Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
здравствуйте, недавно сдавала кровь на ферритин, витамин Д и витамин В12 и показало следующие результаты: ферритин - 17.4, вит Д - 23.1, вит В12 - 229. хотела узнать, что бы порекомендовали принимать для восполнения данных дефицитов, если так можно выразиться. заранее спасибо
Здравствуйте! Снижение ферритина ниже целевых показателей говорит о латентном дефиците железа. Целевой уровень ферритина 40-60нг/мл. Обычно в таких случаях назначают препараты железа:Т сорбифер дурулес по 1 табл 1 раз в день, или табл тардиферон 80 мг 1 табл 1 раз в день -1 месяц. Обычно курс лечения дефицита железа составляет не менее 3мес. Первый контроль ферритина через месяц приема железа, а если быть точнее, то через 2 недели после отмены препарата железа. В рацион питания включить продукты с содержанием железа ( красное мясо, крупы, овощи, фрукты,говяжья печень, морепродукты, чечевица). При дефиците железа не следует употреблять препараты одновременно с чаем и кофе, красным вином, молоком и кисломолочными продуктами, кунжутом и семечками, отрубями, пророщенной пшеницей, орехами. Эти элементы могут ухудшать всасывание железа. Гиповитаминоз В12. Целевой уровень В12 должен быть не менее 300-350. Обычно рекомендуют В12 Анкерман 1мг 1 раз в день-1месяц с последующим контролем витамина В12. Имеется недостаточность витамина Д. Рекомендован прием препаратов с витамином Д (аквадетрим,или Вигантол, или детримакс актив) в лечебной дозе 7000МЕ (14 капель) ежедневно за завтраком с полезными жирами( авокадо, яичный желток, сыры, молочка, жирные сорта рыб) в течение 4 недель с последующим контролем витамина Д в динамике. При достижении показателя 30 нг/мл переход на профилактическую дозу 2000МЕ (4 капли) ежедневно 3 мес. Прием Витамина Д и железа не совмещать вместе. Интервал между ними не менее 2 часов.
Дозировка витамина D
2 ответаЗдравствуйте, у дочери (13 лет, вес 60, рост 167) по анализам снижен витамин D = 16.4. ng/ml. При этом последние 2 месяца ежедневно принимала по 2 капли Аквадентрим. Подскажите дозировку препарата и какой лучше пить?
Здравствуйте! Вы принимали малую дозировку Дефицит витамина Д. Принимайте вигантол или аквадетрим 8 капель(4000ме) после завтрака 8 недель. Далее перерыв 3 дня и повтор анализа, при уровне витамина Д более 30,перейти на поддерживающую дозировку 3капли (1500ме) ежедневно с последующим контролем через 6мес Так же досдайте ферритин+оак
Дефицит витамина D
11 ответовВитамин D у меня 10.1 ,я так понимаю это сильный дефицит,эндокринодог назначила 8 капель аквадетрима,не мало это?И ещё мучают головные боли и чувство внутричерепного давления ,может ли быть это из-за дефицита?
Здравствуйте При таком дефиците необходимо принимать по 14 кап в течении двух месяцев и далее по 4 кап длительно По вашим жалобам нужно исключить железодефицит- сдать на ферритин, норма не ниже 45 Выделения из молочных желёз? Цикл регулярный?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
В последнее время беспокоила сильная слабость, утомляемость, выпадение волос, проблемы с кожей, частые ОРВИ. Анализ крови показал низкий ферритин 8.8 мкг/л при норме 5.0- 148.0 , и витамин D 25-гидрокси (кальциферол) ИХЛ 8.5 нг/мл при дефиците<10. Могут ли такие симптомы быть...
Здравствуйте Ферритин это депо железа. Латентный дефицит железа это состояние, когда анемии ещё нет а органы и ткани уже страдают от недостатка железа и депо (ферритин) опустошается Могут быть частые простуды, разбитость, волосопад, апатия, сухость кожи, ломкость ногтей Латентный дефицит железа требует такого же лечения как и анемия Для восполнения запасов рассматривают к приему : 🔸 Соли двухвалентного железа например Сорбифер Дурулес или Тотема , удобны для длительного приема и точного дозирования ИЛИ 🔸 Растворы с трехвалентным железом например Феррум Лек , Ферлатум фол, они легче переносятся, реже вызывают запоры и подходят при гастроинтестинальных побочных эффектах Курс лечения до целевых значений, ферритин от 40, оптимально для женщины держать 60-70 Для улучшения усвоения препаратов железа принимать их после еды, не сочетать с молочными продуктами В пищу добавить продукты, богатые железом , фрукты/овощи содержащие витамин С Согласно клиническим рекомендациям, при выявленном дефиците витамина D применяются следующие схемы насыщения длительностью 8 недель: Ежедневный прием 6000-8000 МЕ в сутки что эквивалентно 12-16 каплям Вигантола или Аквадетрима ИЛИ: Еженедельный прием 50000 МЕ один раз в неделю что эквивалентно 100 каплям масляного или водного раствора Важно через 8 недель повторно сдать анализ. Если уровень витамина D пришел в норму, врач рекомендует перейти на поддерживающую дозу - 2000 МЕ в день (= 4 капли) Чтобы поддерживать уровень витамина D нужно есть побольше жирной рыбы (лосось, сельдь), не забывать про грибы и яйца
Дозировка витамина D
2 ответаЗдравствуйте! Сдала тест на витамин D. Результат: 16,9 (дефицит витD(менее 20)). Не могли бы вы проверить, правильно ли я рассчитала дозировку витамина D ниже? Формула: (IU/ME) = 40 х (75 - текущий уровень D(25)ОН в крови) х m (кг). Вес: 48 кг. Получилось 40 х (75 - 16,9) х...
Здравствуйте. Вы рассчитали профилактическую дозу вит Д, но у вас дефицит и нужна лечебная доза. По 5000Ме в день 2 месяца, затем профилактическую 1500МЕ длительно.
Дефицит витамина D у ребенка
1 ответДобрый день! Подскажите пожалуйста, сколько капель витамина D нужно принимать ребенку 12 лет? Согласно полученных результатов анализов витамин D у него равен 15 нг/мл. Сколько лечебная доза и через какое время нужно пересдать кровь для проверки показателей.
Здравствуйте. Витамин Д снижен, рекомендуется начать лечебную дозу по 3000 ме 1 раз в день, на протяжении месяца, затем снова контроль. Если поднялся до 30 и выше, то переходить на профилактическую дозу по 1000 ме 1 раз в день, на летние месяцы не рекомендуется прерываться Если не поднялся - далее прием в лечебной дозировке ещё 1 месяц и снова контроль
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сдал Витамин Д
10 ответовЗдравсвуйте, сдал кровь на витамин Д. Пришел результат. Результат: 28 . Есть витамины с iherb Now Foods Витамин D в дозировке 5000 МЕ. Как их принимать с моим показателем? День через день? Или каждый день? Когда сдавать повторный тест?
Здравствуйте! 1 мес в дозе 5000 ед, затем сдать анализ,если показатель достиг нормальных значений- перейти на дозу 2000 ед, если нет, то ещё 1 мес по 5000 ед
Витамин Д дозировка
1 ответДобрый день! По анализам Витамин D, 25-гидрокси - 31.1 нг/мл. По какой схеме, какую дозировку витамина Д сейчас принимать? 36 лет
Кристина, добрый вечер У Вас оптимальный уровень витамина Д . У вас нет дефицита и недостатка- лечебные дозировки вам не нужны, большие цифры витамина Д токсичны. Продолжайте только витамин Д (Детримакс) в профилактической дозировке 2000 ме/сут (4 капли) длительно.
Дети (мальчики 12 и 7 лет) сдали анализ на витамин D, результат-у обоих 14, что свидетельствует о дефиците витамины D. При этом младший сын учится в 1 классе и проблемы с вниманием на уроках+гиперактивность. У старшего тоже ослабленное внимание и суетливость. Подскажите,...
Андрей,здравствуйте У обоих мальчиков уровень витамина Д 14 нг/мл - это дефицит (норма выше 30). При таком показателе нужен именно лечебный приём витамина Д3 (холекальциферол), потому что он лучше всего повышает уровень в крови и влияет не только на кости, но и на работу нервной системы, внимание и поведение. Дефицит может усиливать утомляемость, снижать концентрацию и повышать суетливость, хотя сам по себе не является основной причиной гиперактивности. Младшему, 7 лет, рекомендуется давать по 2000 МЕ ежедневно. Старшему, 12 лет, можно 3000 МЕ в сутки Принимать один раз в день во время еды, лучше с продуктами, содержащими жир (например, с завтраком), так витамин лучше усваивается. Курс 8-12 недель, затем нужно пересдать анализ крови на 25(OH)D. После нормализации уровня переходят на поддерживающую дозу 1000 МЕ в сутки длительно, особенно в осенне-зимний период. Кальций дополнительно обычно не нужен, если дети едят молочные продукты. Важно не сочетать несколько препаратов с витамином Д одновременно, чтобы избежать передозировки. Через 2-3 месяца обязателен контроль анализа. Будьте здоровы 🙏🏻❤️
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Низкий уровень витамина D
1 ответДобрый день! Сдала анализ на витамин D - показатель 20.8 нг/мл при норме от 30 до 100. Чем и как правильно его поднять до нужного уровня?
Здравствуйте. Принимайте аквадетрим или вигантол 14 капель утром после еды 2 месяца, далее по 30 капель 1 р в неделю длительно.