Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день, требуются пропить витамины группы В (комплекс всей группы) Цинк Витамин А Витамин С Витамин Е Как их правильно пить и с какой периодичностью, что бы все витамины усваивается и не мешали друг другу? Знаю что не все сочетаются друг с другом
Здравствуйте. Рекомендую следующие варианты: 1. Делать временной разрыв: * Принимайте несовместимые витамины с разницей минимум 3-4 часа Например: утром один комплекс, вечером другой * Запивайте водой за 30-60 минут до еды. 2. Поочередный прием: * Принимайте разные группы витаминов в разные дни Например: понедельник, среда, пятница - одни витамины. вторник, четверг, суббота - другие В воскресенье - перерыв 3. Комбинированные препараты: * Выбирайте комплексы, где уже учтены совместимости * Обращайте внимание на маркировку "утро/вечер" 4. Дополнительные рекомендации: * Не запивайте чаем, кофе или молоком Помните: лучше принимать меньше витаминов, но правильно, чем больше, но с нарушением совместимости. Это обеспечит максимальную эффективность и безопасность. Если к примеру требуется комплекс витаминов в сезон простуд, классический курс витаминопрофилактики, мужской комплекс, для женщин, детей, диабетиков, то есть витамины марки Алфавит. Там как раз все витамины разлелены на 3 таблетки, чтобы были совместимы.
Как сочетать лекарства и витамины
5 ответовЗдравствуйте, мне выписали некоторые лекарства и витамины, и я не знаю, в какое время их принимать, как можно сочетать с едой, и что с чем можно совмещать. Мне выписали Тардиферон, Метилфолат, витамин D3, витамин С, Омега-3.
Добрый день. Все указанные витаминные и минеральные препараты совместимы, согласно официальным инструкциям к препаратам возможно из совместное применение, побочных лекарственных взаимодействий не отмечено. Так как витамин С является водорастворимым, его лучше принимать с утра, за 30 минут до еды, запивая водой. Хорошо сочетается с препаратами железа, возможен одномоментный прием с Тардифероном (улучшает всасываемость препаратов железа). Во время или сразу после еды с утра обычно рекомендуют прием витамина Д и омеги-3, так как они являются жирорастворимыми, лучше усваиваются с пищей. Также возможен одномоментный прием с Метилфолатом.
Витамины и прием Фемостон
1 ответЗдравствуйте!Назначен по показаниям прием Фемостон, сначала 2/10 ,потом перешла на 1/10.пью 7 месяцев.+витамин Д.Чувствую себя хорошо, только ногти стали очень тонкими,просто как бумага, слоями отходят.такое же было и при приеме КОК.Как бросала их пить,переставали...
Добрый день! Стоит проконсультироваться с дерматологом. Причина может быть в проявлении аллергической реакции к компонентам препарата. Если вам необходим прием ЗГТ по показаниям, то можно рассмотреть только прием свечей с эстриолом, например Ованелия
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Витамины в уколах
4 ответаЗдравствуйте! Витамины в таблетках мне никогда не помогали-все равно болею! Сейчас весна и короновирус-хотелось бы поддержать иммунитет! Мне сказали, что витамины лучше всего усваиваются в уколах. Подскажите пожалуйста по какой схеме и сколько колоть витамин С для...
Добрый вечер. Витамины из таблетированных форм усваиваются организмом не только не хуже, а многие даже лучше. Другой вопрос в том, что ни один витамин или витаминный комплекс не обладает доказанной эффективностью в борьбе с инфекциями. ( кроме витамина Д , который опосредованно имеет отношение к иммунитету). Тот факт, что Вы болеете, несмотря на приём витаминов, ни о чем не говорит. Для организма , даже полностью здорового, это нормально отвечать воспалением и появлением симптомов при встрече с ОРИ. Для поддержки иммунитета можете употреблять вит Д в профилактической дозе ( аквадетрим) , или если все таки больше склоняетесь к прливитаминам , выбирайте комплекс с микроэлементами, например супрадин. Будьте здоровы!
Какие витамины принимать
7 ответовЗдравствуйте. Младшему ребенку 10 месяцев, кормлю грудью. Принимаю курсы витаминов для кормящих с перерывами, последний курс закончила принимать около 1,5 месяца назад. Забеременела третьим. Срок беременности 5 акушерских недель. Обычно в начале предыдущих беременностей пила...
Особенных рекомендаций именно по фолиевой на такой случай нет. Можете принимать и то, и другое, передозировать витамин практически невозможно.
Витамины спортсмену
5 ответовМальчик 9 лет , 6 лет занимается горнолыжным спортом , меня беспокоит рост , рост 132 вес 27 Какие витамины давать ребенку при большой нагрузке , для восстановления и выносливости , тренировки 6/2 по 2 часа устает и болят мышцы Сейчас даю только витамин д3 вигантол -3капли
Здравствуйте, Елена! Витамины без подтвержденного дефицита давать не рекомендуют В таком случае обычно рекомендуют: Сдать ОАК, ферритин, сывороточное железо , Витамин В9, В12. Витамин Д Цинк и медь Старайтесь сбалансированно питаться ( мясо ежедневно, рыба 1-2 раза в неделю , сезонные фрукты и овощи ) Питьевой режим из расчета 30 мл на кг массы тела . Ежедневно в утренние часы прием Витамина Д ( Вигантол , Аквадетрим) 1000 МЕ-2 капли Ежедневные прогулки на свежем воздухе.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Витамины при СРК
1 ответДобрый день, скажите пожалуйста как получать витамины при СРК? Кожа в 30 лет стала как у змеи. Нарушено поступление витаминов из пищи, что делать? Поможет ли пить витамины или можно делать уколы? Я надеюсь после лечения ситуация улучшиться но хотелось бы узнать что я могу...
Здравствуйте! Курсы поливитаминов лучше принимать вне обострения заболевания, когда нормализуется всасывательная способность кишечника. Рекомендуемая продолжительность курса - 4 нед. Эффект, как правило, наступает после окончания курса лечения.
Витамины для зрения
17 ответовМиопия высокой степени (врожденная, по наследству). с 3-х лет в очках. Делали склеропластику, лазерную коагуляцию сетчатки (около 10 лет назад). Ранее назначали витамины в виде уколов (2 раза в год). Сейчас в городе специалист ничего не назначает. Какие витамины можно...
Их много. Я не знаю какие конкретно есть в вашем регионе. Например, Now Lutein, или лютеин ренессанс и тп. Это можно препараты, содержащие лютеина 10 мг в одной капсуле
Витамины и аминокислоты
7 ответовСдала анализы на витамины и аминокислоты, оказались понижены витамин B1 и B2, повышен витамин А. По аминокислотам всё в норме кроме глутаминовой кислоты (она понижена). Подскажите, в чем причина отклонений и какое лечение или дополнительную диагностику применить? На данный...
Здравствуйте Прикрепите бланк анализов пожалуйста
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Витамины во время беременности
6 ответовДобрый день. У меня 7мая неделя беременности, врач прописал витамины: Витамин Д, фолиевая кислота, Йод, но я забыла уточнить дозировку и как правильно принимать витамины? Утро/днем/вечером, можно все вместе или разделять прием.
Здравствуйте. Витамин д с утра принимаете 2000 в сутки, затем через час или днём можно фолиевую кислоту 400 мкг и йодомарин 250 мкг в сутки