Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Нигде не могу найти информацию по витамину В8 (инозитол). Кому этот витамин необходим, каково его действие, в каких продуктах можно найти, в каких количествах принимать, с чем не совместим и т.д.
Евгения, здравствуйте.
С вами на связи нутрициолог сайта "СпросиВрача".
Инозитол – это витаминоподобное вещество, которое ранее относили к группе витаминов B (поэтому и называют витамином B8), но на самом деле оно производится в организме человека.
Кому данный витамин необходим?
1. Женщинам с синдромом поликистозных яичников (СПКЯ).
2. Людям с инсулинорезистентностью и диабетом 2 типа.
3. Людям с психическими расстройствами.
4. Людям с метаболическим синдромом.
5. Для улучшения качества яйцеклеток и сперматозоидов.
Действие.
Улучшение чувствительности к инсулину.
Регуляция гормонального баланса.
Поддержка нервной системы.
Регуляция настроения.
Улучшение метаболизма.
Поддержка здоровья кожи и волос.
Продукты.
Фрукты: цитрусовые (апельсины, грейпфруты), дыня, персики.
Овощи: зеленые листовые овощи (шпинат, салат), брокколи, брюссельская капуста.
Бобовые: фасоль, чечевица, горох.
Цельные зерна: коричневый рис, овсянка, цельнозерновой хлеб.
Орехи и семена: миндаль, грецкие орехи, семена подсолнечника.
Яйца: особенно желток.
Дозировка инозитола зависит от конкретной цели приема и обговаривается с врачом.
С чем не совместим.
Лекарства, влияющие на уровень сахара в крови, так как инозитол также может снижать его.
Антидепрессанты.
Индивидуальная непереносимость.
Будьте здоровы!
Здравствуйте, Алина.
Да, это абсолютно нормально.
Высокая концентрация витаминов группы B в моче окрашивает ее в ярко-желтый цвет.
особенно рибофлавин окрашивает.
не переживайте
Доброго времени суток!
Хотелось бы узнать положена ли мне группа инвалидности или нет?
Диагноз:
Основной: Врожденный порок сердца. Частичный аномальный дренаж легочных вен в устье верхней полой вены с интактной межпредсердной перегородкой.
19.01.2005. Стернотомия. Создание...
Здравствуйте. Все зависит от переносимости фибрилляции, декомпенсации сердечной деятельности. Попробовать можно. Рекомендовано динамическое наблюдение в поликлинике, стац лечение. Если эффекта по самочувствию особого не будет, то комиссия в поликлинике решает вопрос по направлению на МСЭ
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
ИБС:Стенокардия напряжения ФК II. Атеросклероз коронарных артерий (КАГ от 23.04.2019г.) Стеноз передней межжелудочковой артерий в проксимальной трети до 99%, промежуточной артерии в устье до 30%, правой коронарной артерии в средней трети до 20%. Баллонная ангиопластика...
Здравствуйте! Для принятия решения об инвалидности у пациентов с заболеваниями сердца важна выраженность сердечной недостаточности и определяется это не только данными узи ( эхокардиографии) но и анализом крови на NtproBnp. По данному диагнозу по узи сердца выраженных изменений и показаний для группы инвалидности нет, поэтому очень важны данные анализы что указала выше.
Здравствуйте. Купила мультивитамины для иммунитета и в них содержание В5 5мг, В6 3.2 мг (+ другие витамины, вопрос про эти два). Пока пью неделю. И тут у меня на фоне стрессов начались сильные бессонницы, т.е. я могу пару часов поспать за ночь. Весь день как зомби.. Я...
Здравствуйте, В5 проф.доза - 5 мг, лечебные дозировки под 15-20 мг назначаются по показаниям и курсами.
По поводу В6 нет повода для беспокойства, суммарно 5 мг - это не лечебная дозировка, не переживайте.
Резюме - для сна что купили - курс если 1-2 недели пропьете, передозировок не будет.
Здравствуйте.Постараюсь коротко описать ситуацию: у меня с рождения высокой степени миопия правого глаза, лечение и оперативное вмешательство нецелесообразно (заключение врача).В 2012 г.было кровоизлияние-угроза отслойки сетчатки глаза,поставлено ограничение на физические...
Здравствуйте ?со стороны офтальмологии,вам не показана инвалидность,к сожалению,так как здоровый глаз видит более 50%.Но со стороны неврологии и онкологии,можно попробовать?берегите себя?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
На 7 неделе эмбриональной беременности поставили стрептококк агалактия. Страшно ли это ? Ничего не беспокоит, нет никаких симптомов. Очень переживаю насчет данного заболевания. Планируют выписать антибиотики
Здравствуйте
Нет, никакой опасности для малыша нет, не переживайте
Данный стрептокок опасен только в родах, при прохождении через родовые пути матери.
Сейчас малыш надёжно защищён иммунными клетками.
Можете прикрепить результат анализа? При низком титре вообще никакое лечение сейчас не показано
Меня интересует. Положено группа с диагнозом Энцелафопатия 2ст.. Я была на Мсэк, мне отказали в группе, стоит обжаловать. У меня был отёк головного была в коме., с подозрением на инсульт. Заранее спасибо
Здравствуйте.
Диагноз "Дисциркуляторная энцефалопатия II степени" не является причиной утраты нетрудоспособности и присвоения инвалидности человеку. Подозрения и состояния в прошлом в расчет не берутся, учитывается только нынешнее фактическое состояние организма.
Обжаловать смысла нет, инвалидность не дадут.
Здравствуйте пил Серлифт месяц потом перешёл на Венлафаксин от болевого симптома, такой вопрос есть небольшая сонливость особенно утром) плюс как только начинаю пить эти препараты возникает половая дизфункция но не сказать что прям сильно и как это опасно? Просто с женой...
Здравствуйте, сонливость может быть на этапе подбора доз в первый месяц, надо сказать врачу. Проблемы с потенцией могут давать все антидепрессанты, после отмены все нормализуется; планировать детей можно, на зачатие не повлияет, но если не будет получаться зачать, то сдайте спермогоамму.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте,у моих родителей вторая положительная группа крови, у папы и мамы, по генетике у меня может быть: II группа (с вероятностью 94 %) I группа (с вероятностью 6 %). А у меня третья положительная. Вероятность неточных данных и того, что мои родители не мои равна нулю....