Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Где взять сон
5 ответовДобрый день .с октября лечу Крапивницу. В итоге решили гармонами дексаметазон 20 мг по убывающей в течении недели на 1/2.до 1/2. И тут начало происходить что то странное . Я перестала спать . Встаю в 3 ночи стабильно делаю дела , иду на работу ,опять спать и опять 3 ночи ....
Здравствуйте! Дексаметазон может вызывать нарушение сна. Попробуйте пропить курс мелатонина по 3 мг за 30 мин до сна в течение 2ух недель. Циркадные ритмы восстановятся и сон нормализуется.
Болит голова в одной точке
8 ответовЗдравствуйте! Я уже устала от головной боли, просто сил уже нет. С осени часто стала болеть голова в одной точке на голове слева сзади, также краснеет левое ухо и иногда краснеют глаза. Иногда закладывает левое ухо. Светобоязни нет. Проверяла глазное дно - здоровые...
Да, йога хорошо расслабляет все мышцы и помогает в борьбе со стрессом, поэтому пойдёт только на пользу. Так же водные процедуры, плавание в бассейне хорошо разгружает нервную систему. А вот различные активные виды спорта типа фитнеса или сайкла лучше пока не посещать.
Ночной сон, истерики
20 ответовЗдравствуйте! Моему сыну в конце октября будет 1 год и 2 месяца С 10 месяцев я убрала дневные кормления и засыпает он в дневной и ночной сон без груди и укачиваний! Спокойный ночей за весь год у нас можно по пальцам пересчитать, он всегда спал очень беспокойно. Нас очкнь...
В моменте ночной истерики только быть с ребёнком рядом. Пробовать белый шум,поглаживания, шикание. Если у ребёнка период дентации, можно ситуационно дать нурофен по весу, но не чаще 8 дней в месяц. Попробовать уложить ребёнка другому родственнику,иногда это работает, даже если вы думаете, что это практически невозможно.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожный сон
4 ответаДоброго времени суток, моему малышу в данный момент почти 11 месяцев, последнии 3-4 месяца мучаюсь со сном. Днём сейчас спим 1-2 рада, когда один то 1,5-2 часа, если за день 2 раза сон 40-50 минут, и почти каждый раз просыпается с плачем. Переехав жить где в данный момент...
Здравствуйте,да режим норма. Кормление 1 раз за ночь это норма
Беспокойный сон Головокружения
7 ответовПодскажите какие препараты помогут восстановить цикл день и ночь при нарушениях сна.Может ли нарушения мозгового кровообращения влиять на сон. Бывают готовокружения, сон плохой засыпаю быстро в 23-00 но просыпаюсь в 2-00 или в 3-00 ночи и до 5 утра нет сна. Сон не крепкий ...
Здравствуйте. Подскажите как давно появились проблемы со сном ? Стрессы были ? Вы тревожный человек ? За два часа до сна спокойный режим ? Можете описать головокружения?
Сон младенца
14 ответовЗдравствуйте! Подскажите, пожалуйста Ребенку 1 месяц 21 день Одно беда, это сон Мы на ив Просыпается ребенок в 8-9 утра, кушает и мы с ней начинаем бодрствовать, 50-60 минут, ловлю первые признаки усталости и начинаю укладывать ( если повезет) Может уснуть на 30-40...
Растите здоровенькими🌷
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сон усталость
9 ответовДобрый день Проблемы такие - ночью сплю хорошо но Вечером в 18-19 сильно клонит в сон могу проспать где то час . Ощущение что тянет в глубокий сон и проваливаешься Что это может быть. Какие анализы сдать Ощущение как при ВСД но прям четко в этот промежуток отключает...
Здравствуйте ! Уточните, пожалуйста, сдавали ли анализы на уровень ферритина и витамина д? Витамин д в дозировке 10 000 - это большая дозировка, даже при дефиците рекомендуют дозировку 7000 МЕ. Среди побочных эффектов при передозировке может отмечаться сонливость и слабость, нарушение сна. По описанию причиной подобных симптомов могут быть дефицитные состояния, анемия (указываете дефицит в12, верно?) В подобных случаях рекомендуют исключить дефицитные состояния: сдать анализ крови общий (исключить анемию) в биохимическом дефициты не выявим,но сможем косвенно оценить работу внутренних органов посмотреть липидный профиль (липидограмма), при повышенных показателях лпнп (плохого холестерина) показано проведение узи сосудов шеи для исключения атеросклеротических бляшек, что может сужать просвет сосуда и ухудшать кровоснабжение головного мозга, а также посмотреть показатели поджелудочной железы- амилаза, липаза, т.к. указываете, что есть проблемы🙏 Витамины Д, В9(фолиевая кислота), В12, ферритин гормоны щитовидной железы -ттг,т3,т4 и осмотр эндокринолога с проведением пальпации щитовидной железы и по показаниям прохождение узи щитовидной железы. Уточните, пожалуйста, какие-либо исследования проходили в недавнем времени? Также причиной может быть перенесенное стрессовое состояние на фоне чего могли произойти гормональные сбои.
Непродолжительный сон.
3 ответаМне 52 года. До наступления менопаузы проблем со сном не испытывала. Уже 1,5 года сплю очень плохо. Изначально сон стал прерывистым, с пробуждением практически каждый час, но с последующим засыпанием. Последние 0,5 года засыпаю, но сон длится 3 в лучшем случае 4 часа. Заснуть...
Добрый день. Принимаете мелаксен перед сном. И циклим от Эвалар.
Болит голова (13 недель беременности
15 ответовБеременность 13 недель, две недели болит голова и давит на глаза, из препаратов которые принимаю-фолиевая кислота, магний б6 форте, калий йодид, витамин Д, тироксин, утрожестан 200 2 рв день(вагинально). Гениколог разрешила пить только но-шпу, больше ни чего. Боль в области...
Здравствуйте! Такая головная боль возникла впервые в жизни или головные боли были и до беременности? Сопровождаются ли головные боли тошнотой или рвотой, снижением аппетита? Раздражает яркий свет, громкий звук? В целом легче лежать или заниматься привычными делами? В движении боли усиливаются? На сколько баллов от 1до 10 болит сильнее всего? В 1 и 2 триместре можно использовать нурофен 400мг, во всех триместрах парацетамол 1000мг для купирования приступа. С чем связываете начало симптомов? Может был стресс, нервное перенапряжение?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плохой сон грудничка
18 ответовРебёнок 2мес20дн. Делали узи головного мозга в 2 мес. немного повышено внутричерепное давление. Прописали пить циннаризин и элькар ввести через время и так же курс массажа. Принимаем всё по показаниям, прошли курс массажа, эффекта ноль. У ребёнка чуткий сон, боишься даже...
Здоровья малышу!