Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как пережить синдром отмены?
25 ответовЗдравствуйте. Подскажите, пожалуйста, как побороть синдром отмены снотворного "Сонекса" (действующее вещество — Зопиклон)? Дело в том, что меня с детства мучают бессонницы, многократные пробуждения посреди ночи. "Сонекс" я пью уже 3 года с перерывами в 1-3 месяца. Зависимости...
Поняла вас. Ну вы уже больше недели без Сонекса, думаю стоит попробовать продержаться еще немного, чтобы быть до конца уверенной, что все таки это от него. Возвращаться я бы не стала, да, вы снимите симптомы, станет легче, но потом все может возобновиться с новой силой. Помогут ли кетилепт и грандаксин - нельзя однозначно сказать, будем надеяться, что вскоре вам станет легче, нужно немного подождать. Если же все это будет продолжаться, то нужно рассмотреть и такой вариант, что это не связано с отменой и тогда уже немного скорректировать лечение, добавить антидепрессант уже конкретно от тревоги и страха.
Приступ тревоги или страха
5 ответовПодскажите пожалуйста. Полтора месяца назад переболела ковидом, болела тяжело с пневмонией были легкие бессонницы. Почти 7 лет назад на фоне сильного стресса были бессонницы и па, все прошло, до сегодняшнего дня. Купила витамины в2, в12 решила попить. Днем выпила витамины,...
Здравствуйте! После ковида наступает психастенический синдром, так как ковид инфекция нейротропгая (влияет на нервные клетки) и соответственно тревожное состояние усилилось; Вам сейчас нужна витаминная терапия (правильно, насчёт витамина В), сосудистая и ноотропная терапия - все это для улучшения обмена веществ в организме! Так же нужна противотревожная терапия (фенибут 250 по 1 таблетке 3 раза в день или атаракс 25 мг по 1 таблетке на ночь)
Тревога, страх
1 ответПосле измены мужа испытываю страх, тревогу, беспокойство. Бессоница. В голове мозговая жвачка этой проблемы. Нет радости в жизни. Пила афобазол, глицин. Что можно принимать, чтоб ушла тревожность и страх
Здравствуйте! При тревоге и страхе хорошо работает психотерапия, особенно когнитивно-поведенческая. Обратиться к специалисту можно как очно, так и онлайн
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как отпустить контроль
10 ответовЗдравствуйте. Подскажите пожалуйста, как отпустить контроль мыслей , действий. Я всё время как будто наблюдаю за собой. Что-то говорю и тут же приходит мысль " а нормально это или нет". Всё время оцениваю свои действия, поведение. Так боюсь, что начну на всё смотреть как-то...
Поверьте, что это и от всего сердца и профессиональный взгляд - Вы справитесь! Искренне верю в Вас и желаю вам этого!
Депрессия
2 ответаДобрый день, расскажу все подробно, первый раз это случилось очень давно, лет 10 назад. У нас в школе один парень сошёл с ума, или просто претворялся, не важно, но меня это очень потрясло, на следущий день появился страх, чувство страха, заторможенность, чувство как будто во...
Здравствуйте! В первую очередь Вам необходима консультация врача-психиатра/врача-психотерапевта, дело в том, что психолог — не врач, не может оценить Ваше состояние (тем более заочно), а такие состояния, которые описываете Вы, требуют диагностики со стороны именно врача. Только Он сможет провести диф.диагностику, собрать воедино симптоматику и при необходимости, он назначит Вам лечение. А уже на фоне лечения, Вы можете начать работать с психологом/психотерапевтом, над чувством безопасности, защищенности, найти ресурсы внутри себя, исследовать то, на что уходят Ваши силы, проработать все травмирующие ситуации.
здравствуйте! по правде сказать, мне достаточно непросто корректно обозначить проблему, но если вкратце, то мне начинает казаться, что я схожу с ума. начнем с предыстории. живу обычной жизнью: учусь в университете, есть увлечения, хотя и пассивные, состою в отношениях, друзья...
Здравствуйте, ваше состояние укладывается в рамки прл,вы не сойдите от этого с ума, но надо этим заниматься, потому что самой собой проблема не решится. Помимо мед терапии важно подключить психотерапию по методике дбт.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх Ночью
3 ответаЗдравствуйте как побороть страх ночью очень сильный страх. Боюсь сильно . можно как не будь побороть . что делать . не могу не как успокоится не чего не помогает . что делать даже незнаю . обсолююдно
Здравствуйте, расскажите подробнее, чего вы боитесь? Спите вы одна или в доме еще кто-то есть?
Организм сошёл с ума
17 ответовЗдравствуйте! Не понимаю что со мной, организм как будто с ума сошёл.. Начну по порядку. Долгое время принимала Джес плюс, бросила, начали на отмену пробовать забеременеть. Ранее ставили поликистоз. Менструация последняя началась 03.10.2022, затем по симптомам, была...
Можете попробовать фолликулометрию, как вариант, но ее надо несколько раз делать, пока не будет желтого тела, чтоб убедиться, что доминантный фолликул лопнул(если он, конечно, вообще будет)
Страх, боязнь
3 ответаЗдравствуйте. В последнее время появился страх умирать от бешенства, причём это не просто страх. Я постоянно об этом думаю. Боюсь и шарахаюсь от собак на улице, боюсь что укусит летучая мышь, а я не замечу. Я понимаю что так нельзя, я извожу себя, но ничего не могу поделать....
Здравствуйте! У Вас повышенный уровень тревожности учитывая описание и иррациональный страх. Вам для начала надо принимать противотревожный препарат (фенибут 250 мг по 1 таблетке 3 раза в день или атаракс 25 мг) около 10-14 дней, далее смотреть на динамику. Не исключено, что придётся принимать антидепрессанты группы СИОЗС для работы с эти навязчивым страхом. Так же желательно подключить психотерапию для работы со своими мыслями и эмоциями.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Паническое расстройство
17 ответовЗдравствуйте! Принимаю сертралин (Золофт) 125 мг около 4 недель (всего 3 месяца на препарате). Диагноз – паническое расстройство с агорафобией. Состояние: тревога и панические атаки сохраняются. После сильных приступов и на фоне стрессовых факторов (операция сына, забота о...
Отлично, Вы молодец, это то же стоит обсудить со специалистом. В таком случае стоит вероятно увеличивать до 150мг (это не будет большой дозировкой, это так же средняя терапевтическая дозировка).