Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тремор после сна.
20 ответовРебенку 7 мес.развивается по возрасту, ползает,сидит,зубки режутся , спит хорошо.иногда ночью капризничает. Анализы и нсг все были в норме.Но бываетна улице проснется после сна,и трясется ,как будто не пойдет где он .буквально 5 сек.это страшно?пройдет ли?
Хорошо, скорее всего ничего страшного в этом нет, с возрастом пройдёт. Покажите ребёнка очно неврологу для осмотра. Желательно пройти ЭЭГ видемониторинг дневного сна. Сдайте анализ крови на электролиты (магний, кальций, калий, натрий), витамин Д, ТТГ. Если есть видео тремора, можно загрузить на яндекс диск или ютуб, а сюда прикрепить ссылку.
Более полугода прошло, как я полностью бросил выпивать. Не курю. Увеличил физические нагрузки, активно занимаюсь плаванием в бассейне каждое утро, без пропусков. Общее самочувствие стало лучше, но нечем стало снимать, регулярно накапливающийся в процессе работы, стресс....
Добрый день. Порекомендую Вам Спитомин, это дневной анксиолитик, начните по 5 мг х 3 раза в день, через одну неделю можно увеличить дозу до 10 мг х 3 раза в день и принимать около 2 месяцев. Препарат накопительного действия, для курсового лечения.
Улучшить качество сна
4 ответаЗдравствуйте. Проблема заключается в следующем, после сна просыпаюсь в разбитом состоянии, сны не запоминаются, ночь буквально пролетает за секунду. Так продолжается примерно год. Каждые 3 месяца нахожусь командировках и меняю часовые пояса, на данный момент живу +6 часов от...
Здравствуйте! обычно подобная картина возникает, когда у человека сильно сокращена фаза медленного сна - именно во время нее происходит восстановление. - Но, чтобы сказать наверняка, по возможонсти, можно пройти сомнографию (исследование, позволяющее точно установить причину "невысыпания") Также у вас есть отклонения в уровне гормонов щитовидной железы - что само по себе влияет на качество сна. Тут качественно не проконсультирую, к сожалению, так как не врач - но из практики знаю, что отклонение не критичное, в условиях джетлагов такое случается. И все же - лучше проконсультироваться с эндокринологом (не в переписке). Мелатонин может помочь. Также качество сна можно улучшить: 1. выделив в течение дня 20-30 минут на "подремать" 2. выполняя (в течение для и перед сном) простые техники снятия сресса и напряжения (после освоения навыка их выполнение занимает 30 секунд - 1 минуту) - тут в первый раз лучше провести, показать. Но подобные теъники есть в интернете.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сыпь после сна
19 ответовЗдравствуйте, после сна у меня появилась сыпь на руках, ногах и попе Сначала подумала комары покусали или клопы завелись на кровати, но у меня ребенок 2г спит со мной на кровати, он не покусан. Выпила зиртек, спустя несколько часов всё прошло, на след день ничего не было,...
Здравствуйте По фотографии можно предположить, наличие крапивница-аллергическая реакция Подумайте на что, аллерген может быть, как снаружи(средства гигиены, порошки и тд), так и внутри(пищевая аллергия) В таких случаях обычно рекомендуют: Во внутрь цетрин 1 таб 5 дней Наружно акридерм/адвантан 1р в сутки 5 дней Питьевой режим Гипоаллергенная диета Хб одежда Постараться не чесать, мочалкой не тереть
Тошнота по утрам после сна
27 ответовЗдравствуйте Уже неделю беспокоят такие симптомы как отрыжка постоянная , тошнота по утрам , первые дни была слабость , повышенное газообразование . Сходила к врачу прописала ОМЕЗ дср, урсосан,гастал, и бифидум баг, после приема бифидум баг отрыжка стала меньше , но...
Здравствуйте . По анализу копрограммы признаки воспаления: нужно сдать фекальный кальпротектин Дыхательный водородный тест на сибр . Признаков онкологии нет . Узи внутренних органов когда проходили ?
Постоянное прерывание сна.
1 ответГрыжа шейного отдела позвоночника. Каждый час сон прерывается из за учащения сердцебиения. Подташнивает. Ощущение холода. Небольшая нехватка воздуха. После прерывания сна пульс нормализуется в течение нескольких секунд И потом все повторяется. Видимо передавливает какие то...
Здравствуйте, скорее всего ваше состояние не связано с грыжей шейного отдела. Обычно в таких случаях советуют обратиться к терапевту.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сбился режим сна
11 ответовУ ребенка 4 лет сбился режим ночного сна и бодрствования. Просыпается в два - четыре часа ночи и бодрствует до вечера, примерно до шести семи вечера. и так каждый день с небольшими отклонениями. Ребенок здоров. Подскажите как привести режим в норму.
Здравствуйте, старайтесь укладывать позже, перед сном прогулка, купание, чай с успокаивающими травами, мёдом.
Результаты мониторинга сна
5 ответовЗдравствуйте! Моей маме кардиолог назначил мониторинг сна. Цель была понять, есть ли апноэ. У мамы в прошлом году был инфаркт,а в этом году инсульт. Пришли результаты, а прием у нас еще не скоро, не могли бы вы помочь расшифровать результат?
Здравствуйте. У Вашей мамы есть апноэ сна. Рост и вес мамы? Индекс апноэ небольшой но он есть, вероятно доктор предложит проведение СИПАП терапию. Также желательно показаться ЛОР-врачу, чтобы исключить препятствия дыханию во время сна, например увеличенный язычок или разрастание ткани неба. Снижение количества апноэ приводит к снижению риска повторных инфарктов. ведь остановка дыхания во сне - это гипоксия, нехватка кислорода.
О качестве сна
1 ответЯ спал по показание Sleep control 1.Awake -25% 2.Light sleep-31% 3.Deep+Rem Sleep-44% а Efficiency-88% Общий время сна 8 час 2 минут Я не могу понять какой у мня сон помогите определить качества сна.Спасибо!
Здравствуйте. Вам нужно обратиться в службу поддержки для выяснения как рассчитываются указанные показатели. Эффективность сна - фактическое время сна по отношению ко времени в кровати, из которой вычитаются длительность засыпания и время бодрствования после засыпания
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Царапины после сна
4 ответаБрат, говорит, появились царапины после сна. Спал мало, после бара, пил. Говорит ночью не чесал, сам не знает как появились. Есть кот, домашний, игрался с ним, неделю назад поцарапал (но он игривый, часто заиграться может и поцарапать во время игры)
Здравствуйте! Это механические царапины, не заболевание, от кота возможно или от какого то предмета. Можно обработать хлоргексидином и наносить крем пантенол. Желаю удачи!