Что вас беспокоит?
Нарушение сна
Здравствуйте, ребенок 1 год и 2 мес. Второй раз сталкиваемся нарушением сна. Спать хочет , засыпает , через минуту -полторы подергивается, сам себя будит и плачет. Днем сегодня тоже плохо спал . Было уже один раз такое , весь день уснуть не мог. Потом уснул в машине , долго не получалось и все наладилось. Сегодня вот опять , второй сон 20 минут и укладываю в ночь , спасть хочет , засыпает и просыпается . С чем это может быть связано ?
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации педиатра за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте
Если ребёнок просыпается ночью то вероятно не догулял днем
Ребёнок растет и интервал бодрствования может увеличится
Попробуйте отменить последний дневной сон или не продлевать
Обычное при наличие таких симптомов,рекомендуют соблюдать режим дня
Сбалансированное питание ,меньше сахара и магазинной химии
Гулять не меньше 2 х часов в день
Так же рекомендуют гулять вечером после ужина
Купать малыша перед сном (можно магниевую соль добавлять в ванну )
Не перекармливать перед сном
Можно заваривать чай из мяты, мелиссы, ромашки, фенхеля они успокаивают
Не пропустите момент когда ребёнок хочет спать (сонный ,зевает,трет глазки )если пропустить ,то потом переутомляется и становиться возбужденным
Оптимальное время укладвания с 8-9 ч вечера
Дома оптимальные условия, температура 21-22 градуса, влажность до 60%
Принятый ответ
Здравствуйте! Вероятнее всего у ребёнка наблюдается скачок роста. В эти периоды детишки становятся капризными, плаксивыми, мамиными "хвостиками", плохо и тревожно спят, меняется аппетит. Как правило, это не опасно, дополнительных вмешательств не требует. В течении пары недель всё нормализуется.
Сейчас важно поддерживать малыша, ограничить дополнительные стрессы - например, поездка в цирк, игровую комнату, приезд гостей и т.д. Очень важно не давать переигрываться и придерживаться режима дня.
Дополню, для более комфортного сна, следует за несколько часов убрать все раздражители, не давать смотреть мультики, можно почитать книжку, в комнате должно быть умеренно прохладно, одеяло потяжелее, влажность в комнате 50-60%.
Здравствуйте. Расскажите сколько снов и по сколько часов у малыша в день?
Нет ли признаков прорезывания зубов на данный момент? Повышенного слюноотделения, отечности дёсен?
Не болел малыш накануне ?
Вообще у него два , но сегодня второй сон он совсем мал поспал , около 20 минут . Может быть из-за этого . Не болел , вчера сделали манту .
А позавчера как спал, до укола?
Больше вероятность, что болезненная процедура накануне привела к нарушению сна сегодня.
Возможно и перегул из-за недостаточного отдыха днём, ребёнок спать хочет но нервная система перевозбуждена
Вчера хорошо спал , 2 раза днем
Да, похоже на это. Прошлый раз тоже днем не поспал и потом вот так просыпался при засыпании
Тут оба фактора сыграли. Возможно первично была болезненная процедура, затем недосып, потом перегул. На ночь истерика.
Ага, поняла . Спасибо большое . Главное , что ничего страшного
Принятый ответ
Нет, абсолютно. Растите здоровенькими 🙏
Спасибо! Всего вам хорошего )
Добрый вечер, понимаю ваше беспокойство касаемо здоровья вашего ребенка.
Уточните пожалуйста сколько дневных снов сейчас спит ребенок? И какие интервалы между снами?
Нет ли сейчас признаков прорезывания Зубов?
Принятый ответ
Здравствуйте!
Кратковременные подергивания при засыпании у детей раннего возраста- это доброкачественный миоклонус сна (нормальное физиологическое явление, связанное с незрелостью нервной системы).
Обычно провоцирующими факторами являются:
Перевозбуждение (Накопленная усталость, перегул нарушает циклы сна).
Прорезывание зубов (вызывает дискомфорт и поверхностный сон).
Нарушение режима.
В таких случаях рекомендуют:
Соблюдать окна бодрствования (для этого возраста 3,5–4,5 часа), не допускать сильного переутомления.
Похожие вопросы по теме
- 6 Ноября 20233 ответа
- 1 Октября 20245 ответов
- 21 Января 202510 ответов
- 7 Февраля 20252 ответа