Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лишний вес
1 ответпри росте 170 вес 116 кг ем по раза в день завтрак обед ужин ужин в 19:00 без перекусов вроде а вес на месте стоит хлеб не ем не пью не курю в связи с асмой принимал гормональные
Здравствуйте, если вы принимаете дексаметазон/преднизолон на постоянной основе, то тут очень сложно бороться с весом, поскольку идет еще и гормональное ожирение. Три приема пищи! В каждый прием белки, жиры, углеводы. Углеводы-клетчатка, овощи в любом виде - печеные, вареные, тушеные. Жиры правильные и полезные должны быть обязательно - яйца, авокадо, сыр, орехи, семена, масла растительные. Водный питьевой режим обязательно, вода- это только вода, от 1,5л. Сон до 23.00 обязательно - уже спать. Физ.нагрузка по состоянию здоровья.
Низкий вес
4 ответаЗдравствуйте. Всю жизнь есть проблемы с недостатком веса. Несколько лет назад при росте 178 см вес был 55-56 кг. По назначению лора (аллергический ринит) стал применять препарат Авамис. На фоне применения препарата (около двух месяцев) вес увеличился на 20кг до 76кг. После...
Здравствуйте! Авамис действительно не оказывает системного действия. Можете проверить: -Гормоны щитовидной железы: ТТГ, свТ4 -ОАК -исключите дефициты: ферритин (норма выше 45), витамин Д (норма выше 30), если будут ниже - восполнить. Так же сложности с набором веса могут быть при проблемах с ЖКТ.
Лишний вес
15 ответовОпишу вкратце ситуацию. До первой беременности ( 23 г назад) весила стабильно 48-50 кг при росте 167см. В первую беременность без изменения питания набрала 38кг. После родов (кормления грудью год) ушло 10 кг, потом снова "приросло" 7. (75 кг) Удалось сбросить на...
Здравствуйте! На переваривание продуктов, особенно богатых клетчаткой, организм тратит калории, при питании низкокалорийном менее 1 200 организм переходим в режим запасания жира, снижения энерготрат, при достаточном питании вы получаете больше витаминов и микроэлементов, участвующих в обменных процессах и имеете больше энергии для двигательной активности. Ожирение - это хроническое заболевание, ограничительное поведение для удержания/снижения веса должно быть пожизненным, при срывах будет набор веса, это нужно учитывать и не устраивать себе слишком строгих диеты, с которых высок риск сорваться. Субклинический гипотиреоз бывает при дефиците витаминов и микроэлементов, поэтому употребляйте йодированную соль и вит Д 2000МЕ в сутки постоянно, при ферритине ниже 45 нг/мл - железо 50 мг в сутки - 1 мес.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Низкий вес
23 ответаЗдравствуйте, уважаемые врачи! Мне 27 лет. Есть 1 ребёнок. В этом году будет 28. Рост 162. Вес 44 кг. Очень хочется набрать вес но не могу. Вес держится с 16 лет никак не поправляюсь. Есть диагноз аутоимунный тмреоидит. Пью эутирокс 75.ттг сейчас 12.6 так как пила 50 мг...
Здравствуйте, дефицит железа нужно восполнить, но вес конечно от этого не прибавиться. Сорбифер начните по 1 т курсом 2 месяца. Витамин Д 2000-3000 ме ежедневно. На какой уровень ттг вам назначили тироксин? Единственный способ набрать вес, это питать с большим количеством ккал. Чтобы кушали больше, чем тратили.
Здравствуйте! Помогите, пожалуйста. Нахожусь не в России, не могу попасть с ребёнком к эндокринологу. Мальчик 9лет, активный. СДВГ (принимает 18мг methylphenidate). Сильно вырос TSH гормон, сдавали сегодня, результат -9.84 uIU/ml при норме 0.45-5.33 (4 октября 23г - 5.02,...
Здравствуйте! Необходимо перенаправить вопрос в раздел детской эндокринологии
Вырос ТТГ до 7,26, Т3, Т4 в норме
10 ответовЗдравствуйте. За полгода вырос ТТГ с 5,82 до 7,26. Т3 - 3,70, Т4 - 10,50. Анти-ТРО < 1.0. Уже нужно идти к эндокринологу с просьбой назначить л-тироксин? Низкое значение Анти-ТРО говорит о том, что это не АИТ? В чем тогда может быть причина повышенного ТТГ? Спасибо! Если это...
Здравствуйте. Такой уровень ТТГ может быть связан с дефицитом йода и железа. Ферритин нужно повысить до минимум 30, тогда проверить ТТГ. Тироксин пока не нужен. Фенюльс плохо всасывается. Принимайте лучше ферретаб по 1 капс в день 3 месяца с контролем ферритина. Также можно добавить йодомарин по 100 мкг 3 месяца.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Помогите, пожалуйста. Нахожусь не в России, не могу попасть с ребёнком к эндокринологу. Мальчик 9лет, активный. СДВГ (принимает 18мг methylphenidate). Сильно вырос TSH гормон, сдавали сегодня, результат -9.84 uIU/ml при норме 0.45-5.33 (4 октября 23г - 5.02,...
Здравствуйте! Исходя из анализов у мальчика вероятен аутоиммунный тиреоидит с исходом в субклинический гипотиреоз. ТТГ на данный момент достаточно высокий и идет динамика роста. Поэтому в данной ситуации рекомендовано начать прием левотироксина натрия ( Л-тироксин, Эутирокс) в дозировке 37,5 мкг, принимать утром, строго за 30 минут до еды, через два месяца нужно повторить анализ на ТТГ, т4св для оценки дозировке, возможно, потребуется увеличить дозировку. Дополнительно сдать анализ на ферритин+ общий анализ крови, чтобы исключить железодефицит и анализ на витамин д3, эти дефициты влияют на повышение ТТГ. Thyroid Peroxidase Antibody( АТ-ТПО) антитела больше не сдаём, они будут всегда выше нормы, только разные цифры. Узи щитовидной железы делали?
Вес ребёнка
4 ответаЗдравствуйте, хотелось бы узнать норму веса ребёнка. Родились мы с весом 2890 49см, в больнице появилась желтуха и до сих пор лечи её. Выписались с весом 2600. Когда пришли на плановый приём в месяц, нам сказали, что мы набрали вес 400гр(с момента рождения), а если считать...
Здравствуйте! Набор веса в норме за первый месяц 600 грамм. То есть у вас хорошая прибавка. Вес необходимо рассчитывать от момента выписки. Постепенно старайтесь выдерживать интервалы между кормлениями около 2 часов.
Лишний вес
6 ответовЗдравствуйте. У меня проблемы с лишним весом возникли после коронавируса и одновременно был серьезный перелом голеностопа. Долго лежала в больнице прошла лечение гормонами и вес начал подниматься. Я думала что начну ходить и постепенно скину вес, но вес то опускался то опять...
Добрый день А какой вес был до коронавируса? Какие препараты вы принимаете от чего либо постоянно? Обе ноги отекают одинаково? Цикл у вас есть ещё?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лишний вес
5 ответовВозраст 35 лет, вес 82 при росте 165. Ранее до родов мой прекрасный вес был 63-67, после родов (8 лет назад) 68-73, за последние два года набрала больше 10 кг. Самочувствие прекрасное, никаких болезней нет, цикл регулярный,сон полноценный. Активность 8000-10000 шагов...
Здравствуйте. Сдайте кровь на ферритин, витамин д, ттг, т4св, глюкозу, гликированный гемоглобин, креатинин, мочевая кислота, билирубин, аст, алт, общий холестерин, лпнп, лпвп, триглицериды, узи органов брюшной полости, узи щитовидной железы. Для снижения веса соблюдайте низкокалорийную диету и увеличивайте физическую активность. Можно принимать препараты чтобы вес снижался. Можно орлистат 120 мг 3 раза в день или сибутрамин 10 мг утром если нет заболеваний сердца или саксенда, энлигрия, но сначала пройдите обследование