Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Половая жизнь после мирены
5 ответовполовая жизнь после мирены поставила 9.03 сняла 19.04 из за эндометриоза,она мне не подолшла постоянно кровило,а потом начало болеть живот.21.04 вроде начались месячные очень обильные со сгустками,сейчас вроде нормазовались выделения бывают белые,светло коричненые,не много...
При 1 стадии возможна беременность
Отношения любовь
19 ответовДобрый день, год назад в наш отдел временно перевели парня, он на 3 года младше меня, мне 43. Я знала что он крутой специалист, и задача была убрать моего руководителя. Я помогала ему. Но мой рук надеялся что я буду сопротивляться этим ребятам. Рук. мой не ушел но его...
Здравствуйте, Елена. Отношения с женатым мужчиной несут риск для вас и для его семьи. На работе это может привести к конфликтам, слухам и ухудшению репутации. Ваше чувство одиночества и потребность в близости очень понятны, но вы ведь можете сейчас взять паузу и поискать безопасные и здоровые отношения без риска для себя и других. Вы сейчас можете четко установить те границы, которые вам комфортны, например, не общаться на личные темы, не встречаться вне работы, не продолжать переписку, которая может вводить в заблуждение. Вы можете прямо и честно поговорить с ним, например, сказать: "Я ценю тебя как коллегу, но не могу продолжать личные отношения. Давай поддерживать профессиональные рамки, чтобы не навредить никому". Что касается работы, то ваша задача состоит в том, чтобы сохранить профессионализм и свои границы как ценного работника. Не обсуждайте проекты в нерабочее время, не участвуйте в схемах против коллег или руководителя. Если атмосфера в отделе токсичная или вас давят, это повод обратиться к HR или вышестоящему руководству за разъяснениями по вашей роли, задачам и ожиданиям. Коллегам вы можете сказать: Мне важно сохранить профессиональную этику и безопасность в работе. Я не могу участвовать в любых действиях, которые могут повредить коллегам или руководству. Если есть проблемы с руководством, давайте обсудим их через HR или официальные каналы.
Моя жизнь г.вно
1 ответМне 35 лет, трое детей, замужем. Последние пол года постоянно ору на детей, на мужа, устаю, ничего не хочу делать. Любимое занятие лежать на диване и смотреть телевизор. Часто ощущаю себя ничтожеством, плохой мамой и женой. Жду завтра и хочу изменить свою жизнь... но завтра...
Здравствуйте. Судя по тому, что вы пишите, можно предположить , что вы очень сильно эмоционально "выгорели". Конечно, когда много забот, бытовых задач, которые необходимо решать и еще каждый день может быть примерно похож на предыдущий, то это может очень сильно выматывать, истощать. Необходимо восполняться, восстанавливаться. Попробуйте найти в своем дне время для себя. Пусть это будет пол часа поначалу. В которые вы сможете заниматься тем, что вам нравиться. Например, пойти в одиночестве на прогулку. Или встретиться в эти полчаса с подругой. Или пойти в парикмахерскую. Или записаться в какую-то группу танцев, пилатеса или чего-то еще что вам нравиться. Кстати, обязательно найдите какую-то регулярную физическую активность, которая вам будет нравиться. То есть сейчас ваша задача будет найти для себя то, что вас будет хоть немного наполнять, восстанавливать. Дальше - больше. Шаг за шагом пробуйте находить все новые смыслы, новые знакомства, новые увлечения. И постепенно ваше состояние будет улучшаться.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сложные отношения с матерью
11 ответовДобрый день, пишу, чтобы выговориться и получить, может быть совет. Приехала с сыном к родителям в отпуск, я уже неоднократно писала свою историю здесь. У меня всю жизнь недопонимания с мамой, сейчас мне 43 года и ничего не поменялось. Первые 2 дня всё было хорошо, на 3 день...
Юлия, добрый день! Помню Вашу историю и сложные отношения с матерью. И да Вам очень не просто, тем более, что внутри вы уже поставили себе такую установку(возможно пока ...никто не знает что будет потом)= не смогу простить ее. А значит и все что будет происходить- будет очень остро Вами восприниматься. И вы вновь ранитесь об ее слова и ее острые фразы. да, она во многих моментах не права и не красиво себя ведет- но если она не меняется.. а вы не готовы на это смотреть иначе...то зачем себя мучаете? В таком случае- лучше отстраниться и не портить свою нервную систему. К сожалению, так сложилось и родители не смогли выстроить теплых и дружеских отношений с Вами- это была их ответсвенность. И очень жаль, что так произошло. тут кроме как "взять себя на ручки" и наполнять любовью, погоревать про прошлое- ничего не сделаешь. Это не вернуть... Но!!! Зато вы можете сейчас себя и оберегать, и заботиться о себе!!! И точно не давать вобиду!!! И по хорошему- как взрослый человек- выбрать - чего я хочу в отношениях с родителями- и поступить так как считаете нужным. И если это - не прощать. то как тогда я буду общаться и как мне оградить себя- решите это и не мучайте себя) Или- что вы уже давно поняли все про них. что теперь они и их советы точно не влияют на вас- вы давно взрослая самодостаточная женщина, мамочка, у вас много достоиннств и их слова- это их взгляд на их же мир(жаль, что они так и не научились другому)- но Вы не обязаны видеть и жить также! вы можете просто общаться и не обращать внимание на такие фразы и где надо резко останавливать их. Так что- понимаю, что это больно и грутсно. Но Вы можете сами изменить свою жизнь и никто из родителей теперь не властен над вами! Вы можете и любить их и ненавидеть их- Вы взрослая и можете выбирать, можете жить так как для Вас будет спокойнее и лучше! Тем более, что теперь вы не только отвечаете за себя, свою жизнь, но от Вашего состояния зависит и здоровье и настроение ребенка)) Берегите себя и не пускайте токсичные моменты в свою жизнь- выбирайте позитивное настроение и тех людей рядом, которые поддерживают Вас, дарят Вам счастье)
Всю жизнь отсутствует либидо (36М)
9 ответовЗдравствуйте, у меня всю жизнь отсутствует либидо. Также почти всю жизнь хроническая депрессия, тревожность, апатия, астения, усталость. От депрессии, усталости вылечился. Проблем с гормонами нет. Физиологических патологий нет. Есть только предположение насчет варикоцеле по...
Здравствуйте! На какие гормоны Вы обследовались? Для проверки гормонального фона нужно сдать кровь утром до 11 утра (так как в это время идёт максимальная выработка тестостерона) общий и свободный тестостерон, индекс свободного тестостерона, ГСПГ (секс - гормон) - глобулин, связывающий половые гормоны, ЛГ, ФСГ, ТТГ, Т3, Т4 свободный , пролактин, эстрадиол. Кровь нужно сдавать одним забором на весь перечень, так как гормоны лучше смотреть в комплексе в одном заборе крови.
Здравствуйте, уважаемые специалисты! Сегодня вечером мы очень-очень расстроились с мужем. Дочке 4,5 лет. О смерти никогда не говорили, никто из близких не умирал ближайшие годы и ребенок не знает ничего об этом. Долгожданный единственный ребенок, мы взрослые родители (38 и 39...
Здравствуйте Вероятнее ребёнок хотел посмотреть на вашу реакцию и сказал такое предложение Не акцентируйте на этом внимание Можно походить к детскому психологу и узнать , какие у ребёнка страхи
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я замужем, но отношения с мужем очень плохие. Недавно познакомилась с молодым человеком, он очень меня к себе привязал своим вниманием, любовью, лаской. Как только я сходила с ним на свидание (интима еще не было), началось странное поведение . Когда мы вместе, он меня...
Мария, Вы у своего МЧ спрашивали с чем связано такое его поведение? Возможно он не хочет рисковать и подставлять Вас, в случае если Ваш муж увидит ваши переписки.
Добрый день, хотела бы спросить один вопрос. Столкнулась с таким впервые, не знаю как реагировать. Я встречаюсь с молодым человеком 2 месяца. Отношения хорошие. Он работает на частника на протяжение уже года и у них приятельские отношения. На днях мой парень пришел с работы...
Добрый день, Марина! Проверял в чем именно? Получается, молодой человек отказался от поездки? "Ещё сказал что мало меня знает, не 4 же года вместе - цитата." Видимо, молодой человек пока знакомиться с Вами, он встречается с Вами. Но, не настроен так быстро перейти к серьезным отношениям, либо он вовсе не настроен на серьезные отношения. Что для Вас значит эта ситуация? Как Вы отнеслись к этой ситуации, когда молодой человек сказал, что проверял Вас?
Сексуальная жизнь, секс втроём
8 ответовМуж хочет секса втроём, со временем желание всё больше, сейчас дошло до того что хочет чтобы я переспала с другим и отправляла фото. Хочет это на постоянной основе. Говорит мне нужна "жена - шлюха", при этом говорит что так же хочет сочетать это с детьми со всеми семейными...
Понимаю Вас) Конечно с такими для себя требованиями- "ради любви должна быть готова на все"- Вы подавляли себя. Любить и дарить тепло, понимать и поддерживать партнера очень важно. Но не предавать себя и свои ценности(иначе здесь уже не про любовь ) Поэтому выход точно есть: поговорить откровенно с мужем - что да, понимаете его. дорожите им и тд. Но- есть моменты, которые для вас точно не приемлемы- и вопрос не в любви. и что точно не хотите отдаляться. разрушать отношения- но вернуть чувственность, как Вы пишите искру в отношениях- да, попросите его услышать вас и вместе поискать возможности, чтобы сделать и совместную жизнь и интим опять ярким и желанным для двоих. Но здесь ему уж точно придется идти на встречу...иначе- к сожалению это манипуляции с его стороны и совсем не имеют ничего общего с любовью. Не бойтесь сказать правду, сказать что для вас важно- вы же муж и жена- а значит точно можете услышать друг друга- попытаться уж точно)0
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, родила 26 марта вызвали роды после смерти плода. 29 марта сделали чистку матки,были небольшие сгустки. Вопрос такой возможна ли половая жизнь сразу после прекращения выделений после чистки?
Добрый вечер! Половая жизнь возможна только после 2 месяцев после родов, т.е. после 29 мая