёт совместного приема антибиотиков или антиаритмиков, то осложнений не должно быть