Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Заикание.....
1 ответЗдравствуйте,мне 23 года заикаюсь с 7.Когда разговариваю 1 заикания почти нет.Заикаюсь в половине случаев.Очень сложно начать разговор с незнакомым человеком.Подскажите пожалуйста упражнения при заикании и какие таблетки стоит попить.
Здравствуйте. Вам нужно найти хорошего логопеда, и систематически заниматься. Если занятия не помогают и присутствует тревожный компонент с вашей стороны, то можно будет подобрать курсовое лечение.
Отек руки после удаления молочной железы
27 ответовДобрый день. Маме удалили молочную железу, после операции отекла рука. Врач сказал накладывать эластичный бинт. Можно ли заменить на рукав компрессионный? Как часто накладывать ? Рука не поднимается. Какие упражнения нужно делать ?
Здравствуйте! Да, вы можете заменить эластичный бинт на компрессионный рукам, так даже будет проще и удобнее. Носить рекомендуется ежедневно с утра и до вечера. К сожалению на фоне операции развился вторичный лимфостаз конечности, из-за удалённых лимфатических узлов. Состояние хроническое, для решения данной проблемы рекомендуется консультация лимфолога. Упражнения делать можно, если после операции прошло больше месяца. Можно сживать мячик в руке, выполнять упражнения кистью, и постепенно возвращаться к привычному образу жизни для восстановления функций конечности. Скорейшего выздоровления!
Защемило спину и шею
4 ответаЗдравствуйте, у меня внезапно защемило правую лопатку, правое плечо и шею. Не могу голову запрокинуть. Больно поворачивать голову. Что можно сделать? Какие упражнения, мази, лекарства? К врачу пока не могу попасть.
Да, конечно, можно мелоксикам вместо целекоксиба, кетоналом тоже можно мазать. И избегать резких движений, поворотов
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Что делать?
3 ответаСделала мрт. Грыжа межпозвоночного диска, протрузия межпозвонкового диска, спондилоартроз Поясница болит. Делаю упражнения для спины, боли немного утихли. Подскажите как и чем лечиться. Записать к врачу пока не могут, мест нет.
Добрый день! Изменения на МРТ не являются причиной для назначения лечения. Все зависит от Ваших симптомов и характера жалоб, частоты обострений, интенсивности болей, важно на сколько Вы активны и какой у Вас вес, как часто Вы выполняете лечебную физкультуру. От этого врач может дать персональный совет по профилактике
Есть ли вальгус у ребенка
2 ответаМожно ли проверить есть ли вальгусное отклонение стоп у ребенка 4 лет в домашних условиях самостоятельно. Как сделать это? Какие упражнения можно делать для предотвращения вальгуса. Можно ли определить по фото?
Здравствуйте. У ребенка есть легкое вальгусное плоскостопие и возможно после 5 лет оно частично купируется. Но сейчас надо лечить. Основное это подбор стелек в обувь. Еще есть неплохой метод лечения - разбрасывают детские деревянные кубики по полу и ребенок должен по ним походить 3-5 минут . И так 3-4 дня в неделю. Очень эффективный способ укрепления свода и апоневроза стопы. У нас в Областном детском реабилитационном центре "Подснежник" длительное время использовали эту методику и результаты отличные.
Как похудеть
5 ответовЗдравствуйте! Маме 49 лет, рост 163, вес 99 кг. В день проходит по 6 - 7 км. Заболеваний никаких нет. Подскажите пожалуйста как похудеть. Может какие-то особые диеты, упражнения или препараты?
Здравствуйте.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ребенок ходит на носочках
6 ответовДобрый день, подскажите пожалуйста к кому обратиться если ребенок на протяжении 3-х лет ходит на носочках (сейчас девочке 10 лет), делали массаж, упражнения на растяжку мышц, результата не получили. Спасибо
Здравствуйте, Денис. Иногда это поведенческая особенность, т.е. ребёнку просто так комфортнее-если находится в обществе старших ребят или приподнятое настроение. Чтобы исключить болезни как причины такой ходьбы-обратитесь к неврологу и ортопеду.
При каком размере нужна операция цементирование. Гемангеома ТН5 6х4 мм в 2022 г., 6х8мм в 2023 г.
1 ответБоли в грудном отделе спереди и сзади ноющие, периодические. Немеют руки по всей длине. Ночью или когда сижу в одном положении. Какие можно делать физические упражнения, чтоб не травмировать ТН5 позвонок?
Добрый день! Гемангиома небольшая, указанные симптомы вызывать не может, операция (вертебропластика) не показана. Только динамическое наблюдение - МРТ контроль 1 раз в год.
Опущение матки
3 ответаЭффективна ли операция с сеточкой и можно ли жить половой жизнью при опущении?Сообщите пожалуйста как попасть к грамотному хирургу в Питере.Я боюсь делать операцию. Где узнать упражнения от ощущения матки
Упражнения при полном выпадении матки не эффективны, к сожалению. В Вашем случае эффективна операция с сетчатыми имплантами, матка подтягивается к связкам таза) и по показаниям кольпоперинеоррафия (уменьшение объёма влагалища). Половой жизнью жить при такой операции, конечно же, можно!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Занятия в школе физкультурой
1 ответздравствуйте, у ребенка миопия 1 ст. обоих глаз на данный момент пр.глаз -2,75; лев.гл. -1,75, можно ли ему выполнять на уроке физкультуры прыжки в длину, кувырки и остальные упражнения легкой атлетики
Здравствуйте. Миопия слабой степени, можно заниматься наравне с другими детками, ограничений нет. Единственное лучше снимать очки во время таких упражнений, если сильно плохо видно, можно рассмотреть вариант с коррекцией контактными линзами.