Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Усталость, работа вахтовым методом
17 ответовДоброго времени. По советовали пропить курс который описан ниже. Хотел бы узнать мнение компетентных людей. Спасибо. 1. Витамин D3 (5000е) + K2 утром 2. Цинк + Омега 3 днем 3. Магний перед сном О себе: мужчина 30 лет, работаю вахтовым методом в ночные смены. Так же данный...
Никита,здравствуйте С позиции доказательной медицины такой набор добавок нельзя назвать универсальным курсом, который нужен каждому. Самая разумная часть схемы - витамин Д, но дозировка 5000 МЕ ежедневно для постоянного приема довольно высокая и без анализа крови на 25(OH)D может оказаться избыточной. Обычно для профилактики взрослым достаточно 2000 МЕ в сутки, а 5000 МЕ чаще используют при подтвержденном дефиците и под контролем анализов. Витамин K2 вместе с Д допустим, но убедительных данных, что он обязателен всем, нет. Омега-3 может быть полезна, если В Вы редко едите жирную рыбу (менее 1-2 раз в неделю). Оптимально ориентироваться на 1000 мг EPA+DHA в сутки. Цинк без подтвержденного дефицита обычно не нужен. Длительный прием высоких доз (более 25-40 мг в сутки) может привести к дефициту меди и другим нежелательным эффектам. Магний перед сном имеет смысл только при недостаточном поступлении с пищей, судорогах, повышенной нервно-мышечной возбудимости или проблемах со сном. Чаще используют 200-400 мг элементарного магния вечером. Для мужчины 30 лет, работающего в ночные смены, важнее обратить внимание на сон, режим питания, физическую активность и проверить уровень витамина Д ,ферритина,В9, а не принимать добавки «на всякий случай». Для мужчины 55 лет рекомендации в целом такие же: необходимость и дозировки зависят не от возраста, а от анализов, питания, заболеваний и принимаемых лекарств. Будьте здоровы 🙏🏻❤️
Гепатит С и работа
5 ответовПролечила гепатит С в 2001 г. уже как 25 лет пцр отрицательный,на данный момент год как работаю в больнице администратором в приемном отделении,просто оформляю пациентов,при трудоустройстве анализ на геп С не брали,а сейчас надо сдавать,я боюсь потерять работу,хочу подойти...
Тогда можно будет подать в суд и отсудить несколько миллионов, тк по закону никаких проблем с работой даже у больного гепатитом С быть не может, а уж у здорового которого подвергнут дискриминации и подавно
Работа при ревматоидном артрите
3 ответаПосле операции карпального канала долго не восстанавливается кисть, 3 месяца. Поставили ревматоидный артрит. Работаю медсестрой в процедурной, можно ли выйти на работу в стадии ремиссии или менять работу?
Ваша работа никак не будет влиять на течение ревматоидного артрита Для избежания усиления болей в суставах рекомендуется ограничить горячие бани и сауны - это может усиливать кровоток и боли и воспаление будут сильнее
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Работа и гепатит с
7 ответовЗдравствуйте , у меня такой вот вопрос обязана ли поликлиника, при положительном анализе на гепатит с сообщать по месту работы ? и как он вообще лечиться в наше время ? могут ли уволить с работы ?????
Здравствуйте! это запрещено. Гепатит С сейчас легко излечимое заболевание,найдите грамотного инфекицониста дообследуйтесь и пролечите его.
Повышенный сахар и работа
27 ответовЗдравствуйте. Очень беспокоит вопрос. Повышается сахар в крови, кровь из вены в лаборатории с первого раза был 9.9; потом снизился до 6.4. Сейчас измеряю глюкометром показания от 6.4 до 9.7. Жалоб на какие-либо осложнения нет. Чувствую себя нормально. Работаю водителем...
Здравствуйте. Для того, чтобы назначить сахароснижающую терапию изначально нужно поставить точный диагноз. Для этого необходимо обратиться на очный прием к эндокринологу, сдать кровь из Вены натощак с предварительным 8-12 часовым голоданием( без ночных перекусов), кровь на гликированный гемоглобин и пройти пероральный глюкозотолерантный тест. Все направления на исследования выдадут на очном приеме. Затем с результатами на повторный прием к эндокринологу. Работать водителем с диагнозом сахарный диабет можно, только если нет значительных осложнений.
С/Д и работа
14 ответовРаботаю водителем автобуса. Предстоит очередная медкомиссия. У меня С/Д 2 типа. Смогу ли я успешно пройти очередной медосмотр. Или в 2026 году уже можно идти в пожизненный отпуск. Личение назначали, на учете не состою, официального диагноза нет. Прописали таблетки Суглат,...
Здравствуйте. Сахарный диабет 2 типа не является противопоказанием к работе водителем, тем более и сахар держится в норме. Продолжайте приём препаратов, контроль сахара, очная консультация эндокринолога обязательна чтобы официально выставили диагноз, берут на учёт и некоторые препараты могут выписывать бесплатно
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Головокружение и сидячая работа
27 ответовЗдравствуйте, уважаемые доктора. С недавнего времени стали возникать головокружения. Очень часто, по работе, нахожусь в положении сидя ( за рулем, на рабочем месте) , иногда стоя. В прошлом году где то в ноябре(2022), после эпизодов повышения давления, был у невролога по...
Здравствуйте! Головокружения могут быть обусловлены мышечно-тоническим синдромом(мышечным спазмом) в шейном отделе позвоночника. МРТ шейного отдела позвоночника не выполняли?
ЭКГ работа сердца, тахикардия
51 ответЗдравствуйте, 1.04 сделала кардиограмму сердца, по кардиограмме всё хорошо. Далее потихоньку стала кружиться голова, болеть и стало скакать давление, мое рабочее 110/70. Но за по сегодняшнему дню давление 110/90 , а так 123/87, 130/90 и беспокоит пульс, в спокойном...
Здравствуйте. Эктопический предсердный ритм это также Вартан нормального ритма как и синусовый . А Неполная блокада пнпг -это особенность проведения импульса по ЭКГ в норме , лечить это не надо. Указанные цифры давления на границе нормы также и более вероятно являются следствием реакции на боль и дискомфорт. Повышение преимущественно нижнего давления типично на фоне частооо сердцебиения и боли и как правило достаточно устранить причины и давление снижается само . Повышение пульса ночью типично для повышенной тревоги и стресса - нет указанных ?
Хаотичная работа у ребенка
10 ответовДочери 2,8г, начиная с вечера пятницы, ее хаотично рвет, первый раз ночью во сне вырвало однократно, я решила, что это от большого количества молочной продукции вечером ( съела пол пачки творога взрослого, как потом оказалось с истекающим сроком годности, затем через час...
Здравствуйте, такие симптомы только у ребёнка?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Работа и длительная температура
32 ответаДоброе время суток. В среду 31.01 у ребенка 5лет) утром болел живот, хотела кушать говорила. В саду живот продолжал болеть, показывала на пупок, в 12 поднялась температура 37,2, в 14:00 позвонили, сказали забирать, ребенка 2 раза вырвало. Дома 1 раз стошнило желчью, так как...
Добрый день , у ребёнка течёт острая кишечная инфекция , добавьте в лечения ещё КИП по 1 ампуле 1 раз в день , дней на 5 . Общий анализ крови будет достаточно , не похоже на дез группу ( сальмонеллы , шигеллы ) не вижу смысла тратить деньги