Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Витамин Д 8,5
1 ответДобрый день. Сдала анализ на витамин Д, результат - 8,5. Последний год набираю вес, поменяла рацион питания, результат - 0.
Здравствуйте. Вопрос не ясен. Но надо поднимать витамин Д . Какой вес ?
Ребенок съел пропавшую котлету
9 ответовРебенок 11,5 месяцев съел двухдневную тефтелю из детского питания, которую до этого мусолила собака,не привитая,что делать?
Здравствуйте. Рекомендую дать ребёнку Полисорб. Какое количество продукта скушал ребёнок? Не переживайте, бешенство так не передаётся, то что слюна попала ребёнку не страшно, лизоцим и ферменты желудка всё переработают. С уважением, доктор медицинских наук, профессор.
Кровотичение ануса
9 ответовчто делать при кровотичении ануса? присутсувует проблема несвоевременного питания. может стоит принять слабительное для решения воппоса с запором?.......................….….............................
Добрый день, Катя. Вы в каком городе находитесь?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу похудеть
1 ответДобрый день. Две недели придерживаюсь правильного питания. Без физических нагрузок. Вес 150 кг. Вес стоит. Как сдвинуть его?
Здравствуйте! Конечно, прошло еще очень мало времени, чтобы оценивать, есть результат или нет, так как в норме мы оцениваем снижение веса на промежутке 4-8/ недель. Хорошим темпом похудения считается 2-4 кг/за 4 недели. Но, если нет совсем никакого снижения даже на таком маленьком промежутке, я бы рекомендовала оценить именно в калориях, на сколько выходит суточный рацион. Потому что, если вес стоит - значит нет дефицита калорий. Даже придерживаясь условно правильного питания можно перебирать калораж за счет объема порции, и не быть в дефиците калорий, поэтому вес может стоять. В такой ситуации лучше записывать в приложение по подсчету калорий все, что вы съели и выпили в течение дня. Пищевой дневник - это ключевой шаг в оценке рациона. Делать это требуется 5-7 дней. Желательно взвешивать еду для точности результата. Далее вы суммарно поймете, на какую калорийность вы в среднем питаетесь. Следующий шаг - снижение исходной калорийности на 200-300 калорий. Как правило, это делается исключением каких-то высококалорийных продуктов, уменьшением порции или исключением перекуса/сов. Не следует ждать очень быстрого результата, похудение - это длительный процесс, поэтому нужно запастись терпением. Если создать дефицит калорий от исходного рациона, то он обязательно начнет снижаться, и вы увидите заветный минус на весах.
Здравствуйте! Помогите, сбита с толку. Ребенку 8,5 месяцев, на ИВ. Ранее, когда было 3 дневных сна, все было в норме, кушали каждые 4 часа. Месяц назад перешли на 2 сна, специально ничего не предпринимала, получилось само собой. Вот примерно с этого времени начались проблемы...
Вообще, жидкость 30 -40 мл/ кг 90 в чистом виде, все остальное в смеси ( в вашем случае)
Здравствуйте. Неделю назад (4 августа) я открывала вопрос https://sprosivracha.com/questions/1493288-rasstroystvo-pischevareniya-u-rebenka# Стул у дочки наладился быстро, уже 6 августа был сформированный, плотной колбаской. Из препаратов я давала Адиарин Пробио, Адиарин...
Здравствуйте, рекомендую пока не подключать молочные блюда ни в каком виде до полной нормализации. Помидор если сырой и с кожицей, то дело могло быть и в нём тоже. Кожица на ягодах и фруктах - может раздражать слизистую оболочку, кроме того, на кожице в волосках и порах сырых ягод содержатся микроорганизмы, которые в принципе нужны для иммунитета, но чувствительные люди реагируют на них - малыши до 2х лет, пожилые люди и люди с гастритами, энтеритами. В этой связи рекомендую кожистые ягоды и фрукты обдавать кипятком, либо снимать кожицу, либо проваривать. Это могло быть причиной нарушения стула. С уважением, доктор медицинских наук, профессор.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ребенок 1 год общий стол + ГВ. Вечером 23 февраля у ребенка была рвота дважды , вероятно от переедания ( полдник: 2 перепелиных яйца, ломтик сыра, 1/4 банана; ужин: картофельное пюре, 3 креветки, брокколи и помидор; перекус 2 печенья и половина мандарина). Больше рвоты не...
На период дообследований исключить из рациона продукты Fodmap, которые вызывают вздутие, также жирное, жареное , готовить пока на пару, тушить . Кушать небольшими порциями 5 рвд.
Здравствуйте, помогите подобрать рацион питания, чтобы скинуть вес. Строгий рацион желательно Мой вес на данный момент составляет 84 кг
Здравствуйте.
Здравствуйте! Как правильно рассчитать суточную норму питания смеси Нутрилон пре 1 для недоношенного ребёнка? Вес на данный момент 2800
Здравствуйте, какой срок гестации при рождении? Какой сейчас возраст?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
ОЧЕНЬ низкий ферритин
7 ответовДобрый день! Сдала кровь на ферритин, результат равен 7. Подскажите, пожалуйста, какие препараты начать пить, помимо изменения рациона питания.
Здравствуйте Норма ферритина (депо железа), согласно рекомендациям, не менее 40-60. Обычно в подобных ситуациях рекомендуется начать прием железа, например, Тотема по 1 ампуле внутрь 2 раза в день или Тардиферон 80 мг по 1 таблетки 1 раз в день, 3 месяца с последующим контролем ферритина через 1 месяц после курса. Основные правила приема препарат железа: - Натощак, то есть за 1 час до еды или через 2 часа после - Запивать водой или витамином С (апельсиновый сок, аскорбинка), кислота улучшает всасывание - Не запивать чаем, кофе, молоком, они блокируют усвоение железа Если будут неприятные ощущения в области желудка, кишечника на фоне терапии железом ,то возможно принимать во время еды, усвоение немного снизится ( курс 4 месяца), но переносимость улучшится.