Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Похудение после ГВ
7 ответовЗдравствуйте Мой рост 170 на данный момент вес скачет 86-88 С мая 24 я похудела на 14 кг, после 3 родов вес был 100 Я стала все взвешивать и стараться есть до 1700, и вот в августе вес встал на 90, я решила пойти в бассейн, ходила очень часто(6 дней по 2 часа) и вес пошел...
Здравствуйте, Вероника! Имт 28.4кг/м2-избыточная масса тела Окончанием ГВ наоборот должно положительно повлиять. Но нужно быть готовым к тому,что ещё в течении года может быть дисбаланс. Возможно пролактин ещё не пришёл окончательно в норму Так же на вес влияет плохой сон,если режим бодрствования и сна нарушен,то могут включится так сказать стрессовые механизмы . Т.е здоровый сон,вносит лепту в удержание нормального веса Так же важно исключить органическую патологию,сдать ттг,глюкоза, гликированный гемоглобин, ферритин, оак,витамин д-минимум В идеале пройти биоимпедансометрию, оценить состав тела,там проведут рассчет минимального количества ккал,конкретно для вашего организма. Если есть дефициты,то восполнить. Далее с ПП,соблюдением калоража и физ активности-вес начнёт снижаться Медикаментозная терапия снижения веса вам не показана, тк имт менее 30кг/м2.
Выделения после родов
5 ответовЗдравствуйте, 2 месяца назад были роды, путём КС, уже вторые ( было варикозное расширение вен на матке и шейке, рубец 1.3-1.8, ГСД, рубец на матке после первого КС в 2015 ( ножное предлежание) . Прошло 2 месяца, выделения то заканчивались на пару дней, то вновь начинались....
Здравствуйте. Во время грудного вскармливания такое может быть, для исключения патологии вам нужно сейчас пройти УЗИ малого таза, для остановки выделений можно принимать Транексам по 500 мг три раза в день до 5-7 дней
Месячные после отмены гв
9 ответовРебенку 1 год 2 месяца. Закончила гв неделю назад. Месячные после родов начались на второй месяц и идут регулярно по 7-8 дней через 28 дней. Узи делала несколько раз, все в норме.Последние месячные были 9.10. По ощущениям сейчас тянет низ живота как перед месячными. Грудь...
Александра, здравствуйте Тянуть может живот во второй фазе цикла, это не значит что вот-вот начнется менструация. Но в целом, на фоне даже просто сцеживание и после отмены грудного вскармливания цикл может некоторое время колебаться
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Набор веса после гв
10 ответовЗдравствуйте. Ребенку 1 месяц и 1 неделя. Завершила гв неделю назад( было мало молока). Сегодня взвесилась, на весах +1 кг. Вес до беременности 54.8 при росте 165. Вес после беременности ближе к 3 неделям был как до родов. Что делать? Может гормональный сбой? Какие анализы...
Здравствуйте, необходимо проверить в первую очередь функцию щитовидной железы. Если с ней все хорошо понемного вводить физическую активность и стараться питаться часто, но маленькими порциями.
Зимняя депрессия
1 ответС приходом зимы начинается депрессия. Ничего не хочется. Прям ухожу в себя и начинаю сильно загоняться. Хочется время от времени плакать. Начинаю грустить о том, что в этой жизни не добилась ничего выдающегося (в работе), по жизни есть только одна подруга, хотя у моей подруги...
Здравствуйте, Анастасия! Ваше состояние требует внимания и поддержки. Подскажите, почему Вы говорите о депрессии? Вам ставили ранее этот диагноз? Хочу сказать, что депрессивные эпизоды - это не что-то, с чем нужно справляться в одиночку. Ниже я предлагаю вам несколько рекомендаций: 1. Обратитесь к специалисту: Если вы еще этого не сделали, обратитесь к психологу или психотерапевту. Они могут помочь вам разобраться в своих чувствах и предложить эффективные стратегии справления с депрессией. Специалиста можно найти онлайн или офлайн. 2. Поддержка близких: Поговорите о своих чувствах с близкими людьми. Это может быть ваша подруга, члены семьи или другие знакомые. Не бойтесь делиться своими переживаниями. 3. Самоуважение и самолюбие: Постарайтесь не сравнивать свою жизнь с жизнью других. Каждый человек уникален и имеет свой путь. Важно ценить свои достижения и не умалять их значение. 4. Физическая активность: Регулярное занятие физической активностью помогает снижать уровень стресса и улучшает настроение. Это может быть простая прогулка, йога, плавание или любой другой вид активности, который вам нравится. 5. Медитация и релаксация: Практики типа медитации или дыхательные упражнения могут помочь справиться со стрессом и улучшить общее состояние. 6. Правильное питание и сон: Здоровый образ жизни влияет на наше настроение и общее состояние. Постарайтесь спать не менее 8 часов в сутки и питаться здоровой пищей. 7. Психотерапия: Работа с психотерапевтом может помочь вам обрести новые способы мышления и справления со своими эмоциями. На данном этапе Вам важно заботиться о себе и своем здоровье. Это временно, все пройдет. Вы справитесь.
Затяжная депрессия
1 ответДобрый день! На протяжение месяцев 3х мучает депрессия. Плохо сплю, постоянная усталость ,нежелание чего либо , не радует ничего . Постоянно хочется плакать . Не могу принять и диагноз связанный со здоровьем ,чем больше обследований , тем все хуже результат . Думаю ,что эти...
Добрый день. Депрессивные расстройства лечатся антидепрессантами, без их назначения справится с данным состоянием вам будет непросто. Запишитесь пожалуйста на прием к психиатру для подбора, назначения антидепрессанта и выписки на него рецепта. Лечение подобными препаратами должно проводится с обязательным участием лечащего врача. Как один из альтернативных безрецептурных вариантов, 5 htp гидрокситриптофан, биодобавка с антидепрессивными свойствами. Но по опыту могу сказать что работает только в самых легких случаях.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Депрессия , астения
21 ответУ меня панические атаки , спазмы в животе, депрессия, не могу с кровати встать, ломит всё тело , учащённый пульс как в покое, так и в приступах паники, пью Тирозол 10 мг 1 раз в день и Валериану 3 раза в день . Сдала анализы , динамика чуть улучшилось , но биохимия крови...
Здравствуйте. Повышение печеночного фермента. Начните прием гептрал по 1 таб 2 р в день между приемами пищи 1 месяц. Контроль АЛТ, АСТ через месяц. Также сделайте УЗИ брюшной полости. Сдавать на адреналин и остальное бессмысленно, они меняются каждую секунду. Лечение назначается по самочувствию, а не по адреналину крови.
Депрессия ST 0,5
1 ответДобрый день ,обратилась в скорую.с давящими болями в области сердца по экг депрессия ST 0,5 в области боковой стенки левого желудочка.Напугали ,что можит быть инфаркт или ишемия очень переживаю, Наблюдалась у кардиолога с тахикардией пью кон кор 1,25
Добрый вечер .Если по данным Экг была зарегистрирована депрессия сегмента ST,то надо обязательно дообследоваться .Сделать ЭХО-КГ ,Холтеровское мониторирование сердца и при необходимости так же пройти пробу с нагрузкой и только тогда можно уточнить диагноз ,в данном случае ИБС ,обсудите это с кардиологом по м/ж.
У меня депрессия?
1 ответЗдравствуйте! Постоянно чувствую усталость, началась бессонница. Задаюсь вопросом о смысле жизни и когда это всё закончится. Это просто напряжение (у меня двое детей дошкольников и я с ними одна) или депрессия? Не хочу переносить свои проблемы на детей.
Добрый день! Вам необходимо обратиться к психотерапевту для определения имеющейся симптоматики и решения вопроса терапии.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Доброе утро! Сильная депрессия, тревога, нежелание общаться, навязчивость. Иногда бывает сильно нарастающее чувство, как будто потеряю сознание. Начинает щипать в голове, грудях. Посоветуйте препараты
Здравствуйте, Елена Препараты воздействуют на участки мозга, "отвечающие", в том числе, за дыхание, сердцебиение и обмен веществ, поэтому подбирать их крайне желательно на очной или онлайн (по видеосвязи) консультации с психиатром. Можно обратиться в психо-неврологический диспансер по месту жительства. Также учитывайте, пожалуйста, что для успешного решения вопроса, помимо приема таблеток, важна психотерапия (таблетки не устранят причину развившейся депрессии, после отмены препаратов проблема может вернуться) Работать со специалистом можно также онлайн по видеосвязи или очно. Успехов в решении вашего вопроса