Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, помогите справиться со страхом. Беременность третья, третье кс, третьи роды, все прекрасно. Никаких проблем во время беременности, ложусь в роддом 12.04, кс плановое 14.04. Все время беременности у меня стойкий страх смерти во время родов. Уже вторую...
Здравствуйте.
Похоже на фоновую тревогу.
По показаниям, обследованиям, здоровью всё хорошо?
Просто тревога объективировалась, выразилась в страхе смерти.
Можно попробовать:
1. Опираться на факты реальности, а не мысли..которые являются фантазиями. Использовать факты, а не ощущения.
2. Постараться оценивать реальные последствия (опираться на прошлый опыт, что тревожные мысли не реализовались, осознать наихудший вариант, оценить наихудший вариант, катастрофические мысли- результат воображения)
3.Попробовать не контролировать тревогу (контроль ее только усиливает).
4. Навязчивые мысли не раскручивать, пусть всплывают автоматически и проходят.
5. Можно попробовать думать об этом до тех пор, пока не надоест.
Отследите начало накатывающего состояния тревоги. Можно выпить воды прохладной, умыть лицо прохладной водой. Переключить внимание и делать что-то по дому, на улице погулять.
Дыхательные упражнения.
Это всего лишь мысли, мысли-набор слов, которые нейтральны. Мы сами связываем, подключаем, питаем эмоциями эти мысли. По хорошему..нужно обесточить эти мысли эмоциями и не будет этой неприятной реакции и состояния.
После смерти папы, начались страхи. Не сплю уже какую ночь. Появился страх смерти, тревожность, паника. Страх вечера из за того что не могу уснуть. Состояние ужасное, хочется засыпать нормально. Бросает то в жар то в холод. Сильно стучит сердце. Атаракс уснуть не помог. ...
Интересует дозировка морфина,при состояние пациента,могли привести к смерти(причина указана-отёк мозга).Всё подробно указанно в документах...В дополнении,пациент 1,5 месяца провёл в хирургии,с жалобой на язвы на голенях.Лечение-фуросемид,перевязки..Диагноз поставлен не...
Здравствуйте!
Дать оценку действиям в отношении текущей ситуации в онлайн-формате невозможно! Это также исключают правила сайта.
Для получения ответов на заданные вопросы, было бы правильно обратиться в бюро судебно-медицинской экспертизы.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, меня 28 мая укусила моя полностью домашняя кошка, у кошки было больное сердце, умерла она в следствие сердечно сосудистой патологии, вскрытие не делали, но на узи все сердце было в жидкости. Умер резко с отказом лап, укус был мной спроцированный, кот не боялся...
Здравствуйте.
А собака умерла в течении 10 дней после укуса?
Вы начала вакцинацию 0.3.7 потом 21,24.28 как понимаю, начинается вакцинация по новой. Почему после 7 на 14 день пропустили, нарушили схему вакцинации? И почему с 28 дня опять нарушили вакцинацию?
Здравствуйте, уважаемые доктора.
Ребенку 1 год и 2 месяца. Сегодня сдали кал на копрограмму. Сразу скажу, что ребенок в прекрасном настроении и его ничего не беспокоит, выглядит счастливым и здоровым. Ест практически все с общего стола, кроме непотребных вещей, вроде колбас,...
Здравствуйте уважаемые эксперты
Помогите пожалуйста советом
У бабушки была онкология в 2018 году ( кишечная непроходимость ) сделали операцию по удалению, результат- колостома
Бабушка 5 лет чувствовала себя неплохо, но грыжа роста и врач предостерёг что операцию по...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
У бабули микроишемический инсульт и нарушение кровообращения мозга. До этого был резкий скачок давления и она упала. В последствии пятый день нарушена координация и перепутаны воспоминания. К примеру самое основное в чем ее не переубедить, своего мужа, с которым она уже...
Помогите пожалуйста избавится от этого страха. Приследует он меня с лет 20.чейчас мне 23.рагьше боялась только за маму. Сейчас плвюявился муж и ребёнок, накрывает страх теперь за 3 людей. Остановится сама стараюсь, сложно и будто не помогает.
Здравствуйте Лиза.
Потеря родных, это действительно самое страшное что может произойти в жизни человека, и каждому в той или иной степени приходиться сталкиваться с этим. Это часть нашей жизни.
У вас не было психологических травм по этой теме?
Вам бы конечно проработать все эти страхи с психологом на консультации, стало бы намного легче, если во всем разобраться.
Только, пожалуйста, не идите на советы тех кто в данном случае прописывает транквилизаторы, они вам не нужны, здесь нужна чисто работа с мыслями.
Здравствуйте. Кошечке год. Внезапно вырвала белой пеной, потом в рвотных позывах вытягивалась так,будто что-то ей мешает, стонала очень,а потом сразу обмякла, пошла кровь горлом, и умерла. Все произошло в течение 15мин.Была здорова, 3мес. назад простерилизовали. Что могло...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, кот 4 года, в феврале 5 должно было стать. Умер сегодня утром. Просто умер. Поза, как будто спал. Ничего не слышали ночью. Никаких предпосылок за отравление: слюны, рвоты, мочи, кала. Просто как живой кот - только мёртвый.
Есть второй кот, скажите, пожалуйста,...
Скорее всего, все произошло быстро, без мучений. Иначе было бы видно по внешнему виду животного, что он испытывал беспокойство.
Сочувствую Вашей утрате.