Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый вечер. Галина, 38 лет, рост 167, вес 90 кг. Очень сильно болят ноги ступни в районе пяток и выше вся пятка, когда похожу или поработаю (стоя на ногах) к вечеру когда прихожу домой если сяду посижу, то потом не могу встать на ноги, очень больно, чтоб пойти, сначало...
Галина, здравствуйте!
Описанные симптомы могут быть характерны для плантарного фасциита-пяточной шпорой.
Плантарная фасция это тугая полоса ткани, которая поддерживает свод стопы.
При весе 90 кг и длительной работе на ногах на фасцию ложится колоссальное давление.
За ночь или время сидения фасция пытается срастись, но она делает это в укороченном состоянии. Как только вы встаете, вы резко растягиваете её своим весом, и происходят микроразрывы. Это и вызывает резкую боль.
Для подтверждения диагноза и исключения других причин на очном приеме могут рекомендовать:
1. Сделать Рентген обеих стоп в боковой проекции
2. УЗИ мягких тканей стопы
3. Сдать С-реактивный белок и мочевую кислоту
4. Консультация ортопеда
До визита к доктору на очном приеме могут рекомендовать:
1. Ортопедические подпяточники
Купить в аптеке или ортосалоне мягкие силиконовые подпяточники. Они снимут ударную нагрузку при ходьбе.
2. Гимнастика не вставая с кровати
Перед тем как утром опустить ноги на пол, потянуть носки на себя и от себя в течение 2-3 минут. Это плавно растянет фасцию.
3. Массаж валиком
Вечером катать ступней бутылку с прохладной водой или специальный игольчатый валик.
4. Ударно-волновая терапия (УВТ)
Если ортопед подтвердит фасциит, это самый эффективный метод лечения на сегодня.
5. Снижение веса даже на 5–7 кг значительно снизит риск рецидива в будущем.
Скажите, Галина, носите ли вы обувь на плоской подошве (кеды, балетки) или, наоборот, высокий каблук? Какая обувь у вас обычно на работе?
У жены отекают ноги, возраст 71г, несколько лет назад прочно села в кресло коляску (пересаживается с трудом). Основной диагноз - перелом грудного отдела позвоночника в детстве осложнённый ТБС. Под глазами мешков нет, белок в норме. врачи кроме мочегонных ни чего не предлагают...
Здравствуйте.Ноги отекают из-за того,что постоянно находятся в опущенном состоянии,поэтому старайтесь по мере возможностей,создавать возвышенное положение(выше туловища)таким образом будет происходить отток лимфы и крови и отеки будут уменьшаться,хорошо в этом случае помогаетФТЛ(магнитное поле,лимфодренаж)
Здравствуйте.
Помогите понять причину почему могут болеть ноги .
Боль терпимая обезбол не пью ,но бывает мажу мазями снимаю тяжесть ног .
Постараюсь объяснить боль .
Боль разного характера ,бывает жжение ,бывает будто что то ползает ,как будто натянутая ,что то мешает там...
Здравствуйте, если бы были сосудистые причины, их бы было хорошо видно на УЗИ. Судя по описанию, симптомы больше всего похожи на проявление каких-либо неврологических проблем. Поэтому есть смысл повторно показаться грамотному неврологу.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. 3 месяца назад упала с 2 метровой высоты на копчик. Копчик болел месяц и прошло. Далее месяц не беспокоило почти нечего, иного крутило ноги, но у меня так бывало, я пропивала магний и проходило. Начала пить магний а месяц назад у меня наоборот с ногами все очень...
Здравствуйте!
На МРТ пояснично-крестцового отдела позвоночника у вас 2 протрузии, небольшого размера, структуры они не сдаливают и выраженный болевой синдром давать не могут.
МРТ копчика не выполняли?
Здравствуйте!
Сегодня муж (39 лет) с утра принял теплую ванну и после нее вернулся в кровать, потому что плохо спал ночь. И у него резко начало сводить мышцы ног при движениях. Больше всего икры, но стопы и бедра тоже. Небольшая смена положения ноги - и судорога. Обе ноги...
Здравствуйте, в первую очередь это может быть при дефиците магния, кальция, железа, витамина Д , патологии поясничного отдела позвоночника, до приема врача можно принимать курсом Магний В6 1 т 3 раза в день или Магнерот по схеме.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Болят ноги даже после непродолжительной нагрузки (1 час ходьбы)
Чем больше хожу - тем больше по нарастающей болят ноги
Боль ноющая, без позывов.
Болят одинаково обе ноги.
Замечаю, что боль начинается где то с задней стороны колен и постепенно распространяется вниз к...
Диагноз : рс. Год приема окревуса добавил ещё один очаг в голове. Один в шее копит контраст. Ноги слабые,хожу,но тяжело и нужно постоянно отдыхать. Может есть какая-то дополнительная терапия для ног? После окревуса ноги ходят все хуже.
У вас сейчас обострение, раз есть накапливающие контраст очаги.
Терапия обострений: пульс-терапия гормонами 1000 мг Солу-Медрол 5-7 дней в/в кап. медленно, плазмаферез.
Терапия высокими дозами ГКС проводится только в стационарных условиях, в утренние часы, с учётом возраста и веса пациента, под контролем клинических и биохимических показателей периферической крови (гемоглобин, лейкоциты, тромбоциты, глюкоза, печеночные ферменты) и мочи (удельный вес, лейкоциты, белок), артериального давления в связи с возможным развитием побочных эффектов применения ГКС.
у меня сахарный диабет 2ст принимаю метформин 0,850 2раз в ден глидиаб 60мг утром эводин 5мг в обед ,капаю два раза в год тиоктовая кислота,делаю витамины,но постоянно мерзнут ноги ,что можно зделать чтоб -бы не мерзли ноги
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый вечер! У бабушки (91 год) опухли ноги, принимает троксерутин внутрь и мажет мазью троксерутин. До поликлиники идти проблематично, поэтому лечится дома.
Что порекомендуете?
Здравствуйте!
Имеет смысл обратиться к терапевту или кардиологу, например, вызвать на дом. Вероятно, отеки сердечной природы. Возможно,стоит рассмотреть назначение диуретиков. В положении сидя ноги стоит больше держать горизонтально, на одном месте долго не стоять и не сидеть с опущенными ногами - лучше ходить или сидеть с приподнятыми.