Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Коронавирус
1 ответСдала тест на антитела к коронавирусу: IgM - 0,7; IgG - 44,79. Была двухсторонняя пневмония в 2003 году. Лет десять не болею, в хорошей физической форме, бегаю, плаваю и т.д. Откуда у меня антитела к новому коронавирусу?
Здравствуйте. Бессимптомное течение коронавируса тоже встречается нередко. Значит у вас хороший иммунитет.
Голенастоп
4 ответаЗдравствуйте! 2 месяца назад была травма голеностопа ( 2-я степень ) Подвернула ногу, порвала связки. Сейчас хожу и бегаю без боли,но отёк отчитался, что поможет его убрать? Чем себе помочь? Мази не помогают, тепы тоже.
Добрый день. Отек хорошо убирает физиотерапия (увч 3-4 сеанса) и компресс с димексидом и водой 1 к 3 на 30 мин пепед сном 10 дней плюс дренирующий массаж (с низу в верх) Отек это нарушение кровои лимфооттока, после травмы это нормальная реакция.
Не могу попасть на приём к терапевту , назначил анализы , результаты есть а что означают не знаю. Проблемы с мочевой системой и желудком, часто тошнит , то голова кружится..... так же по ночам часто бегаю в туалет
Добрый день. Нужно взглянуть на ваши анализы. ФГДС не делали? УЗИ ОБП, УЗИ почек и мочевого пузыря? Неврологу, урологу, гастроэнтерологу не показывались?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
После укала дипроспана в сустав, не сплю всю ночь, бегаю в туалет, каждые 10 минут. Может ли это быть сахар (нет диабета, но есть наследственность), или что то с почками? Какие анализы нужно сдать утром
Добрый день.Скажите , для чего вы ставили дипроспан.И было ли раньше такое.
Стресс, усталость
12 ответовЗдравствуйте, мне 41 год, педагог,бегаю по кружкам, женщина. Купила лекарство энерион говорят он помогает при усталости и стрессе. Для чего его пить? Симптомы печет все тело от усталости и перенапряжения. Что еще можно принимать?
Лучше найти специалиста по КПТ, желательно психотерапевта
Кетон в моче
14 ответовЗдравствуйте! Прочитала в интернете,что это норма:кетон в моче при длительном голодании и спорте. Как раз сижу на интервальном голодании и бегаю. Это идёт расширение жира? Скажите,этот кетон не вредит здоровью?Нужно больше пить?
Здравствуйте, кетоны у вас в небольшом количестве Они появляются на фоне изменения рациона, все верно , происходит восполнениеэнергетических ресурсов посредством расщепления жиров. Организму это никак не вредит Не переживайте Пейте побольше жидкости,не менее 2, 5 литров воды в день
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Примерно 7 лет назад стабильно занимался ОФП в спортзале и обнаружил на обеих ногах (голени) небольшие шишечки, которые проявляются при напряжении и "сидя на корточках". В то время проверить их к врачу не пошел, так как вскоре заниматься спортом прекратил и тема...
Здравствуйте, Владимир! Как правило, межфасциальные , межмышечные грыжи опасности для жизни не представляют никакой. Они могут приносить дискомфорт , периодические боли и косметический дефект(чаще всего). Могут ли они прогрессировать при физ нагрузке?-Да , могут.Особенно, если нагрузки интенсивные и чрезмерные. Если оперировать сейчас Вы их не хотите, они Вас никак не беспокоят, то показано ношение компрессионного трикотажа (для голени-это компрессионные чулки)во время физ нагрузок и длительной ходьбы. Если видите , что они приносят дискомфорт, боли , увеличиваются в размере, то лучше их прооперировать. Будьте здоровы!
Добрый день. Девочке 1,9, с детства гипперактивна, капризная, в последнее время что не по ее это крики,дерется,садится на пол и психует,может устроить истерику. Также иногда ночью может хныкать во сне. Развивается лучше своих сверстников, рано села,рано начала ползать,рано...
Здравствуйте, сейчас такой период, пробуйте всё таки объяснять как себя вести, что хорошо, а что плохо. Можно почитать очень хорошую книгу про Детские истерики- Т. А. Стецкой Детские истерики, Кто виноват и что делать? Там вы сможете увидеть ответы на некоторые ситуации из жизни. Обязательно соблюдайте режим дня, ограничение мультфильмов. + активная речевая среда, это может быть детский сад. В магние не вижу необходимости.
Боль в области сердца
2 ответаДобрый вечер, недавно начались слабые боли когда начинаю лежать на спине в области сердце. Никуда боль не отдаёт но ощущения странные Когда Бегаю, работаю всё нормально. Пил обезбаливающие чтобы проверить невралгия ли это, но не помогло
На кардиологическую проблему не похоже. Какой препарат применяли?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Судороги икроножных мышц
1 ответЗдравствуйте. Во время бега сводит икроножные мышцы очень резко. Затем они болят по недели-две. Что то можно пропить или как лечить? Бегаю я два - три раза в неделю по 10 км. Без нагрузки нету судорог.
Здравствуйте. Я бы рекомендовала вам пропить магний. Лучше всего усваивается магния цитрат по 1 таблетке на ночь в течение 2х месяцев. А так же дополнительно сдайте анализ крови на электролиты (калий, кальций, магний), витамины В12, В6, В9.