Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
я очень устала от своего состояния : апатия, нежелание общения, все свободное время провожу в постели, ничего не хочу делать, после работы мышечное напряжение и тахикардия. Тревога, если на работе проблемы, а они там всегда. Не знаю, что делать.
Здравствуйте Елена. Вам необходимо обратиться к психотерапевту, пройти обследование и лечение. Сколько вам лет?
Подозрение на депрессию
2 ответаНа консультации с психологом получила рекомендацию обратиться к психотерапевту за помошью с подбором препарата. Мои проблемы: страх действия и неудачи, нежелание контактировать с людьми, повышенная агрессивность, отчаяние, негативизм. Нахожусь в другой стране. Препарат могу...
Марина, здравствуйте! Пройдите онлайн тест HADS. В поисковике вбиваете "пройти онлайн тест HADS. Если по шкале депрессии набираете 8 баллов и выше и, учитывая, мнение психолога. Покупаете в аптеке сертралин 50 мг - пьете его в первой половине дня по 1/2 таблетке 6 дней и на 7-ой день целую таблетку. + покупаете тофизопам в аптеке и принимаете по 1 таблетке 2 раза в сутки(утром и вечером). В конце второй недели смотрим на эффект терапии: если состояние не сильно улучшилось, то принимаем по 1 1/2 таблетки сертралина - через 2 недели можете довести дозировку до 100 мг, если и опять эффект будет недостаточный. Это ориентировочная схема лечения. Лучше очно обратиться к специалисту.
Что мне делать я жить не хочу меня это всё надоело что они меня не замечают и беру у мамы деньги без спроса
Мария, здравствуйте! То что вы описываете звучит очень тревожно, поэтому очень рекомендую обратиться на консультацию к психологу и психиатру. "Брать деньги "- может выполнять много различных функций, в том числе попытка "добрать любви" которую вы считаете вам недодают. В любом случае, можно попробовать попросить помощи и у родителей - отвести себя к специалисту, или пойти вместе - семейная терапия очень хорошо с таким работает. Очень сочувствую вам с такими важными сложными чувствами, не бойтесь брать помощь.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не хочу жить
7 ответовЗдравствуйте. Меня зовут Диана, мне 18 лет. Мне неловко рассказывать о своей проблеме, потому что не раз я обращалась за помощью, и каждый раз на меня смотрели косо. Я не хочу жить. Недавно я закончила школу, впереди поступление в ВУЗ и переезд в крупный город. Но у меня нет...
Здравствуйте! Вы молодец, что поделились своей историей. Это первый шаг-вы признанили проблему и пытаетесь искать выход, даже если нет сил. Вы описываете состояние похожее на тревожно-депрессивное расстройство с чувством вины и страхом за будущее, алкогольную зависимость– вы сами видите, что алкоголь стал для вас единственным способом справляться со стрессом, но он только усугубляет состояние. Алкоголь временно притупляет тревогу, но на самом деле усиливает депрессию и тревожность, создавая замкнутый круг. Отсутствие поддержки – друзья отдаляются, родители разочарованы, и это только усиливает чувство одиночества. В подобной ситуации стоит набраться сил и обратиться за профессиональной помощью. Психиатр, психотерапевт, нарколог-это специалисты, которые моукт вам помочь. Все можно изменить, если есть желание. Вы не «испортили жизнь» родителям и не «неудачница». Вы столкнулись с болезнью (депрессия, тревога, зависимость). Если прямо сейчас становится невыносимо и мысли о суициде навязчивы – позвоните на горячую линию психологической помощи (например, 8-800-2000-122 в России).
Здравствуйте, разочарована, что анализы на впч в женских консультациях не делают ни при первом, ни при последующих проверках здоровья, если сам не поинтересуешься, на что тебе вообще берут материалы, так и не понятно будет, а если врач говорит пару слов о цитологии и просто,...
Здравствуйте, у Вас обнаружен вирус папилломы человека, им инфицированы более трети населения нашей планеты. Неприятность в том, что ВПЧ повышает риск развития рака шейки матки. Но только РИСК. Вы обследованы. с шейкой матки все хорошо, теперь контроль цитологии 1 раз в 6 месяцев, по показаниям - кольпоскопия. Хорошее в том, что при сильном иммунитете вирус может самостоятельно покинуть организм в течение 1-2 лет. Ведите здоровый образ жизни, поддерживайте иммунитет, сбалансированно питайтесь и 1 раз в год проходите обследование. Заразиться ВПЧ бытовым путём невозможно. Повторюсь, при хорошем иммунитете вирус не опасен. Не стоит драматизировать ситуацию, спокойно живите, встречайтесь, живите половой жизнью, используйте барьерный метод контрацепции. Кондиломы конечно лучше удалить. Рецидивы бывают, но не значит, что будет и у Вас. Вообще Вам нужно поменять настрой, конечно, если Вы ставите крест на личной жизни - у Вас в принципе общее состояние неудовлетворительное, кортизол повышен (гормон стресса) - иммунитет снижен, и вот Вам порочный замкнутый круг. Если бы Вы не узнали о наличии ВПЧ, возможно через год-полтора он бы самостоятельно самоустранился из организма и Вы бы даже не узнали. Главное, чтобы Вы ежегодно сдавали мазок на онкоцитологию - вот Вам и профилактика рака шейки матки. Так что отпустите ситуацию и наслаждайтесь жизнью в полной мере!
Добрый вечер! Я молодая женщина,мне 32 года, у меня растёт 9 ти летняя дочка, есть любящий муж, но моя жизнь похожа на постоянное испытание, сколько я вытерплю сегодня. После родов я сильно похудела ( на 15 кг точно), стала сильно болеть спина, когда носила дочку на руках....
Здравствуйте. А отец умер 7 лет назад? И после этого все началось?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте)Мне 32года,у меня двое детей,с бывшем мужем мы развелись 7лет назад,раньше никогда не выпивала, сейчас же стала злоупотреблять, раньше как то хотелось жить куда то поехать отдыхать, сейчас я ничего не хочу,не знаю за что браться,как действовать,не вижу ничего со...
Олеся, здравствуйте! Развод, воспитание детей в одиночку, потеря интереса к жизни — это огромная нагрузка, и алкоголь может казаться способом заглушить боль. Но так организм часто сигнализирует: «Мне невыносимо, нужна помощь». Важно, что вы это осознаёте и ищете выход — это уже шаг. Апатия, чувство бессмысленности и эмоциональное онемение могут быть симптомами депрессии, которая не проходит сама. Важно обратиться к психиатру для оценки состояния и обсудить варианты поддержки (терапия, медикаменты, если нужно). Параллельно предлагаю исследовать, какие потребности стоят за тягой к алкоголю: может, это попытка справиться с одиночеством, усталостью, невыраженной обидой? Не требуйте от себя резких изменений. Начните с малого: 10 минут в день на то, что когда-то приносило покой (прогулка, музыка, душ). Даже если не верится, что это поможет — пробуйте. Важно восстановить контакт с собой. Дети могут не радовать, потому что вы истощены — это не делает вас плохой матерью.
У меня хроническая депрессия , хроническая усталость и сонливость , нежелание общаться и заторможенность , не могу ясно изложить мысли . Пробовал пару раз работу с психиатрами и антидепрессанты не помогали , может проблема с гормонами и обратится к эндокринологу? Или лучше к...
Здравствуйте. По эндокринологии можно сдать следующие анализы : для исключения патологий щитовидной железы кровь на ттг, т4св, на витамин д и ферритин их дефициты влияют на самочувствие, на общий тестостерон, глобулин связывающий половые гормоны с расчётом индекса свободных андрогенов, лг, на кортизол утром для исключения надпочечниковой недостаточности, биохимический анализ крови, общий анализ крови. Если все в норме по эндокринологии патологии исключаются и нужно к неврологу и психотерапевту
Кажется депрессия
3 ответаДобрый день. Уже больше месяца не отпускают чувства, что что-то не так. Апатия, нежелание что либо делать, будь то работа или время с семьей, отстранение от людей, в том числе семьи, живем просто как соседи, частая вспыльчивость, агрессивность
То что описываете действительно похоже на депрессивную симптоматику. Но для полной клинической картины вам необходимо обратиться очно к психиатру, который проведет полный осмотр, возможно потребуется эксперементально-психологическое исследование. Кроме того, специалист очно оценит необходимость приема антидепрессантов и анксиолитиков. На данный момент можете начать принимать магний и магниевые ванны, а также для диагностики пройти онлайн тест Бека и шкалу HADS
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Стресс. депрессия
1 ответподскажите пожалуйста при симптомах-нарушение сна,шум в голове,упадок сил,апатия,страх,утомляемость,головокружение,кровь из носа,сухость во рту,онемение пальцев рук и ног,желание лежать и ничего не делать,нежелание общаться.Какой возможен диагноз и какое лечение
Здравствуйте! По описанию похоже, что у Вас недостаточность кровоснабжения головного мозга, необходима в данном случае консультация невролога для диагностики! Он Вам поставит диагноз, направит на необходимое обследование, назначит терапию! Будьте здоровы!