Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дефицит массы тела
1 ответС ростом в 167 сантиметров у меня 45 кг веса. Тут очевидно, что это очень мало, чрезвычайно. Поэтому я бы хотел подобрать определенную диету для набора веса чтобы начать совмещать с тренировками......
Здравствуйте. По набору веса: питание 4-5-6 раз в день, проблем с почками и печенью нет? нужно увеличивать белок - растительный (бобовые, крупы, орехи) и животный (мясо, рыба, птица, субпродукты, морепродукты, яйца, молочка), белок до 30% доводить в рационе, и даже больше, жиры полезные, правильные - растительные масла должны преобладать: в виде масел, в виде орехов, семян, авокадо тот же. Питьевой режим - вода нужна и должна быть. Сон - до 23.00 спать. Физ.нагрузка - нужны силовые! кардио, ходьба - это не для роста мыш.массы. Проверяйте ферритин, витамин Д, общий белок, тестостерон. Щитовидную железу- ТТГ и т4 своб. Нет ли проблем с жкт?
Пивные дрожжи
2 ответаЗдравствуйте. Скажите пожалуйста. Влияют ли пивные дрожжи на потенцию? Как можно подробнее если можно. Начал принимать с целью набора веса. Прочитал о побочном действии. И теперь сомневаюсь, стоит ли мне продолжать прием?
Алексей, здравствуйте! С целью набора веса правильно ввести в диету продукты с высоким содержанием белка, и нужны физические упражнения. Дрожжи обладают эстрогеноподобным действием, что может сказаться на потенции.
Дефицит веса
2 ответаЗдравствуйте мне 26 лет я вешу 43 кг ,хочу поправиться кг на 10 Какие есть таблетки для набора веса очень хочу поправиться .какие таблетки посоветуете для увеличения веса и что необходимо делать ?????
Здравствуйте. Таких таблеток нет.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как набрать вес
2 ответаЗдравствуйте, подскажите, пожалуйста, есть ли какая-то диета для набора веса? При росте 172 мой вес всего 46 кг. Кормлю грудью ребёнка. До первой беременности весила 52 кг. Сейчас не могу набрать.
Здравствуйте.
Добрый день! Ранее пробовала КОК, от них всегда страдала нервная система. Подскажите существуют ли оральные контрацептивы, не влияие на метаболизм(чтобы не было набора веса) и в идеале без эстрогенов в составе
Здравствуйте. Побочный эффект-это индивидуальная реакция. Сейчас контрацептивы и не вызывают набор веса в основном. Даже чуть скинуть помогают. Но это не ка ается препаратов с содержанием только прогестинов. Лактинет ил Чарозатта не содержат эстрогенов. Цикл держат хуже КОК,косметических эффектов ( в том числе от отеков и снижения веса) не имеют.
Ребенок совсем отказывается от еды, весит очень мало 8 кг, набора веса нет, железо ниже нормы (109). Как развить аппетит? Появилась капризность, проблемы с укладыванием на сон, плохой и беспокойный ночной сон
Добрый вечер! С каким весом ребёнок родился? На каком вскармливании ребёнок? Дополнительно сдать ферритин и железо. Если показатели так же будут низкие начать прием препарата железа Мальтофер 2 кап/кг веса. Прием не менее 3-х мес. С ежемесячным контролем показателей.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Герпис. Повтор через месяц
9 ответовГерпис , где солнечное сплетение. Пропила валоцикловир, и через месяц опять на этом же месте
Если нет установленного иммунодефицита, то в таком случае нет препаратов «для общего поднятия иммунитета», можно посмотреть в анализах витамин Д, цинк, ферритин, если они снижены, то пропить их в терапевтических дозах, так как они косвенно влияют на иммунитет
Истощение яичника за 1 месяц
2 ответаНа узи врач не увидела фолликулы в правом яичнике. Месяц назад другой узист увидел в правом яичнике фолликулы. Первое узи на 5 день без приёма кок, второе узи через месяц на 5 день месячных после месячного приёма кок. Может ли яичник угаснуть за 1 месяц на фоне приёма марвелона?
Врач узи видит не все яйцеклетки, а те, что развиваются для овуляции. При приёме КОК все яйцеклетки останавливаются в развитии, их становится не видно на УЗИ, яичники сами несколько уменьшаются. Это нормально. Это действие самого препарата. Когда прекратите приём, все вернётся на свои места.
Месяц повышается давление
8 ответовПовышается месяц верхний показатель давления,при нормальном нижнем(75-80).Верхнее в течении дня в среднем 135-138(мое рабочее 130/80),а к вечеру 140-145.Пару раз было 155.Начало скакать давление после трехдневного алкогольного периода,месяц назад.До этого все в целом было...
Здравствуйте в данном случае необходимо исключить патологии мочевыделительной системы, а именно работу ренин-ангиотензиновой системы, которая находится в почках. Наличие воспаления в почках или простате. Вечерние подъёмы характерны для гипертонии.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Доза облучения за месяц
1 ответЗдравствуйте! Так вышло, что за октябрь будет три рентгена. 1й - панорамный зубов, 2й - рентген шеи , и завтра должен быть 3й - рентген поясничного отдела. 1й делала сама, остальные назначил врачь. Переживаю, что может быть перебор за месяц и повышения доза облучения с...
Здравствуйте, лучевая нагрузка при перечисленных вами исследованиях, во-первых, очень низкая, во-вторых, разнесена во времени. Последствий для организма от того, что вы сделаете рентген, не будет.