Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! В конце января, подскользнулся и упал, при этом колено левой ноги ушло вовнутрь, после появились не очень сильные боли сбоку, с внешней стороны. Подождал месяц, боль периодически возвращалась, плюс подскальзывался ещё и любое подобное движение возвращало боль....
Здравствуйте! Любые нагрузки на колено только в наколенники, можно ещё тейпировать, если умеете или есть специалист рядом. Тренироваться можно на велотренажёре, или нагружать квадрицепс разгибанием голени против нагрузки. Про Эльбрус я бы советовала крепко подумать до полного восстановления и обсудить со спортивным врачом. При всей любви и уважении к горному туризму и альпинизму, жизнь и здоровье ваша и напарника дороже вершины.
Здравствуйте! Ребенку 2 года 5 месяцев, говорит все, предложения формирует, но речь неидеальная. Явно неправильно ставит язык при выговаривании звуков "с, т, д, р". Вот интересует вопрос с какого возраста нужно начинать заниматься с логопедом?
Здравствуйте. Занятия с логопедом могут быть разной направленности и содержания. Конкретно постановка звуков начинается в 4-5 лет. Если на самом деле проблем с речью нет, то ждите нужного возраста.
Добрый день. Мне 27 лет, у меня врв малого таза 2 и 3 степени, на ногах варикоз в начальной стадии, но видны вены довольно сильно. У меня сидячий образ жизни, т.к сидячая работа, начал увеличиваться вес, для этого приобрела эллиптический тренажёр и занимаюсь на нем в лёгком с...
Здравствуйте, Марина! Хуже не станет, Вам так же показано плавание и неторопливая пешая ходьба! Здоровья Вам!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, 23.12.23 была проведена лапароскопическая аппендэктомия, 04.02.24 были сняты швы. Самочувствие отличное, стул регулярный, болевых ощущений нет. Однако есть вопрос насчет занятий спортом. Мне дали рекомендацию не поднимать тяжести более 5 килограмм, но мне...
Здравствуйте! Выйдите, хотя бы, 1 месяц с момента выполнения операции. Здоровья ⚕️
диагноз: деформирующий артроз со склерозированием субходальной замыкательной пластины в области крышки вертлужной впадины, не резко выраженные краевые экзостозы. тендиоз бедренной кости. можно ли с таким диагнозом заниматься ходьбой на беговой дорожке?
заниматься можно, если нет болей при нагрузках. нельзя преодолевать боль.
Зрение -5 и занятия дзюдо
1 ответДочке 11 лет, зрение у нас -5,5 и -4,5 . Можно ли заниматься дзюдо ? Тренер просит снимать очки, возможно купить контактные линзы ? Есть ли детские день/ночь ?
Здравствуйте. Заниматься можно любым спортом если на сетчатке нет опасных изменений. Занятия спортом удобны в мягких контактных линзах, либо при использовании ночных линз (ортокератологических). Ночные линзы называются на ночь, днём ребёнок видит хорошо без них. Любые линзы требуют очного подбора.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Расшифровка ЭКГ и занятия спортом
14 ответовЗдравствуйте! Пожалуйста помогите в расшифровке экг ребёнка. Мальчику 9 лет, занимается дзюдо второй год. Родился недоношенным, на 32 неделе, было открытое овальное окошко, к году все закрылось, проверяли на узи. Позже были отклонения на экг, ходили к кардиологу, но ничего...
тогда контроль 1р/год узи сердца сделайте планово, с учетом спорта.
Здравствуйте! Вчера заболела кишечной инфекцией. Весь день тошнило, 1 раз вырвало, потом начался понос. Принимаю регидрон, смекту, ем рис на воде. Сегодня понос стал меньше, тошноты и рвоты нет. Чувствую себя лучше, но есть небольшая слабость. Через какое время мне можно...
Здравствуйте, освобождение от физических нагрузок обычно на 2 недели, либо смотрите по своему самочувствию, можно и раньше начать заниматься. Анализы крови и мочи сдайте через 3 недели, после выздоровления.
Здравствуйте! Мужчина, 35 лет. Недавно хожу на бокс. После нескольких занятий ночью появилась головная боль. На следующий день, она прошла, но осталось легкое головокружение. Сделал МРТ мозга. Заключение МРТ: "МР картина умеренной наружной заместительной гидроцефалии". (+...
Добрый день! По поводу кисты верхнечелюстной пазухи проконсультируйтесь с ЛОР врачом. Опишите, пожалуйста, подробнее головные боли- давящие, распирающие сжимающие, где локализуются, сопровождаются ли тошнотой и светобоязнью? Не было ли болей в шее и повышения давления?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Занятия бегом при аневризме МПП
5 ответовЗдравствуйте,доктор! Беспокоит вопрос, можно ли заниматься бегом на ежедневной основе и участвовать в забегах раз в 2 месяца (дистанции на 10 км и подготовка к полумарафону 21,1 км) при поставленном диагнозе : аневризма МПП в средней ее части. Делала ЭХО в 2021 году, а так же...
Здравствуйте. Не переживайте. С данной патологией физические нагрузки не противопоказаны. Для исключения нарушений ритма суточное мониторирование ЭКГ. Необходимо исключить дефицит микроэлементов, исследовать уровень гемоглобина ферритина железа. Причин для беспокойства нет. Берегите себя, рада вам помочь обращайтесь?