Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Анализ крови
5 ответовЗдравствуйте, нужно ли принимать статины? Есть вредные привычки))) Вкусно кушать и курение. Оперированна ВПС коорктация аорты 1996 год, Стентирование грудной аорты-аневризма 2013 год Рост 167, вес 73
Здравствуйте! При дислипидемии важную роль имеет образ жизни: 1.Дробное питание и увеличение в рационе количества овощей и фруктов, злаков и клетчатки, орехи, рыба 1-2 раз в неделю, птица и нежирные молочные продукты. Ограничение обработанного мяса(колбасы),потребления простых углеводов, сахаросодержащих напитков 2.Водный режим - 30 мл на кг веса в сутки 3. Положительное влияние имеют омега-3 жирные кислоты (морепродукты) 4.Ограничение алкоголя Рекомендации по питанию соблюдать : Средиземноморской диеты. При выявлении дислипидемии по результатам липидограммы рекомендовано прохождение УЗДГ БЦА - оценить сосудистую стенку ( исключить/выявить атеросклеротические бляшки) В данный момент , без узи нет показаний для приема статинов.
Здравствуйте, начали беспокоить жуткие навязчивые мысли, которые перекрывают все мышление. Не могу с ними справиться совсем ( вплоть до того,что могу что-то натворить плохое очень). А мой внутренний голос пытается их вытолкнуть, такое ощущение, что кричать скоро начну....
Здравствуйте! Очень хорошо понимаю Ваше состояние! В решении данной проблемы Вам необходимо позаботиться о комплексном подходе. Что я имею ввиду говоря о комплексном подходе. Это медикаментозная терапия плюс психотерапия. Корректные медикаменты вам назначил доктор психиатр/психотерапевт после очной диагностики вашего состояния. Тут необходим курсовой приём. Психотерапия имеет ключевую роль в вашей ситуации, так как именно она работает с первопричинами состояния в котором вы сейчас находитесь! На данном этапе выбирайте работу в кпт подходе ! Плюс подключайте релаксационные методики их много в интернете! Выбирайте самую комфортную для себя! Для самопомощи рекомендую прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Там вы узнаете о механизме появления тревоги и методах борьбы с нею. Желаю вам здоровья!
Навязчивые мысли о неразделенной любви
20 ответовЗдравствуйте. Мучают навязчивые мысли о неразделенной институтской любви. Часто прокручиваю в голове почему же я не подошла и он меня не выбрал. Сравниваю себя с девушками, с которыми он стал встречаться. Когда я думала о нем, мне казалось что мы подходим друг другу, но после...
Здравствуйте! А какой Ваш вопрос к специалистам? С чем необходима помощь?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Навязчивые мысли по поводу бешенства
19 ответовЗдравствуйте! У меня есть ребенок 1 год и 9 месяцев. Этим летом он контактировал с домашней собачкой породы чау -чау, она лизнула ему пальцы. Я не видела засовывал ли он их в рот, но учитывая, что он все сует в рот, то это не исключено. Здесь на сайте спрашивала про риск...
Здравствуйте, Анна. У вас все симптомы тревожного проявления. Нужна консультация психотерапевта для проведения когнитивно-поведенческой психотерапии, кроме этого я бы рекомендовала АД из группы СИОЗС-сертралин (как пример) под прикрытием транквилизаторов
12 лет и странные привычки
1 ответДобрый день. Я переживаю за младшего брата. Ему 12 лет. И он сосет палец. Прячется, может соврать что это не делал и все ровно делает. С самого рождения и до сих пор. Пробовали клеить, мазать, поощрять. Он сам обещал отказаться, если заведём рыбок. В итоге рыбки есть, как и...
Здравствуйте! В школе как у вашего брата дела? Успеваемость? Друзья? Ребёнка нужно показать психологу для диагностики, смущающих моментов много в его развитии в 12 лет.
Меня зовут Сергей мне 13 лет я пытаюсь не рвать уже 3 года но за это мама на меня кричит и ругает и говорит что я стану уродом и они больше не вырастут помогите пожалуйста 😭
Здравствуйте, Сергей! Скорее всего, за этим прячется душевная боль, которая сильнее физической. Вы её пытаетесь заглушить. О чём вы думаете, отрывая реснички? Представьте. Разрешите мысленно их себе рвать.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте!последняя менструация с 22.01 по 25.01. Сегодня задержка 4 день,сделала тесты(показывает две полоски,но одна всегда светлее)что это значит?читала что это может быть признаком биохимической беременности или беременности не в матке, правда ли такое? Из-за чего...
Здравствуйте. Понимаю ваше беспокойство. Не переживайте и не волнуйтесь. Все моменты которые вы делали не должны повлиять на беременность. Сейчас рекомендовано сдать хгч еще в динамике, и при завышении результата более 1500 рекомендовано пройти ультразвуковое обследование.
4,5 года, дочь дерёт кожу на пальчиках рук, обдирает до мяса, наподобие заусенок, которые она в задумчивости постоянно отковыривает. Она может это делать и в плохом и в хорошем настроении, в первом случае активнее, конечно. Нет особенного стресса в семье, вне дома. Как помочь...
Как правило некий провоцирующий фактор всё-таки есть. Часто родители отрицают его или не придают значения. Возможно также у ребенка присутствует дефицит внимания со стороны одного из родителей. Необходимо настроить режим, убрать гаджеты, минимизировать кол-во мультиков и прочие перевозбуждающие моменты. Ребенку создать условия занятости. Кружки, развивающие игры, побольше прогулок (желательно два раза в день независимо от погоды), вечером успокаивающие творческие занятия в виде лепки, рисования. Обязательно чтение, обсуждение, разговоры. Возможно вы хотели бы узнать о каком-то чудо средстве, но в данном случае его нет. Вам действительно нужно найти ошибки в режиме дня и исправить их
Вредные привычки на ранних сроках
30 ответовЗдравствуйте, вышло так, что пока не знала, что беременна, курила и пила и даже один раз на днях покурила немного травы, сегодня утром узнала о беременности, теперь просто места себе не нахожу…траву курила за всю свою жизнь раз 10, имею ввиду, что её курю очень редко
Здравствуйте! Из всех последствий вредных привычек это маловесный плод, задержка роста плода, снижение иммунитета малыша. Каких-то страшных последствий не будет. Да и вообще скорее всего не будет. Больше половины беременностей беременностей наступают без подготовки.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, уважаемые доктора! В течение месяца не отпускает мысль, что со мной что-то не так, стала замечать, что не отпускают навязчивые мысли жуткого характера, что могу причинить кому-то из родных и близких вред, что не приведи бог вдруг я кого-то убью из них,...
Здоровья и успехов Вам! 💚