Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! 23 декабря я упала с лестницы, удар пришёлся на правый бок на пояснично-крестцовый отдел. Была в приёмном покое, сделали кт, фото прикладываю. Перелом без смещения Th12, L1,L2. Нейрохирург выписал вольтарен, аркосиа 60мг 1 раз в день,7 дней. И мрт. Но до мрт я...
Здравствуйте! Вы не рассматриваете вариант стационарного лечения? Чтобы Вас могли адекватно обезболить для проведения МРТ в стационаре. Для обезболивания можно применить паравертебральную блокаду, эффект может быть нестойкий, но зато можно будет провести МРТ. Это опять же можно сделать только в стационаре. У Вас нет слабости в ногах? Нарушение чувствительности и/или мочеиспускания? У Вас есть исследование КТ на руках на диске?
Не могу долго лечь спать.
15 ответовЗдравствуйте! У меня давняя проблема с тем, что я поздно ложусь спать. Раньше меня это не беспокоило, на работу вставала еле как, а в выходные высыпалась. Потом вышла замуж, муж жаворонок, я вставала в 11, иногда ругались из-за этого, он потом смирился. Потом появился...
Здравствуйте. Ваш рассказ — классический пример сформированного нарушения цикла сна, где позднее засыпание стало привычным способом получить личное время и справиться со стрессом («вот бы там стояли» — это мысль об отсрочке возвращения в режим). Ключевая задача — не просто лечь раньше, а постепенно сдвигать время засыпания, создавая новый ритуал. Поскольку лежание в темноте (без телефона) приводит к мысленной жвачке, это состояние нужно заменить. Не лежите в кровати без сна. Если не спите 20-30 минут — встаньте, перейдите в кресло при тусклом свете и 10-15 минут почитайте бумажную книгу (не смартфон). Затем вернитесь в кровать. Введите «час тишины». За час до сна — никаких экранов. Займите руки и часть внимания простым делом: раскладка пазла, вязание, аудиокнига. Это снимет нагрузку с мыслительного центра. Дневной сон — только если без него совсем тяжело, то строго до 16:00 и не более 30-40 минут. Утром старайтесь подниматься в одно время (окно 8-9 — уже хорошо), а в первые 30 минут — яркий свет (лучше дневной у окна). Главное — начинайте с малого. Первая цель — не время отбоя, а спокойное, отстраненное состояние перед сном. Это требует настойчивости, но цикл поддается восстановлению.
Сердцебиение
12 ответовЗдравствуйте. В сентябре (22)2020 удалили щитовидку, от врачей не вылазию, плохое самочувствие, пью эутирокс 100,принимала вит. Д, добавили натекаль и началось, на второй день приступ сердцебиение 120 длилось два дня, отменила все, сейчас только эутирокс, вот уже месяч...
Пол-таблетки конкора примите, сильно не понизит давление. Нужно сделать УЗИ сердца, чтобы понять, почему тахикардия такая.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сердцебиение
1 ответЗдравствуйте. В сентябре (22)2020 удалили щитовидку, от врачей не вылазию, плохое самочувствие, пью эутирокс 100,принимала вит. Д, добавили натекаль и началось, на второй день приступ сердцебиение 120 длилось два дня, отменила все, сейчас только эутирокс, вот уже месяч...
Здравствуйте. С каким диагнозом удалили щж? Какой уровень ттг, т4 св?
Головная боль 3 день
11 ответовЗдравствуйте. Болит голова очень сильно, уже третий день подряд , отдает в шею , в уши,затылок не могу наклоняться, лежу, вроде проходит, встаю опять начинает болеть, подташнивает, появляется удушье, иногда покалывает слева в области сердца, слабость. Подергивает левый...
Это частая проблема у женщин « Гормональная» мигрень В таких случаях решить вопрос с лечащим врачом, гинекологом об удалении спирали
Головокружение
20 ответовДобрый день. Со вчерашнего вечера начала кружиться голова, когда лежу или сижу, нормально, потом встаю, теряю ориентированность, иду практически по стеночке, потому что боюсь упасть, все плывет. Легла спать, думала станет лучше, но лучше не становится. Думала низкое давление,...
Здравствуйте! В подобных случаях рекомендуют дообследование: Общий анализ крови с лейкоцитарной формулой+С-реактивный белок- исключить воспалительный процесс, наличие анемии. Липидограмма - триглицериды, о.холестерин, лпвп, лпнп. По показаниям- узи сосудов шеи, при повышенном показателей лпнп Глюкоза крови натощак Кровь на возможные дефицитные состояния:ферритин, витамины D, B9, В12 Гормоны щитовидной железы- ттг, т3, т4 Консультация невролога, по показаниям - мрт шейного отдела позвоночника, головного мозга, возможно нарушение кровоснабжения головного мозга. Остеохондроз шейного отдела позвоночника, мышечно-тонический синдром могут вызывать данные симптомы при сдавлении сосудов или нервных окончаний, когда снижается кровообращение головного мозга. Проблемы с вестибулярным аппаратом (для исключения рекомендуют консультацию отоларинголога). Гипотония (снижение артериального давление), либо же наоборот, повышение артериального давления. Рекомендуют повести дневник давления в течение нескольких дней утром и вечером с записью пульса. Для начала рекомендуют выяснить причину данного состояния, после чего по покзааниям доктор назначит необходимые методы коррекции (медикаментозные, немедикаментозные).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Внутренней зев расширен
1 ответЗдравствуйте, 33 недели беременности, сходила на 3 скрининг, измерили шейку матки внутренний зев расширен глубина воронки 15,5 мм ширина 7,5 мм, длина шейки матки до 16,1 мм, сейчас ещё заболела орви, гинеколог говорит нужно срочно ехать ложиться на сохранения, но не хочется...
Добрый вечер! Вам срочно надо сдавить акушерский пессарий, чтобы доносить беременность до срока родов
Прыгает пульс
27 ответовЗдравствуйте подскажите пожалуйста Простудилась вроде как не дышит нос , насморк , выделение из носа прозрачные, водянистые и бывают желто зеленые какие то ,но это вообщем что сейчас имею Беспокоит пульс он начинает прыгать от 60-120 Лежу пульс то 60 то 65 то 70 то 83 это...
Добрый день! В первую очередь нужно сдать кровь на гормоны щитовидной железы, общий анализ крови, железо, ферритин, вит Д. Наиболее вероятно, что где-то есть дефицит и его нужно восполнять
Кормящая мама, 10 мес. малышу. В июле пару дней, на даче потаскала камни, и после этого заметила, что стало болеть стопы, слева поменьше, справа сильней. Болит при надавливание стоя, или при скручивании переднего отдела, в области ближе к мезинцу, в области 2ой точки опоры....
Здравствуйте Боль в области переднего отдела стоп, особенно при опоре после покоя и при поворотах, чаще всего связана с воспалением сухожилий и связок плюснефаланговых суставов (метатарзалгия, тендинопатия). Такое состояние может развиваться после перегрузки, особенно при длительной ходьбе босиком или ношении обуви без поддержки свода. При продольно-поперечном плоскостопии нагрузка перераспределяется на передний отдел стопы, и восстановление может затягиваться Если после курсов физиотерапии и массажа боль сохраняется, важно уточнить причину. Обычно рекомендуют выполнить УЗИ мягких тканей стопы, которое позволяет оценить состояние подошвенной фасции, сухожилий, мелких суставов и исключить невриному Мортона (сдавление нерва между плюсневыми костями). Иногда дискомфорт связан с воспалением подошвенного апоневроза (пяточно-плюсневой фасции) или раздражением нервных ветвей, проходящих в этой области Для лечения таких состояний наиболее эффективны разгрузка переднего отдела стопы с помощью индивидуальных стелек с мягкой метатарзальной подушкой, ношение обуви с плотной подошвой и хорошим супинатором, местное применение мазей (траумель). При грудном вскармливании предпочтение отдают наружным формам, так как они практически не всасываются в кровь. Полезно выполнять упражнения на укрепление коротких мышц стопы и растяжение подошвенной фасции.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль в сердце
1 ответЗдравствуйте! Сегодня с утра учащенное сердцебиение ,в спокойном 80, встаю 100-110 Тянет в груди ,шее и сзади в лопатке при вдохе или выдохе Есть жжение в груди Голова кружится и руки немного трясутся ,отдышка С утра было давление нормально ,сейчас понижено 90/54 Боли...
Здравствуйте. При движении, поворотах, на вдохе боли усиливаются?