Что вас беспокоит?
Разбор анализа
Здравствуйте, сдала анализы. Беспокоит дискомфорт в ногах ( ощущение как на электрофорезе стопы и лодыжки), выпадают волосы, синяки под глазами , вечно охота спать, и либидо на 0. Дополнительно имеется : тревожное расстройство и ипохондрия
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации терапевта за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуйте.
Низкий ферритин (при условии нормального гемоглобина; общий анализ крови к вопросу не прикреплен) говорит о латентном дефиците железа.
Для повышения ферритина рекомендую - гемодиета, хелатное железо от Солгар - Solgar Gentle Iron 25 мг по 1 таб 1 раза в день во время еды в течение 3 месяцев с контрольным анализом на ферритин и общий анализ крови по окончанию курса.
Состав гемодиеты - говядина, печень, гречка, фасоль, чечевица, горох, томаты, лук, тыква, зелень (петрушка, шпинат, укроп), яблоки, бананы, гранат, абрикосы, персики.
Сергей Николаевич, добавила общий анализ. Посмотрите пожалуйста
Гемоглобин - в норме; лечение в соответствии с рекомендациями в первом ответе.
Сергей Николаевич, Подскажите пожалуйста ощущается дискомфорт в стопах и лодыжках ног
Как будто они отекшие( но визуально нет) как будто когда стою или сижу и вся кровь приливает к ним. С чем это может быть связано?
Как будто легкая вибрация иногда бывает в стопах
Такие симптомы возможны при дефиците железа; лечение в соответствии с моими рекомендациями в первом ответе.
Принятый ответ
Здравствуйте
1.По результатам - низкий ферритин, на фоне которого могут быть ваши жалобы и усиливаются на фоне тревожного расстройства .
Можно начать приём сорбифер дурулес по 1 т 2 р день, 2 мес, затем контроль Ферритина , предварительно отменив препарат за 14 дней.
Для улучшения усвоения препаратов железа принимать их после еды, не сочетать с молочными продуктами, так как они конкурируют за всасывание друг с другом.
В пищу добавить продукты,богатые железом: говядина, печень,горох, чечевица, фасоль, тыква, зелень,томаты, молодой картофель, зелёные яблоки, гранаты, гранатовый сок, абрикосы.
Внести в рацион пищу , богатую витамином С : цитрусовые , шиповник, облепиха,черника , крыжовник ,киви .
Ограничить приём крепкого чая и шоколада,кофе.
Параллельно искать причину железодефицита ,для этого : посещение гинеколога с проведением УЗИ органов малого таза (возможно обильные месячные ), УЗИ брюшной полости и почек , кал на скрытую кровь ,колоноскопия - при положительном результате ,ФГДС, проктолог при наличии геморроя или трещин.
Так же не исключается причина в употреблении малого количества пищи, богатой железом.
2. Дополнительно рекомендую проверить :
- витамин д
- витамин в9,12
- цинк, селен
- магний , медь.
Александра Игоревна, а натрий и кальций нужно повышать?
Нет , результаты в норме
Александра Игоревна, добавила общий анализ. Посмотрите пожалуйста
Ничего критичного
Признаки перенесенной инфекции
Александра Игоревна, извините. Подскажите пожалуйста, 3 года назад было кесарево. До этого не обращала внимание
Начала ходить на тренировки ( начали болеть мышцы живота , и слегка как менее чувствительная кожа над и под швом) это нормально?
спустя 3 года онемение не должно уже быть,если протст о как неприятно прикасаться-может быть
скорее всего,мышцы растянулись на фоне усердных тренировок,поэтому вы ощущаете боль,это нормально
Александра Игоревна, Подскажите пожалуйста ощущается дискомфорт в стопах и лодыжках ног
Как будто они отекшие( но визуально нет) как будто когда стою или сижу и вся кровь приливает к ним. С чем это может быть связано?
Скорее всего на фоне дефицита железа
И исключите дефициты по рекомендациям
Принятый ответ
Здравствуйте
По анализу крови снижен уровень ферритина
Ферритин это белок отражающий запасы железа в организме
В идеале равен массе тела,но не менее
40
Снижение ферритина при нормальном уровне гемоглобина называется латентным дефицитом железа
Данное состояние может сопровождаться такими симптомами как :
Слабость
Головокружение
Сонливость
Тахикардия
Шум в ушах
Ломкость ногтей
Выпадение волос
В качестве лечения латентного дефицита железа используются препараты железа курсом на 3 месяца и более,до восполнения запасов железа
Мальтофер 1 таб в сутки или хелатное железо от Солгар 1 капсу в сутки
Контроль уровня ферритина через 3 мес
За 2 недели до сдачи крови отменить прием препаратов железа
Дополнительно в таких случаях рекомендуется обследование на предмет дефицита железа:
Кал на скрытую кровь
ТТГ
УЗИ органов брюшной полости
УЗИ щитовидной железы
УЗИ малого таза
УЗИ почек
ФГДС
ФКС при положительном анализе кала
Основными причинами развития у женщин в репродуктивном возрасте служат обильные менструальные кровотечения, беременность, роды (особенно повторные) и лактация.
Дополнительно рекомендуется сдать анализ на витамин Д ,фолаты, витамин В 12,магний,цинк
Принятый ответ
Здравствуйте.
Приложенные анализы в принципе в пределах нормы, единственное есть признаки скрытого /латентного дефицита железа ( это когда гемоглобин в норме, но есть показатели , говорящие о снижении железа в организме)- ферритин.
Необходимо сдать витамин в12, фолиевую кислоту ( может быть смешанный дефицит )
И далее начать прием препаратов железа: Феррум лек 100мг/ Мальтофер 100 мг, по 1т 2 раза в сутки , минимум 3 месяца.
Повторный анализ крови через 3 месяца, перед сдачей за 2 недели отменить препарат железа .
Ферритин в норме равен массе тела.
Так же ваши жалобы могут быть вызваны вашим психоэмоциональным состоянием- рекомендуется пройти тест Hads это онлайн тест
Евгения Сергеевна, добавила общий анализ. Посмотрите пожалуйста
Полный анализ у вас хороший.
Евгения Сергеевна, извините. Подскажите пожалуйста, 3 года назад было кесарево. До этого не обращала внимание
Начала ходить на тренировки ( начали болеть мышцы живота , и слегка как менее чувствительная кожа над и под швом) это нормально?
3 года назад - это хороший срок, мышцы уже полностью отошли от того, что было.
Боли в мышцах связаны напрямую с их тренировками и выработки пировиноградной кислоты после тренировки.
Евгения Сергеевна, то есть изменение чувствительности, это связано с появление нагрузки. ?
Вероятнее всего да.
Евгения Сергеевна, Подскажите пожалуйста ощущается дискомфорт в стопах и лодыжках ног
Как будто они отекшие( но визуально нет) как будто когда стою или сижу и вся кровь приливает к ним. С чем это может быть связано?
Возможно синдром неспокойных ног на фоне низкого ферритина.
Похожие вопросы по теме
- 16 Февраля 201948 ответов
- 24 Января 20209 ответов
- 13 Мая 20202 ответа
- 24 Мая 20203 ответа