Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Море и красный член
11 ответовЗдравствуйте Приехал на отдых в Турцию. Только что пришёл с моря. И по дороге в отель почувствовал щипание в члене. Когда снял плавки и пошёл в душ. Увидел это. Что это может быть? Натер плавками? Реакция на море? Болезней венерических 100% нет. Проверяюсь и не изменяю жене....
У меня не открывается ни одна ссылка… можно просто фото прикрепить картинку? Сделайте пожалуйста. Где вопрос скреп очка прикрепить изображение
Аутоимунный тиреоидит
1 ответМожно при увеличенный щитовидка у ребёнка и диагноз аит ехать на отдых к морю?
Здравствуйте! Отдых на море не является противопоказанием, если гормоны щитовидной железы компенсированы На солнце, в активные часы с 10-16 часов дня, использовать солнцезащитные крема и головные уборы.
Лишний вес 10 кг, ни питание ни спорт не помогает, спорт регулярный 3 раза в неделю
Здравствуйте Перед началом приема рекомендуется сдать анализы: общий анализ крови, биохимический анализ крови ( аст, алт, общий белок, билирубин , липидный спектр , креатинин, мочевина , глюкоза ), кальцитонин крови, УЗИ органов брюшной полости. Препарат применяется при имт выше 30 или выше 27 с факторами риска (повышение холестерина, давления, болезни суставов и тд).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Мне 33 года. С детства знала, что у меня сколиоз, но ни я, ни родители не предавали этому значения, лечением не занимались. С 23 лет перманентно занималась силовыми тренировками и временами кардио для поддержания формы, все было нормально, никакие симптомы не...
Здравствуйте. Сколиоз 2 степени, как правило имеет 2 дуги, то есть S-образный. В грудном отделе должна быть вторая дуга. Сделайте рентгенографию грудного отдела позвоночника. Сразу скажу, что по исправлению сколиоза работает только 2 метода. Все остальное - просто имитация активности и общеукрепляющие процедуры. 1. ЛФК. Исправление сколиоза методом ЛФК возможно. Нужен врач или опытный инструктор, который умеет это делать. Сложность состоит в том, что для разных отделав спины нужны разные упражнения. То есть, с одной стороны спины нужно мышцы растягивать, а с другой - укреплять. Иначе дугу не разогнуть. Это несимметричные упражнения и если их выполнять с ошибками, спину можно согнуть еще сильнее. Доказательной эффективностью обладают Шрот-терапия и SEAS-терапия. Упражнения на тренажерах, растяжки - это симметричные упражнения, которые укрепляют мышцы спины и НИЧЕГО не исправляют. Поэтому ищите специалиста по ЛФК и работайте с ним. 2. Корсеты. Дорогое удовольствие, но вполне себе помогает и усилий нужно тратить гораздо меньше. Только это дорого. Нужны ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ корсеты. В интернете много предложений. Сначала Вас сканируют и изготавливают корсет, который на 2-3 градуса за пол года при ношении исправит. Потом следующий корсет еще на пару градусов - и так далее. ЛФК будет нужно только для поддержания тонуса мышц. Прекрасно подойдет, например, плавание. Так же рекомендовано: - Рентгенография раз в год. - Из видов спорта идеально плавание. Категорически запрещены батут, прыжки и поднятие тяжести. То есть, нагрузки по оси позвоночника и скручивания не допустимы. Не заморачивайтесь насчёт стилей плавания. Просто приходите в бассейн и плавайте как угодно разными стилями около часа. - Массаж на грудопоясничный отдел позвоночника 4 раза в год по 10 процедур. - СМТ на грудопоясничный отдел позвоночника 4 раза в год по 10 процедур. - Парафиноозокерит на грудопоясничный отдел позвоночника 4 раза в год по 10 процедур. - Электрофорез с кальцием на грудопоясничный отдел позвоночника № 10, 2 раза в год. - Витамин Д 500 МЕ в день - профилактическая доза. - Наблюдение ортопеда раз в 6 мес или чаще.
Отдых от приема кок
1 ответЗдравствуйте, я принимаю Ярину+ Мой муж постоянно в командировках (СВО) от 4 месяцев до 1 года. Дома примерно находится 6 месяцев. Могу ли я допить пачку Ярины и не принимать до его приезда? Не будет ли мой организм подвержен стрессу? Я не нуждаюсь в КОК когда мужа нет...
Здравствуйте. Перерыв в приёме кок лучше не делать, так как ваш организм будет снова адаптироваться и это будет длиться 2-3 месяца. В к это время будет мазать. Зачем вам это? Продолжайте прием дальше по схе
После использования интимной смазки на следующее утро пошло раздражение головки полового члена и кожицы на конце, плюс небольшой белый налет на головке. Появился легкий зуд и боль
Здравствуйте, Аркадий. Судя по вашему описанию, у вас развился баланопостит, скорее всего на фоне контактного раздражения от смазки, возможно с присоединением грибковой инфекции, что и дает белый налет и зуд. Главное сейчас — это строгая гигиена. Вам необходимо ежедневно обмывать головку полового члена и крайнюю плоть теплой водой, без использования мыла, так как оно только усилит раздражение. После обмывания кожу нужно аккуратно промокнуть полотенцем, ни в коем случае не тереть. Затем дважды в день делайте ванночки со слабым раствором перманганата калия, вода должна быть бледно-розового цвета и обязательно кипяченая, держите по 5 минут. После ванночек наносите крем Баланекс дважды в день курсом на 7–10 дней, если симптомы выражены сильно или есть сопутствующие факторы, курс можно продлить до 14 дней. Если в аптеке нет Баланекса, его можно найти на маркетплейсах, либо допустимо использовать Ауробин 1–2 раза в день по той же схеме. Если был незащищенный половой контакт, рекомендую сдать ПЦР на инфекции, передающиеся половым путем. Если через 7 дней улучшения не наступит, обратитесь на очную консультацию к врачу-урологу.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Спорт и моимы матки
6 ответовгинеколога / Можно ли заниматься с миомой матки танцами(стрип-пластикой) занятия будут с упором на прокачку бедер
Здравствуйте, все зависит от ее размера, расположения и дает ли она вам какую-то клинику. Если вы за ней регулярно наблюдаете и вам говорят что она небольшая и не в полости и просто за ней надо наблюдать, то тогда конечно да, можете, такие миомки не являются противопоказанием к спорту
Спорт и планирование беременности
14 ответовЗдравствуйте. Занимаюсь в фитнес клубе: аэробика, пилатес, растяжка, бассейн. Скажите, пожалуйста, не вредят ли занятия прикреплению эмбриона? Чем можно, а чем нельзя заниматься во время планирования беременности?
Здравствуйте, Елена! Во время беременности можно продолжать все занятия, которые были до беременности, то, к чему организм привык, соответственно ничего негативного не будет. Ограничваете только силовые нагрузки, подъем тяжестей. Пилатес, растяжка, бассейн отлично, аэробика кардионагрузка, без силовых упражнений. Обязательно принимать витамин д 2000 МЕ, йод 200 мкг, Фолиевую кислоту 400 мкг вместе с мужем. Гуляйте, высыпайтесь, минимизируйте стрессы, ежедневно употреблять молочные продукты, мясо, свежие овощи и фрукты. Если не сдавали, сдать кровь на ТТГ и ферритин Скорейшего наступления беременности!
Хронич пиелонефрит и спорт
9 ответовПодскажите, пожалуйста, можно ли заниматься спортивной гимнастикой (на любительском уровне) при хроническом пиелонефрите, ПМР (после коррекции) Ребенок 5 лет, девочка.
Прямых - нет.А ребенку надо закаливаться, укреплять организм. Спорт- не только не вреден, но и полезен.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Спорт и мое здоровье
2 ответаЗдравствуйте, хотел спросить , вот у меня близорукость правый глаз -2.5; левый -3; занимался 5 лет тяжёлой атлетикой никаких ухудшения не было, можно ли мне заниматься ММА или боксом? Диагноз миопический конус.
Здравствуйте! При любой степени близорукости противопоказан бокс и мма.