Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Проблема в том, что прошлой ночью я лежала на ортопедических матрасе и подушке и пыталась найти лучшее положение чтобы уснуть, сплю я на половине матраса, на другой спит муж, не знаю даст ли эта информация что-то, но муж тяжелее меня почти в 2 раза, утром...
Здравствуйте. Чаще боли в мышцах возникают при несоответствии жёсткости матраца весу спящего. При большой разнице в весе выбирают матрац с независимыми пружинами. Подходит не всем. Если у Вас такой матрац и всё равно просыпаетесь с болями в мышцах, рассматривают вариант с двумя матрацами. Один под вес мужа, второй - для Вас. Укладывают их рядышком в двуспальную кровать и всем хорошо. Покупают матрац средней жёсткости под Ваш вес, ну и мужу, соответственно, под его вес. Что касается, как спать, то у каждого своя любимая поза. Даже грудные дети впадают в истерику, когда их пытаются уложить правильно. Не рекомендуют спать на животе, самая физиологичная поза для сна - на спине, но и на боку вполне возможно. Считается оптимально спать на низкой подушке. В голову может отдавать, если затекли за ночь мышцы шеи, которые крепятся к затылочной и височной частям головы. Обычно с проблемами мозга это не связано, если нет каких-то хронических проблем. Не болейте.
Ребёнок 3.5 года. Болит спина перед сном (вечером). Ребёнок очень любит прыгать и часто замечали что если он прыгает в течении дня то и появляются сильные боли в спине перед сном. Он обычно прыгает на дивана и матраса. пример: после сумашедшего вечера с болями в спине весь...
Тогда рекомендую очно пройти консультацию остеопата, или травматолога и он уже вас к нему направит, потому что причины могут быть разными такие как ушиб спины, растяжении, травмы, надо это всё исключать, тем более малыш у вас активный. Осмотрите спину на предмет травм, ссадин, синяков и ушибов. Есть ли на спине явные участки травмирования, красноты, мышцы под руками при прощупывании плотные или нет. Будьте здоровы!
дравствуйте. Пару недель назад стала замечать неприятные ощущения на участке кожи на правом бедре при касании и одевании брюк. Если сплю на правом боку и этот участок касается матраса , то ощущается сильное жжение, которое довольно быстро проходит, если перевернуться прямо...
Здравствуйте, Тамара.Это нейропатия-повреждение нерва, причина-остеохондроз и протрузии.Делайте комплекс упражнений для лечения поясничного остеохондроза, плавайте, из лекарств витамины группы В(комбилипен 1т 3 раза в день) и липоевую кислоту(октолипен 1т 1 раз в день) 1 месяц.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Неприятные ощущения в ногах
3 ответаДобрый день со вчерашнего дня в ногах непонятные ощущения, именно в икрах и сзади коленей. Тяжесть не понятная, как онемение чтоли, если лягу все проходит. Вчера долго стояла на кухне,готовила, ноги просто отнимались особенно левая, пришло прилечь чтобы хоть не много...
Добрый вечер, Ирина. По Вашему описанию больше похоже на венозный застой на фоне варикоза и длительного стояния. Ваши жалобы довольно характерны для венозной недостаточности. Больв пояснице тоже может добавлять чувство онемения или слабости в ногах. Поскольку левая нога беспокоит сильнее, в таких случаях рекомендуется сделать УЗИ вен обеих нижних конечностей чтобв посмотреть состояние клапанов вен. Также рекомендуется сдать общий анализ крови, коагулограмму, ферритин и глюкозу. Пока старайтесь не стоять и не сидеть неподвижно подолгу, каждый час немного ходите, вечером можно полежать 20-30 минут с ногами чуть выше уровня тела. Для уменьшения тяжести можно Детралекс 1000 мг 1 раз в день 30 дней. Аспирин, Ксарелто, Эликвис и другие препараты от тромбов самостоятельно принимать не нужно В целом пугаться нет начните с УЗИ, оно быстро прояснит ситуацию. Здоровья Вам🙏 Если у Вас остались ко мне дополнительные вопросы - обязательно задавайте
Здравствуйте. Уже больше года по утрам мелькает в глазах. Ещё уже третий день кружится голова и ощущение замутненности. Болит голова. Боль блуждающая то в висках, то лобная часть, то затылок с макушкой. Есть немного звон в ушах. Возможно это из-за плохого матраса, по...
Здравствуйте! Симптомы мелькания в глазах ежедневные? После них головная боль или не зависит? Пройдите пожалуйста тест hads и прикрепите здесь результаты Можно по ссылке: https://psytests.org/depr/hads-run.html?ysclid=m1br55sa3f814004778
Грудничок Диклофенак
7 ответовЗдравствуйте. Сегодня ночевали у бабушки. Сначала думала, что пахнет порошком постель. А потом когда у меня через 4 часа сна запершило в носу поняла, что что-то не то, оказалось бабушка спала на матрасе когда пару дней назад мазала обильно поясницу диклофенаком (вроде им...
Здравствуйте Нет, таким образом никак ребёнку навредить нельзя. Не переживайте, поменяйте постельное белье, тщательно стираете, чтобы запах ушел. Не переживайте, вред организму ребёнка при контакте не может быть
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте , проглотил немного зубной пасты во время чистки, случайно, половину того что выдавил на щетку примерно, скажите что-то будет? Прошло некоторое время , вроде ничего не беспокоитттттттттттт
Здравствуйте. Ничего страшного не случится-тошнота может быть немного все. Попейте побольше воды.
Боль в нижних зубах
2 ответаБолят нижние зубы, распирающая , пульсирующая боль ( к вечеру сильнее заметно ). Кроваточат десна, после ультразвуковой чистки прошла кровоточивость, но болят также. Может ли это быть прорезанием зубов мудрости?
Если есть возможность, прикрепите пожалуйста, панорамный рентгеновский снимок. Телько по Вашему описанию ситуации, сказать ,к сожалению, ничего нельзя.
Здравствуйте,недавно была чистка после замершей беременности подскажите пожалуйста какие гормональные контрацептивы самые лучшие молодой девушке?и стоит ли их принимать после чистки или можно обойтись презервативами?
Здравствуйте, Вера, можете начать прием препарата Джес плюс , его можно принимать длительно, до тех пор, пока не запланируете беременность. Принимать с первого дня менструации, в одно и тоже время, лучше вечером.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Стреляет в ухе
2 ответаЗдравствуйте . Я хочу задать вопрос. Что делать если в ухе стреляет? Мне посоветовали прогреть ухо камфорным маслом . Можно ли использовать камфорное масло для прогрева и чистки уха?
В первую очередь обратиться к оториноларингологу. Для согреваюшего эффекта используйте ватную турунду, смоченную в борном спирте. Борный спирт обладает согревающим , успокаивающий эффектом, без местного повышения температуры.