Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мне сделали МРТ но не очень понятно что за диагноз,я очень сильно переживаю постоянно болит голова и очень быстро устаю,целый день только хочется спать и нечего не делать, но детки очень маленький нужно постоянно внимание.
Здравствуйте, прикрепите мрт
Мне нужна помощь
1 ответЯ очень часто плачу,и не знаю почему,просто быстро от всего устаю и часто раздражаюсь. Окружающие страдают,а я ничего поделать не могу, Мысли в голове тоже пугают,они могут перейти в истерику, сейчас полная апатия
Здравствуйте! У Вас клиника тревожно-депрессивного расстройства. Необходимо обратиться к психотерапевту. Если у Вас нет возможности, то советую почитать книги Роберта Лихи, там подробно описываются методы победы над тревогой и депрессией! Не отчаивайтесь и будьте здоровы.
Здравствуйте! Хочу похудеть, но у меня ДЦП, очень тяжело двигаться. Не могу выполнять нормальные упражнения и быстро устаю. Сжигаются ли калории от простых движений руками-ногами? Влияет ли на потерю калорий то, что я прилагаю большие усилия?
Добрый день. У меня нет ответа на этот вопрос. В целом, идея 600-800 ккал очень плохая. для снижения веса рассчитывается обмен с учетом физ.активности и от него отнимаются 250-300 ккал .
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нарушение сна
1 ответМне 53 года, у меня пропал сон от слова совсем , работа не тяжёлая стараюсь не есть по вечерам, физически сильно устаю а сон не идёт , мелатонин пила он только действует на 2 часа и то не всегда
Здравствуйте Соблюдать необходимо гигиену сна : Гигиена сна 1. Спать 7-8 часов в сутки ночью 2.Ложиться, когда возникает желание Если не спится, не лежать в постели 3.Всегда вставать в одно и то же время 4.Избегать дневного сна действующих на психику веществ (кофеин, алкоголь и др.) перед сном физической нагрузки за два часа до сна 5.Возбуждающих активностей в «области постели» 6.Использовать постель только по назначению 7.Постель должна быть тихим и прохладным местом Из медикаментозных методов лечения рекомендуют: Атаракс оказывает Противотревожный и седативный эффекты. Хорошо помогает если были стрессы. Он влияет на латентность сна (время скорости засыпания). Мелаксен от нарушений сна. Мелатонин действуют «в моменте», он не накапливаются в организме, пролонгированное действие и длительный эффект отсутствуют. Вылечить бессонницу нельзя мелатонином , но лучше заснуть поможет. Либо Донормил - для лечения острой бессонницы ( например , был острый стресс ) прием максимум 5 дней. Дыхательная гимнастика ( диафраглмальное дыхание) , релаксация по Джекобсону При продолжающихся нарушениях сна рекомендуют выполнить полисомнографию. Рассмотреть вопрос о назначении триттико - он улучшает структуру сна. Он сокращает время засыпания, повышает продолжительность сна и улучшает его эффективность. Способствует снижению тревоги и расслаблению.
Скачет сатурация
28 ответовДобрый день. Купил пульсаксиметр. И сегодня мерил ситуация несколько раз. Постоянно она скачет. То 94 то 96. То раз 97. И кроме того большая утомляемость. Пройду чуть чуть и устаю. Раньше такого не было. Что это значит?
Здравствуйте. Лучше мерять на больших или средних пальцах и выбирать лучший результат. 95% и выше это норма. Если меньше, надо сделать спирометрию с бронхолитиком, ЭХО- КГ, общий анализ крови с лейкоформулой для исключения анемии.
Разбор анализа
24 ответаЗдравствуйте, сдала анализы. Беспокоит дискомфорт в ногах ( ощущение как на электрофорезе стопы и лодыжки), выпадают волосы, синяки под глазами , вечно охота спать, и либидо на 0. Дополнительно имеется : тревожное расстройство и ипохондрия
Здравствуйте. Низкий ферритин (при условии нормального гемоглобина; общий анализ крови к вопросу не прикреплен) говорит о латентном дефиците железа. Для повышения ферритина рекомендую - гемодиета, хелатное железо от Солгар - Solgar Gentle Iron 25 мг по 1 таб 1 раза в день во время еды в течение 3 месяцев с контрольным анализом на ферритин и общий анализ крови по окончанию курса. Состав гемодиеты - говядина, печень, гречка, фасоль, чечевица, горох, томаты, лук, тыква, зелень (петрушка, шпинат, укроп), яблоки, бананы, гранат, абрикосы, персики.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Общий анализ крови
29 ответовПосмотрите пожалуйста, всё ли в норме. Эритроциты немного завышены, а мсн и мснс занижены. По месту регистрации участковый терапевт работать не хочет, хамит, да к нему и не попасть, вечно нет талонов...
УЗИ сердца может косвенно показать,но может и не показать, но если начальные проявления стенокардии,то бляшки есть определенно,поэтому,поэтому не вижу смысла в узи Сдайте холестерин и липидный профиль,если он повышен,то тогда можно понять за счёт чего Сосудистые: мексидол 4.0 в/м,10 дней,милдронат 2 .0 в/м 10 дней,затем в таб мексидол 125 мг 2 т 2 р в день,до 1 мес, милдронат 500 мг 1 т 2 р в день,до 1 мес Вы приходите и говорите свои жалобы,говорите,что таб не помогаю и можно проколоть сосудистые препараты и попросите,чтоб вам выписали,мы обычно не отказываем
Молочница
12 ответовКак вылечить молочницу навсегда ? Не проходит она никак , ничего не помогает , вечно зуд , и чешется , это впервые у меня , пила разные лекарства , но толку нет от них , как вылечиться мне от молочницы
Здравствуйте Сколько по времени зуд беспокоит?
Красные пятна
22 ответаДочка с ночи вечно чешет пятки,дали фенистил и помазали тоже фенистилом,но все равно чешется Пятки почему-то красные,будто с волдыриками (они более красные) Что это такое и что делать
В таких случаях рекомендуют понаблюдать, т.к. не исключена вирусная экзантема. При сильном зуде рекомендуют использовать каламин.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сильная тошнота постоянная
8 ответовПостоянная, ужасная тошнота. Частые боли в животе. В разных местах и разные боли. Живот вечно будто бы вздут ,при пальпации тоже болит. Твердый всегда. Не могу надевать ничего обтягивающего. Сразу тошнит. Газообразование
Здравствуйте! Согласно описанной картине можно предположить функциональное расстройство верхних отделов ЖКТ и кишечника, в основе которого лежит нарушение местной чувствительности, а так же нарушение перистальтики. Чаще это происходит в молодом возрасте и/или на фоне стресса, тревожности, погрешности в диете. Как давно беспокоят симптомы? Чем лечились? Какой стул и как часто? Какие обследования уже проводились?