Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не набирается вес
4 ответаПарень, 22 года, вес 64кг. 3 полноценных приёма пищи в день, плюс перекусы. Питание разнообразное, молочные продукты, крупы, мясо (в основном курица), мучное. Активный образ жизни, физически активная работа, на ногах, более 15к шагов в сутки. Из хронический заболеваний есть...
По набору веса: питание 4-5-6 раз в день, проблем с почками и печенью нет? нужно увеличивать белок - растительный (бобовые, крупы, орехи) и животный (мясо, рыба, птица, субпродукты, морепродукты, яйца, молочка), белок до 30% доводить в рационе, и даже больше, жиры полезные, правильные - растительные масла должны преобладать: в виде масел, в виде орехов, семян, авокадо тот же. Питьевой режим - вода нужна и должна быть. Сон - до 23.00 спать. Физ.нагрузка - нужны силовые! кардио, ходьба - это не для роста мыш.массы.
Тирзетта не работает?
2 ответаДобрый день! 29 августа сделала первый укол тирзетты 2,5 мг. Рост 160, начальный вес 113. Уже сделала 6 уколов (4 укола 2,5 и 2 укола 5 мг) Вес снизился на 6,5 кг. Снижение минимальное. Питаюсь почти правильно, стараюсь добирать белок, но мне не нравится, что почти нет...
Светлана здравствуйте . Эффективность данных препаратов обычно оценивается по критерию : снижение на 5% от исходной массы тела за 6 месяцев терапии. Поэтому выводы пока делать очень рано . Ваши дозы 2,5-5 это вообще адаптационные дозы чтобы вы привыкли к веществу, эффект от них действительно не у всех виден сразу .
Делать ли операцию
1 ответДобрый день Маму берут на операцию при анализах сои 41 Срб 18 ( удаление желочного) Нормально ли это?
Здравствуйте. СОЭ и срб указывает на воспалительный процесс, возможно именно воспаление желчного пузыря и даёт это воспаление. Противопоказаний по этим показателем к операции нет.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Пятна на ногах
12 ответовНедавно появились такие пятна. Иногда берут оранжевый окрас. Сухие и плотные на ощупь. Что это может бвть
Добрый день,очаги похожи на натертости от обуви,в местах контакта.Проанализируйте.Местно- Метиурациловая мазь 2 р в день , и смягчающие крема.
Установка замена мирены
6 ответовЗдравствуйте доктор , скажите при установки спирали Мирены , для чего берут отщипы? Куда отщипы отправляются на какие исследования?
Здравствуйте. Если под «отщипом» вы подразумеваете биопсию эндометрия, то это выполняется с целью исключения атипических клеток при гиперплазии эндометрия перед установкой спирали.
Выписка от офтальмолога
15 ответовПодскажите, пожалуйста, прикрепляю обследование ниже, берут ли с такими показателями в армию или есть надежда на отсрочку?
должен быть более 4 дптр
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Работа с ЭКС
2 ответаЗдравствуйте. Можно ли работать рядом с фрезерным аппаратом с ЭКС? Операцию сделали месяц назад........................................................................................................
Да, можно прямого электромагнитного воздействия на ЭКС нет. Но, на всякий случай (это, повторюсь, перестраховка) обратите внимание на свое самочувствие в момент пуска фрезера - ничего не должно изменится
Работа с тревожностью
3 ответаЗдравствуйте. Подскажите пожалуйста, формат и условия работы онлайн?
Здравствуйте , вы можете получить онлайн консультацию на данной платформе в формате переписки в чате. Либо вы можете перейти в карточку моего профиля, увидеть там контакты и связаться со мной отдельно для обсуждения работы в формате созвона по видеосвязи
Работа после ковид
11 ответовБолел ковид кт4 выписали кт3,через два месяца сделал контроль еле КТ,результат КТ 1,15 %, принимаю ксаренто15,Д димер в норме, может надо сбавить дозу до 10?. И можно ли приступать к работе дальнобой
Здравствуйте. Снижайте Ксарелто до 10 мг на 14 дней, затем отменить. Работать можно.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Работа за компьютером
1 ответЗдравствуйте, как лучше работать за компьютером с плохим зрением? Работать за большим экраном или за обычным ноутбуком? Боюсь, что от этого у меня испортится зрение. Работаю постоянно в линзах. Спасибо
Здравствуйте. Хоть за большим, хоть за маленьким, а нагрузка зрительная всё равно будет. Делайте перерывы во время работы-гимнастику для глаз. Дома исключите всю ненужную зрительную нагрузку