Набрал вес — вопрос №958742

Question

Набрал вес — вопрос №958742

Алексей

271 просмотр

8 июля 2022

Здравствуйте! Мне 31 год. Два года назад, мой вес составлял 76 кг при росте 189. Ел что захотелось: чипсы, фастфуды и всякую гадость.Вес не прибавлялся, но после 28 лет стал набирать.Теперь вешу 95 кг. Почему набрал резко вес?

Вопрос закрыт

фастфуда

чипсы

Без вознаграждения

На сервисе СпросиВрача доступна бесплатная консультация нарколога по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация диетолога

1 ответ врача

Скидка 15% на анализы.

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

На счёт питание

1 ответ

26 июля 2020

Ажара

Вопрос закрыт

Набор веса

1 ответ

18 августа 2023

Оксана

Вопрос закрыт

Питание мамы на ГВ

4 ответа

22 августа 2024

Любовь

Вопрос закрыт

Можно ли заразится бешенством церез такую царапину?

5 ответов

7 октября 2024

Дарья

Вопрос закрыт

Сильное высыпание акне

4 ответа

11 ноября 2024

Анастасия

Вопрос закрыт

Иногда кровь на туалетной бумаге

4 ответа

2 декабря 2024

Андрей, Курган

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою бесплатную онлайн консультацию врача.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Никель Ирина Сергеевна, 9 июля 2022 · Answer 1 · 2022-07-09T13:40:59+03:00

Пожаловаться

Никель Ирина Сергеевна, 9 июля 2022

Гастроэнтеролог, Терапевт, Диетолог

Здравствуйте! Если это не связано с перееданием, нужно исключить эндокринную патологию.

Алексей, 9 июля 2022 · Answer 2 · 2022-07-09T14:47:57+03:00

Пожаловаться

Алексей, 9 июля 2022

Клиент

Ирина, как выявить ее?

Никель Ирина Сергеевна, 9 июля 2022 · Answer 3 · 2022-07-09T14:51:45+03:00

Пожаловаться

Никель Ирина Сергеевна, 9 июля 2022

Гастроэнтеролог, Терапевт, Диетолог

Обратиться очно к врачу-эндокринологу. Начать с анализов крови, общий и биохимия, гормоны, УЗИ абдоминальное.

Алексей, 9 июля 2022 · Answer 4 · 2022-07-09T16:13:45+03:00

Пожаловаться

Алексей, 9 июля 2022

Клиент

Ирина, анализы крови в норме. С возрастом, как я понял, не связано?

Никель Ирина Сергеевна, 9 июля 2022 · Answer 5 · 2022-07-09T16:23:35+03:00

Пожаловаться

Никель Ирина Сергеевна, 9 июля 2022

Гастроэнтеролог, Терапевт, Диетолог

Нет, возраст ни при чем. А вот снижение скорости обмена веществ на фоне гиподинамии и снижения объема мышечной массы могут быть причиной.

Алексей, 9 июля 2022 · Answer 6 · 2022-07-09T16:56:07+03:00

Пожаловаться

Алексей, 9 июля 2022

Клиент

Ирина, а чтобы метаболизм ускорить надо заниматься физкультурой?

Никель Ирина Сергеевна, 9 июля 2022 · Answer 7 · 2022-07-09T17:24:45+03:00

Пожаловаться

Никель Ирина Сергеевна, 9 июля 2022

Гастроэнтеролог, Терапевт, Диетолог

Метаболизм ускоряют физическая активность, режим питания, рациональное питание, питьевой режим. И еще важен сон, ложиться не позднее 22-22:30

Алексей, 9 июля 2022 · Answer 8 · 2022-07-09T17:30:39+03:00

Пожаловаться

Алексей, 9 июля 2022

Клиент

Ирина, сейчас столько диет... И низкоуглеводная, и кетодиета, и фруктово-овощная .

Никель Ирина Сергеевна, 9 июля 2022 · Answer 9 · 2022-07-09T18:44:48+03:00

Диеты имеют ограничения по времени и разные недостатки, об этом вы можете прочитать и в интернете. Результат краткосрочных диет кратковременный и увеличивает риск дефицитов, а также риск расстройств пищевого поведения. Самое оптимальное перестраивать свои пищевые привычки и сбалансированно, полноценно и разнообразно питаться, создав при необходимости дефицит калорий для снижения веса, не наносящий вред организму.

Никель Ирина Сергеевна, 9 июля 2022 · Answer 10 · 2022-07-09T18:46:47+03:00

Пожаловаться

Никель Ирина Сергеевна, 9 июля 2022

Гастроэнтеролог, Терапевт, Диетолог

Оценить Ваше питание можно только рассчитав ваш основной обмен, потребление и расход калорий, а также проанализировав дневники питания.