Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проставляла Дипроспан от псориаза, увлекалась и пошли растяжки сильные и вес в животе. Остальное вроде все хорошо. Рост 160 вес 88. Хочется свой вес 50
Здравствуйте, с учетом увеличения живота в объеме и появления стрий в первую очередь необходимо исключить развитие лекарственно индуцированного синдрома Кушинга- сдать кортизол в слюне на 23:00. Если все хорошо будет, тогда уже подбирать лекарственную терапию
Не могу сбросить лишний вес
3 ответаДобрый день,после беременности прошло 7 месяцев,было при беременности гсд колола инсулин и вес не уходит от слова совсем а только растёт,при этом и начал расти сахар самый высокий 10.3 наша эндекринолог говорит это норма ,но это вообще не норма сахара Пожалуйста помогите как...
Здравствуйте, чаще всего вести после родов не уходит по нескольким причинам. Это недостаток сна и кормление грудью , от этого возникает потребность в высококалорийной пище. Чтобы снижать вес, необходимо понять где переизбыток калорий, лучше всего вести дневник питания (подходит приложение fatsecret), с подсчётом индивидуальной калорийности рациона, можно воспользоваться онлайн калькулятором. Усложняет снижение массы тела наличие дефицитов: для их исключения рекомендуется выполнить анализ крови на ферритин и витамин Д. Также для исключения необходимо оценить функцию щитовидной железы выполнив анализ крови на ТТГ. Что касается глюкозы крови, необходимо оценить анализ крови на глюкозу из вены натощак и анализ крови на гликированный гемоглобин. После получения будет понятно, что за нарушение углеводного обмена у вас на самом деле.
Не уходит вес
4 ответаЗдравствуйтеМой рост 164, вес 78 кг, за последний год вес с 64 до 78 вырос, причем очень быстро, хотя не было никаких перееданий, сбросить никак не получается, уходит 1–2 кг и всё. Правило тарелки, калории, БЖУ, спорт — всё это пробовала, толку нетСдала анализы, всё в...
Здравствуйте, анализы, что сдали - в норме. А общий анализ крови, ферритин, витамин Д?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как заказать Липокарнит?
2 ответаХочется сбросить лишний вес, можно пожалуйста ссылку на официальный сайт, где можно заказать не подделку
Здравствуйте, по моей информации препарат сам по себе не эффективен. Сколько ни тратьте денег в спец магазинах и аптеках -нет смысла без спорта и диеты.Диеты с ограничением простых углеводов и животных жиров, с большим количеством овощей и фруктов. Хорошо принимать легкие успокоительные препараты,типа валерианы или персена, чтобы не хотелось "заедать" стресс.
Как похудеть
1 ответЗдравствуйте. Я за несколько лет потолстела на 20 кг, мой рост 167 и вес в данный момент 95 кг. Хочу сбросить вес но у меня не получается. Я ходила на фитнес и повредила колено и голеностопный сустав. Подскажите пожалуйста какие нужно сдать анализы и как похудеть?
Здравствуйте! Для начала сдайте: ОАК, ферритин, витамин Д, сахар, гликированный гемоглобин, ТТГ, свТ4, свТ3, ат-ТПО
Как похудеть
1 ответЗдравствуйте. Я за несколько лет потолстела на 20 кг, мой рост 167 и вес в данный момент 95 кг. Хочу сбросить вес но у меня не получается. Я ходила на фитнес и повредила колено и голеностопный сустав. Подскажите пожалуйста какие нужно сдать анализы и как похудеть?
Здравствуйте, дублированный вопрос, ответила.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу сбросить лишний вес
6 ответовЗдравствуйте меня зовут Ирина мне 30 лет рост у меня 168 см вес 80 кг хочу похудеть до 68 кг села на кремлёвскую диету все выполняю как положено не объедаюсь по ночам не ем от сладкого мучного и тому подобное отказалась полностью. срывов никаких нет с 6 января на диете...
Если хотите сбросить вес, при отсутствии патологии со стороны щитовидной железы, то калорийность не более 1600, лучше держать 1500
Не могу сбросить вес.
8 ответовЗдравствуйте. У меня проблема лишнего веса. До родов я весила 65 кг.при росте 171 см. После родовой особо не набрала. Вес начал набираться сам. Сейчас я вешу 80 кг при росте 171 см. Диеты особо не помогают. Часто срываюсь, так как имею дикий аппетит. Последнюю неделю...
Здравствуйте, Юлия. В долгосрочной перспективе сидение на диетах или марафонах себя не зарекомендовало - с каждым подходом к ограничению организм снижает вес всё меньше, а набирает с процентами всё больше. Это связано с тем, что организм на жестких ограничениях начинает «есть» мышцы, а не жир. Меньше мышц - меньше возможности снизить вес за счет жира (мышцы это печки, где горит жир), а также больше отеков (меньше мышц - хуже кровообращение). Рацион на 1300ккал в сутки для данных показателей очень мал - это снова ограничение, где будет уменьшаться мышечная масса. На указанный рост, вес, возраст и активность требуется примерно 1900-1950ккал - вес не будет снижаться или расти. Можно создать комфортный дефицит калорий 15-20% = 1520-1650ккал в сутки. Срывы случаются чаще всего из-за пропуска приема пищи или недостаточного приема пищи. Чтобы есть и не толстеть, нужно есть. На голоде организм здорово нормализовать вес не будет.
Добрый день! Мне 35 лет, рост 170, вес 112. Осенью весила 119, удалось сбросить с помощью интер.диеты (прием пищи в 12-16-19ч) в первые месяцы 7 кг. Дальше вес стоит. Расшифруйте пожалуйста анализы. диагноз? какая терапия нужна?
Здравствуйте. По анализу имеется повышение глюкозы крови, в данном случае рекомендуют ещё раз перепроверить уровень глюкозы крови, дополнительно гликированный гемоглобин, который отражает средний уровень глюкозы крови за последние 3 месяца. Гормоны щитовидной железы находятся в нормальном значении, щитовидная железа функционирует хорошо. Анти к ТПО находится в нормальном значении, риск развития заболеваний щитовидной железы в будущем минимальный. По анализу имеется недостаток витамина д3, возможен приём препарата вигантол 14 капель в течение 2 месяцев. Затем рекомендуют на 3 дня отменить прием витамина д3 и проконтролировать его уровень. При уровне выше 30, либо в зависимости от нормального показателя по лаборатории (бывают другие единицы измерения в разных лабораториях) рекомендуют профилактическую дозу 4 капли на постоянной основе. Если удобнее принимать витамин д3 в капсулах, возможен приём препарата фортедетрим 4000ме по 2 капсулы утром во время завтрака в течение 2 месяцев. Затем при восполнении уровня витамина д3 рекомендуют профилактическую дозу 2000ме, можно вигантол 4 капли, либо фортедетрим 4000ме по 1 капсуле через день. Дополнительно в отношении набора веса рекомендуют проверить уровень ферритина, в норме данный показатель должен быть выше 45. Подскажите пожалуйста, возможно рассматриваете медикаментозную терапию снижения веса?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не уходит вес вообще
1 ответЗдравствуйте, помогите, пожалуйста, разобраться! Мой рост 155 до родов весила 50-53 кг, после прошло 2 года вешу 62, не как не могу от них избавится, питаюсь правильно, исключила сахар, мучные изделия, жареное, копченое. Но вес не уходит +1- -1 в зависимости от цикла,...
А что к вас с сердцем?