Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Почему трясутся руки
7 ответовЗдравствуйте. Меня с юности беспокоит проблема тремора рук при волнении. Я работаю медсестрой Физиотерапии и когда я начинаю работать с детьми у меня жутко трясутся руки. Родители детей смотрят на меня с недоумением. Что мне делать?
Добрый день, Наталья! Вы исключали физиологические причины Вашего состояния? Проходили обследование? У Вас начинают трястись руки только тогда, когда Вы работаете с детьми? Или у Вас трясутся руки, когда родители рядом с детьми и смотрят на Вас? В следующей ситуации, когда Вы почувствуете тревожное состояние, задайте себе вопрос: "О чем я сейчас подумала? Чего такого страшного я боюсь?". Спросите себя: "Если я об этом думаю, то так ли это на самом деле? Какие есть альтернативные варианты? Что в этой ситуации может произойти страшное? Смогу ли я справиться с тем, что будет? Что я могу сделать прямо сейчас?". Запишите себе вопросы и ответы на них, проанализируйте ситуацию и посмотрите наглядно на них. Все, что написано на листке по-другому воспринимается, чем если держать это в голове. Если Вы исключили физиологические причины, тогда нужно обратиться к психотерапевту или к психиатру. Также важно подключать психотерапию, которую можно пройти у психотерапевта или, у психолога.
Дрожат руки
6 ответовЗдравствуйте. Ребенок 3 года, в течение последней недели замечаю, что мелко дрожат руки, почти всегда по утрам и периодически в течение дня, особенно когда играет, берет что-то руками. Приложила ссылку на видео, тут вроде заметно. Ребенок сообразительный, развивается по...
Здравствуйте, ознакомилась с вашим видео, чего то настораживающего по видео не вижу. Если будет более выражено постарайтесь зафиксировать и приложить. Важен конечно очный осмотр (оценка неврологического статуса) для того чтобы исключить тремор. Но в норме такое может быть связано с перевозбуждением, постарайтесь сейчас снизить все факторы которые могли бы перевозбуждать и понаблюдайте.
Тянет руки
23 ответаДоброе утро! Вчера вечером заметила, что тянет руки. До этого был сильный стресс, потом я подмерзла. Ощущение, что на левой руке как будто немного пальчики опухли. Потом заболела спина, там где лопатки, шея. Намазала диклофенак и наклеила нанопласт. Еще начала делать...
Здравствуйте, Мария! По описанию мышечно-тонический синдром, то есть мышцы находились а избыточном напряжении (тонусе), особенно учитывая упражнения с гантелями. После нанесения диклофенака и нанопласта стало легче? Если да, то имеет место воспалительный и отечный компонент, который уменьшается при использовании НПВС. Также причинами тянущих ощущений в руках могут быть дефицит магния, железа, витаминов группы В. Последнее встречается редко, если нет особенностей в питании, а вот железо и магний можно проверить, их нехватка выявляется достаточно часто.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Болят руки
10 ответовСильно беспокоят руки, ночами немеют от плеча до кончиков пальцев. В течении дня кажутся тяжелыми , пальцы шевелятся но как то дискомфорт, при работе за компьютером боль в запястье и начинают неметь от мизинца и дальше. Сделала ЭМГ нижних и верхних конечностей, врач который...
Здравствуйте! ЭНМГ показывает защемление (умеренную компрессию) срединных нервов на уровне карпального канала (в анатомически узком канале запястья, в котором проходит срелинный нерв). При этом стмптоматика как раз именно ночного онемения кистей и чуть выше, возможна тяжесть в руках днем. Уточните пожалуйста в целом вы склонны к отечности? Проверяли ли анализы на В12, ферритин, гликированный гемоглобин?
Болят руки
1 ответЗдравствуйте, у меня 4 года болят руки никакие лечения не помогают Заключение дегенеративно-дистрофические изменения позвоночника шейного остеохондроз С2 С3 С3 С4 С5 С6 С6 С7 период, С4 С5 3 период унковертебральный артроз С3 С4 С4 С5 С5 С6 С7 двусторонний спондилоартроз С3...
Здравствуйте. Какое лечение проходили? По мимо рук другие области беспокоят, шея, голова?
Почему болят руки
30 ответовЗдравствуйте второй день подряд болят руки кисти и запястья к тому же еще они отекшие, когда сжимаю в кулак как будто они перетянуты нитками, и так чувствую что они как надутые. Скажите пожалуйста что это может быть?
Необходимо выполнить УЗИ мочевого пузыря. И сдать посев мочи.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Обморожение пальцев руки
1 ответОколо 2 часов находился на холоде. Придя домой пальцы правой руки побелели, спустя 5-6 часов распухли и появились прозрачные волдыри. В больнице обработали фуроцилином и замотали. Сейчас пошли вторые сутки, отек увеличивается, пальцы горят и пульсируют
Здравствуйте! Обращайтесь повторно! Без очного осмотра тут не обойтись. Здоровья ⚕️
Отек сустав на пальце руки
17 ответовУ меня ребёнок, ему почти год, на ГВ. В любом случае часто нагружаю руки. Заболела кисть левой руки (больно опираться на кисть всем весом и брать тяжёлый предмет кверху ладонью) и сустав на указательном пальце правой руки( больно при сгибании). Старалась не нагружать руки,...
Нет,кофе не связано с этими проблемами.
Руки сжимает в кулаки
16 ответовЗдравствуйте, сыну 2,6 года, болеет часто, с 1 сентября пошли в сад, уже третий раз за месяц болеет, заметила, что после последней болезни, у нас был энтеровирус, переболели вместе, с первых дней болезни стал сжимать руки в кулаки, жаловался что болят, но у меня у самой...
Да,магний можно начать сейчас. А эдас сможете добавить после нормализации температуры. Они хорошо сочетаются друг с другом.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Немеют руки после сна
8 ответовПосле сна начали неметь руки, принимаю эстеретту, раз в год принимаю флебодиб для профилактики. Что делать ? Было 1 эко
Здравствуйте, такое возможно при защемлении нервных окончаний. Желательно очно посетить невролога для осмотра. Как правило после очного осмотра врачи рекомендуют сделать рентген грудного отдела позвоночника для исключения остеохондроза позвоночника. Будьте здоровы!