Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Ситуация такая: рост 158, всегда была стройной. Пила джес, ни грамма не набрала, но они мне не помогали с акне. Перешла на Жанин, почти идеальная кожа стала, но я начала просто отекать. Набрала в весе, живот постоянно надут, как шар, отечность на ногах по...
Валерия, здравствуйте
В ярине в составе дроспиренон, он хорошо помогает при отеках. Поэтому да, можете перейти конечно.
Допиваете упаковку Жанина, и затем после начинаете Ярину
Добрый день. Гастроэнтеролог назначил анализ на дисбактериоз, в это же время началось обострение цистит, сдала бак посев мочи, анализы пришли практически одновременно. Возможности попасть к врачу нет. Какой антибиотик можно принимать, чтобы решить обе проблемы разом? Пока...
Года 4 назад начались первые выпадения геморойных узлов, сначала они были маленькие,но с каждым разом увеличивались,сейчас опять обострение,температуры нет ,но когда дотрагиваешься болит, пользуюсь мазью Релиф,помогает уменьшить оттек и жжение,посоветуйте что делать,можно...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте!Сильная жажда (с кажды разом увеличивается желание пить) уже 1,5 года,сухость во рту.Прикрепляю результаты анализов (был забор мочи почасовой).Подскажите,в чем может быть причина? МРТ головного мозга норма.УЗИ брюшной полости норма.СОЭ до этого был около...
Здравствуйте. Похоже на несахарный диабет, нужно подсчитать осмоляльность плазмы. Для этого нужны данные мочевины крови. остальные есть в Ваших анализах
Здравствуйте, беременность 24 недели , гемоглобин и Ферритин очень сильно падают , с каждым разом все меньше . В жк назначили ферритаб , пью натощак 1 таблетку с фолиевой кислотой . Не помогает . Через пол часа завтракаю и пью кофе , может из-за этого ? Сегодня самочувствие...
Здравствуйте, да, кофе препятствует всасыванию железа. Постарайтесь разделить, принимать до употребления кофе хотя бы за час или наоборот после. Также рекомендую Тардиферон по 1 т 2р/сут-15 дней, он лучше усваивается и повышает показатели. Затем повторите анализ.
Навязал себе мысль о контроле своего дыхания.
Волнуюсь периодически, что сейчас снова начнёт стучать сердце (1-2 удара разом) сразу появляются мысли что сейчас умру... Ничего не болит, испытываю тревожность из-за скачков в пульсе сердца..
Раньше такого не было, сам себе...
Здравствуйте! Это панические атаки:
1)ПА- не опасное состояние для вашего здоровья. От нее невозможно умереть , словить инфаркт и тд. Важно постоянно себе об этом напоминать!
2)Триггер ПА- вы сами и ваш испуг. Вы пугаетесь даже у себя в голове ➡️тревога становится неконтролируемой➡️срабатывают гормоны стресса ➡️организм мобилизует и случается механизм «бей/ беги/замри» и все симптомы ПА. Поэтому ищите , чего вы пугаетесь , каких мыслей и тд.
3)Лечение ПА- умение ее контролировать, тогда вы сможете ей управлять+ поиск причины , которую запустила ПА. В редких случаях , если есть коморбидные расстройства,- медикаменты.
4)в момент ПА- выйдите на открытый воздух или откройте окно. И начните дышать глубоко. Имейте всегда при себе трубочку коктейльную и дуйте в нее , это позволить сделать выдох длинным и вы будете расслабляться. После начните считать предметы вокруг вас , это позволит вернуть вас в реальность, когда вас отпустит - съешьте что-то сладкое , чтобы поднять уровень сахара в крови.
5)Никогда не ждите ПА, случилась - проживите. Ведите дневник ПА, это позволит вам отслеживать триггеры.
6)В течении дня чаще выполняйте релаксацию по Джекобсону.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Ребенку 3 месяца, с 2 недель сыпь на щеках. Проходит и появляется снова. С каждым разом ее все меньше, но она не проходит. Ребенок на смешанном вскармливании.
Убирала полностью смесь, обсыпало еще больше. Анализы в норме. Эозинофиллы в норме.
Значит это не...
Здравствуйте.Это аллергический процесс.Если кормление смешанное,стало быть аллерген поступает от вас .Для вас необходима строгая гипоаллергенная диета.Рекомендую обратить внимание на частоту и характер стула. Цинковая болтушка 2 раза в день на места поражения,снимать остатки детским кремом и наносить крем цикапласт между нанесением болтушки.
Здравствуйте! На протяжении нескольких лет выпадают волосы, но с каждым разом все больше. Волосы стали редкими. Сдала анализы железо 2.6, ферритин 3.1, латентный железосвяз.способность 61, витамин 25(OH) D 8.6, остальные показатели в пределах нормы. Для железа пропила курс...
Здравствуйте!
Целевой уровень ферритина соглассно клиническим рекомендациям 40 и выше, при цифрах ниже оптимума прием продолжают до целевых значений
Для усвоения препаратов железа их нельзя сочетать с чаем, кофе, Тотему запивать апельсиновым соком, в пищу добавлять продукты содержащие витамин С, иначе железо не будет усваиваться. На время лечения усилить гемодиету
Организму трудно поддерживать здоровье костей и крепкий иммунитет без достаточного количества витамина D. К сожалению, его дефицит встречается сплошь и рядом, нарушая всасывание ключевых минералов кальция и фосфора
Норма витамина D выше 30
Согласно клиническим рекомендациям, при выявленном дефиците витамина D применяются следующие схемы насыщения длительностью 8 недель:
Ежедневный прием 6000-8000 МЕ в сутки что эквивалентно 12-16 каплям Вигантола или Аквадетрима
ИЛИ:
Еженедельный прием 50000 МЕ один раз в неделю что эквивалентно
100 каплям масляного или водного раствора
Важно через 8 недель повторно сдать анализ. Если уровень витамина D пришел в норму, врач рекомендует перейти на поддерживающую дозу - 2000 МЕ в день (= 4 капли)
Аквадетрим (водный раствор)
можно пить в первой половине дня, не привязываясь к еде.
Вигантол (масляный раствор) лучше принимать во время еды в первой половине дня для лучшего усвоения
Солнца нам хронически не хватает, а из еды получить нужную дозу сложно. Чтобы поддерживать уровень, нужно есть побольше жирной рыбы (лосось, сельдь), не забывать про грибы и яйца. Но еда это скорее помощь, основные дозы добираем добавками
Здравствуйте! Мне 20 лет. Беспокоит нерегулярный цикл.
Ранее месячные опаздывали на несколько дней, но вот уже полгода с каждым разом задержка становится все длиннее. На данный момент 43 день цикла и месячных нет. Беременность исключена
Что мне нужно сделать, какие сдать...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Задержка два дня. Тест положительный. Тест делала ежедневно в течение трёх дней, полоска с каждым разом становилась ярче. Сегодня утром после сна были розовые капли. Также капли были в течение одного дня перед предполагаемыми месячными. Что это может быть?...