Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, в детстве я вместо Р говорил Л, потом стал выполнять упражнения, и половину слов произношу нормально, а половину картавлю, или звук Р не понятный, или тяжело произнести. Сейчас мне 23 года, проблема осталась. Я снял видео, где делаю "вибрацию" языком об...
Вам будет проще работать с логопедом над этим, т.к. логопед будет показывать на своем примере как это произносится и с каким темпом, а вы будете повторять за ним
Мужчина 49 лет, бывший спортсмен.
Слежу за своим здоровьем, потихоньку тренируюсь в оздоровительной ходьбе. Хожу регулярно бодренько, но не с напрягом.
Последнее время заметил, что во время тренировки, если пульс подымается до 120 ударов, то потом восстанавливается в норму...
Здраствуйте, Андрей!
Как давно, Вы стали тренироваться? Контролируете ли Вы пульс во время тренировок? Ваш оптимальный пульс во время
силовых тренировок 120 ударов в минуту, максимальный 137 ударов в минуту, при ходьбе оптимальный пульс для Вас 86 ударов в минуту, максимальный 105 ударов в минуту, если во время тренировки Ваш, пульс зашкаливает, то необходимо сбавить темпы тренировки.
Возможно это связано с детринированностью.
Но для исключения более серьезных заболеваний, в частности со стороны сердечно-сосудистой системы, обязательно необходима очная консультация кардиолога, предварительно желательно пройти обследования ЭКГ желательно суточное мониторирование, ЭХО-КГ, сут.мониторирование АД, Узи сосудов шеи, липидограмма. При необходимости на очном приеме добавят обследования.
здравствуйте! Сейчас 37 нед 4 дня. На узи в 35 нед ставили тазовое предлежание (в остальном всё норма). Делаю разные упражнения (лежу на твердом на боках, поза на четвереньках) для переворота. Вопросы: 1. если малыш перевернулся, а я продолжаю делать эти упражнения - не...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день два года назад начал терять слух на правое ухо. Сходил к лору он ничего не нашел и отправил к сурдологу. Посетил платного сурдолога назначил сделать КТ, сделал КТ тоже ничего страшного не нашёл. Выписал несколько припаратов и сказал делать зарядку для уха (...
Здравствуйте.
Прикрепите, пожалуйста, исследования слуха, осмотр с заключением ЛОР врача и сурдолога.
МРТ с контрастом для оценки внутренних слуховых проходов, мосто-мозжечковых углов не делали?
Слух снизился резко или начал падать постепенно?
Добрый день. Шесть недель назад было выполнено вскрытие переднего парапроктита. После операции есть недостаточность сфинктера - не удерживаются газы. Врач говорит, что пострадало не более 25 % сфинктера, и это не серьезная проблема. Три недели назад начала делать упражнения...
Спасибо за грамотный вопрос. Судя по всему, у вас есть мед образование и вы уже нашли нужную теоретическую информацию. На практике передний парапроктит у женщин всегда приводит к недостаточности. Степень выраженности зависит от размера полости и объема иссечения. Вы все делаете правильно, нужно продолжать гимнастику Кегеля и рекомендации проктолога. От вашего упорства и репаративных возможностей будет зависеть когда функция восстановится
Добрый день. 14 мая мне удалили полип эндометрия. Лечащий врач назначил таблетки Дюфастон ( курсом в 6 месяцев). Через два месяца нужно будет сдать кровь. Врач сказала, что бы не поправиться от гормонов, нужно соблюдать диету и делать физ упражнения. Мне через месяц ехать в...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, сегодня проверила остроту зрения у сына 4 лет по таблице Орловой. D=8.33 V=0,6. Скажите, это норма? Я вижу все строчки, а он нет. Надо ли давать витамины, делать упражнения и ограничить телевизор. Сейчас он болеет и смотрит больше, чем обычно, отвлекаю как могу,...
Здравствуйте! 1.0 дети видят к 5-6 годам, но острота зрения никоем образом не свидетельствует об отсутствии патологии со стороны оптической системы! В детском возрасте доктора в большинстве своем интересует строение глаза (рефракция). Вам проводили данное обследование? Зрачки расширяли?
Где-то пол-года назад я сидел на диете и похудел очень сильно(это длилось около 2-х месяцев+ я делал физ упражнения и была всякая нагрузка) Потом я сделал глупейшую ошибку подумав что я достиг предела и больше мне это не нужно(в общем я слез резко с диеты и начал питаться...
Здравствуйте, смысл - не на диете посидеть, а изменить образ жизни. Если вы посидите, вернетесь назад - то будет опять откат.
Рацион должен быть полноценным и сбалансированным по бжу. Водно-питьевой режим от 1,5 л воды. Физ.активность тоже нужна и важна. И режим сна - ложится и спать до 23.00.
Добрый день. Было растяжение в лодыжке, в апреле 2024г. Физио, покой в течение месяца не дали результата, боль сохранялась при движении. В апреле 2025 боль стала острой, жгучей, нога стала менять цвет в красный. Ортопед сообщил что травма незначительная и направил к...
Здравствуйте.
Болезнь Зудека связана с неврологическими и сосудистыми расстройствами. Лечится долго.
Сейчас по описанию идёт II стадия болезни (дистрофическая). Она длится до полугода.
Постепенно боль начинает снижаться, но появляется тугоподвижность сустава. Отек уплотняется, кожа бледнеет.
Иногда бывают судороги мышц. Если на этой стадии не вылечить, то сустав утратит подвижность окончательно и наступит атрофия мышц.
В таких случаях обычно рекомендуют:
Мовалис 15 мг 1р в день с Нольпазой (для зажиты желудка) 10 дней - противовоспалительное и обезболивающее.
Мильгамма в/м 1р в день в день 10 дней для снятия симптомов нейропатии.
Мидокалм 150 мг 2р в день 10 дней - снимает тонус мышц.
Диклофенак гель 5% 2р в день не менее месяца (утро\вечер).
Компрессы с Димексидом 10 дней.
Пример составления раствора для 99% Димексида при разведении 1 к 4.
На 10 мл Димексида мы возьмем 40 мл воды.
Если кожа выносит разведение 1 к 3, то уменьшаем количество воды на 10 мл.
Время экспозиции - 1 час.
Добавлять в компресс ампулу Дексаметазона, ампулу Диклофенака.
Назначают ограничение нагрузки и ношение ортеза сильной фиксации для голеностопа Orlett LAB-201
Пока нет ортеза - бинтовать сустав эластичным бинтом.
Показаны индивидуальные орт стельки.
Рекомендуют курс PRP терапии № 3-5
Процедура убирает остаточное воспаление и мощно стимулирует регенерацию.
Физиотерапия:
- Весьма эффективна ударно-волновая терапия фокусным аппаратом 6-7 процедур.
- Высокоинтенсивный лазер HIRO (ХИРО) 3.0 № 10 на сустав или SIS терапия.
- фонофорез с гидрокортизоном, магнитотерапия, массаж по 10 процедур.
- Помогает ЛФК https://youtu.be/VXt4iz22gIM
Крепкого Вам здоровья и скорейшего восстановления.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Год назад обратилась к врачу по поводу болей в пятках только по утрам, поставили диагноз фасциит. Фото ступней год назад. Сейчас три месяца делала постоянно упражнения для ступней ног и начала болеть правая нога постоянно при ходьбе. Уже три недели забыла как...
насчет эфективность лазера не уверен. УВТ обычно дает хороший эффект.
Стельки нужны для улучшения биомеханики стопы - не просто разгрузить пятку - а сделать так, чтобы в каждой фазе шага мышцы и сухожилия и связки имели оптимальное положение.