Болят ноги после непродолжительной нагрузки

Болят ноги даже после непродолжительной нагрузки (1 час ходьбы) Чем больше хожу - тем больше по нарастающей болят ноги Боль ноющая, без позывов. Болят одинаково обе ноги. Замечаю, что боль начинается где то с задней стороны колен и постепенно распространяется вниз к ступням. Когда стою на одном месте (в метро например) - боль нарастает значительно быстрее, чем от ходьбы. Легкий дискомфорт в ногах уже замечается через 15 минут ходьбы и начинает нарастать. За ночь боль проходит полностью, но в очень редких случаях (например когда очень долго хожу (6 часов)) может ощущаться дискомфорт еще и утром. Веду преимущественно сидячий образ жизни, но о регулярных прогулках никогда не забываю Когда сажусь на корточки - ноги начинают ныть сразу же и боль нарастает (дольше 2 минут просидеть не могу), а когда встаю - по ногам как будто холодок бежит в течение 15-20 секунд. Похожий холодок ощущаю в ступнях, когда долго стою на одном месте, а потом поднимаю ногу. Лечение прошу не назначать. Хочу знать, какие обследования нужно проходить и анализы какие сдавать. Проходил узи сосудов и вен нижних конечностей (могу подгрузить), но если в кратце, то там все нормально (так сказал тот, кто делал узи)