Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Уважаемые врачи, здравствуйте! Приходится много учиться, работать, как следствие - долго сидеть (8-12 часов в день). Появились боли - в пояснице, бёдрах, ягодицах, верхней части ног до колен. Нарастают при долгом сидении, имеют жгучий характер, на 7 из 10 баллов по остроте....
Здравствуйте . Учитывая описанную вами клиническую картину — боли в пояснице, ягодицах, бёдрах и верхней части ног, усиливающиеся при длительном сидении, и наличие подтверждённых изменений (люмбоишалгия, кифосколиоз, синдром подвздошно-поясничной мышцы), действительно, лечебная физкультура может сыграть ключевую роль в стабилизации состояния, снижении болевого синдрома и предотвращении прогрессирования нарушений. Ваша ситуация типична для так называемого мышечно-тонического синдрома, возникающего на фоне статической перегрузки и дисфункции глубоких мышц таза и поясницы. Сидячий образ жизни приводит к укорочению подвздошно-поясничной и грушевидной мышц, ослаблению ягодичных мышц, нарушению баланса между стабилизирующими и динамическими мышцами спины и таза. Это провоцирует хронический спазм, компрессию нервных структур, в том числе седалищного нерва, и формирование болевого каскада.
Не сидит и не ползает
13 ответовДобрый день. Девочка родилась в 34недели.Ребенку 8.5месяцев, никак не садится и не ползает. Прошли курс реабилитации лфк, массаж, уколы и физио, сдвигов нет. По НСГ увеличены желудочки и жидкость. Как помочь ребёнку, очень страшно.
Здравствуйте, прикрепите пожалуйста обследования Нсг. Во сколько месяцев начала держать голову, переворачиваться? Как передвигается на полу? Если посадить, может удерживать положение сидя на несколько секунд?
Дисплазия к грудничка
1 ответДобрый день! Прошу посмотрел результаты УЗИ в 3 месяца. В месяц делали узи - ставили незрелость ТБС, не устойчивое бедро. Был пройден массаж и ЛФК. Прошу уточнения по результату узи в три месяца и рекомендациям.
По узи абсолютно нормальные суставы.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нужна ли повторная операция?
15 ответов23.09.22 перелом локтя, 26.09.22 операция. На 02.12.22 перелом не сросся. Движения сохранены, что удивило врачей травпункта. Курс массажа,лфк, магнитотерапии,лазер, зарядка. Есть остеопороз. Когда делали операцию врачи говорили сустав разваливается весь в остеопорозе.
Я бы с повторной операцией не торопился, а провел бы лечение системного остеопороза бисфосфонатами. Например, Золендроновой кислотой. Она бы и сращение простимулировала. Обсудите со своими травматологами.
Вальгусная деформация стоп
5 ответовКакое должно быть лечение у ребёнка 12 лет, кроме лфк. Степень плоскостопия 3. Заваленая 1 пятка и обе ноги во внутрь. Во сколько лет делается операция и возможно ли консервативное лечение при таком диагнозе?
Добрый день. 12 лет это уже большой ребенок, и исправить деформацию стоп крайне тяжело и почти не возможно. ЛФК для стоп должна быть как "еда" каждый день. В обувь должны быть вставлены ортопедические стельки (обувь не должна быть мягкая с боков - т.е. если это кросовки то выбирайте по жестче). Массаж снимает нагрузку на стопы и убирает болевой синдром. Возможно также физио лечение в парафин-азакеритовых апплекаций.
В 3,5 месяца ставили дисплазия тазобедренных суставов. Носили шину Кошля 2,5 месяца, ходили на массаж, бассейн и электрофорез. Фотохромотерапия и ЛФК. Сейчас ребёнку 6 месяцев и сделали контрольный рентген и врач сказал снимать шину.
Добрый день. А в чем ваш вопрос?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Шишка на шее у новорожденного
7 ответовЗдравствуйте, на шее у младенца(3 недели) появилась шишечка, хирург сказал мышечная кривошея, назначил процедуры, в нашем городе нет ортопедии детского, как определить верный ли этот диагноз и не повредит ли массаж и ЛФК?
Здравствуйте. Диагноз нужно подтвердить на УЗИ кивательных мышц. Безвредно. Изменения кивательной мышцы - это существенный признак кривошеи. Если подтвердится, то рекомендовано: - Очный прием ортопеда (можно взрослого) с проведением тестов на кривошею. - Общий массаж с акцентом на область ШОП. Каждый мес не менее 10 процедур. - ЛФК - ежедневно. Аквафитнес для новорожденных (бассейн). - Выкладывание головы ребенка в постели в противоположную сторону ограничению движений. - Электрофорез с эуфиллином на ШОП. Каждый мес не менее 10 процедур. - СМТ по расслабляющей методике на левую сторону шеи и по стимулирующей - на правую. Каждый мес не менее 10 процедур. - Витамин Д3 1000 МЕ в день - УЗИ контроль и прием ортопеда через 2 мес.
Добрый вечер, поставили дисплазию тбс, на рентгене не видно так же ядра. Девочке 3 мес. Назначили подушку Фрейка 3 мес носить, массаж, лфк, электрофарез и парафинотерапию. Достаточно ли всего этого, чтоб ребёнок стал здоров?
Здравствуйте, загрузите пожалуйста рентгенограммы или узи тазобедренных суставов
Выпирает позвонок у ребёнка
8 ответовДобрый день. Дочери 6 лет и 11 месяцев. Рост 129см,вес 24кг. Занимаемся лфк и плаванием из-за сутулости. Заметила выпирающие позвонки на спине у ребёнка (фото прикладываю). Выглядит жутковато. Это норма или нет?
По фото ничего страшного не вижу. Это норма.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нефроптоз
25 ответовЗдравствуйте, нужна ли операция при опущении почки? Если нет то можно ли с таким опущением, бегать, приседать с гирей 5кг, качать пресс? Можно ли рожать? Лфк и йога могут ли ее приподнять? Подскажите пожалуйста.
Здравствуйте прикрепите результаты