Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Почему я не люблю себя
1 ответЯ себя не люблю я не понимаю почему я считаю себя не красивой я говорила маме что мне нужно к психологу но в ответ услышала что это просто от дури и мы никуда не поедем лишние деньги тратить я решила поискать в интернете но пока не нашла
Здравствуйте, Алиса! У нелюбви к себе может быть много причин. У Вас сейчас переходный период, меняется внешность, тело, перестраивается психика. Попробуйте определить, что конкретно в себе не нравится, если только внешность, она через время сформируется. Ещё подумайте, насколько обоснована эта нелюбовь к себе? Может это излишняя критика? Тогда стоит найти и развивать в себе достоинства. Выпишите их на бумаге. Это могут быть как внутренние, так и внешние качества.
Слишком сильно себя накручиваю.
21 ответЗдравствуйте. После рождения ребенка я стала диким паникером. У меня какая то паранойя, я боюсь,что ребенок заразиться гепатитом ( он общается со своим дедушкой,у которого есть он),и т.д. Я стала очень мнительной. Тоже стала перепроверить все, сдавала кровь и тоже...
Ольга, доброго дня. Так может проявляться усталость от материнства. Именно от материнства, а не общая усталость. Вам необходимо отдыхать. Важно обязательно начать заниматься чем-либо совершенно несвязанным с ребёнком и желательно вне дома (хобби, встречи с подругами И так далее). И это должно быть на постоянной основе (рутинно пару раз в неделю выходить обязательно точно). Если можете позволить себе отдыхать больше - отдыхайте больше. Принимайте любую помощь, связанную с заботой о ребёнке.
Остеохондроз
17 ответовЗдравствуйте! подскажите, пожалуйста, начала делать растяжку 3 недели назад, чтобы хоть как-то растягивать спину из-за сидячей работы. сегодня дома начала делать упражнения (будто гребсти руками), левая рука нормально, но при повороте правой слышу какой-то глухой шум внутри...
Основное - это ЛФК. И от дискомфорта модно пропивать Тексаред 20 мг 1 таб в день - 5-7 дней. Витамины группы Б - Комбилипен табс по 1 таб 2 раза в день - 1 месяц. И Толперизон ( расслабит мышцы снимет спазм) 150 мг по пол таб 3 раза в день - 3 дня, затем по 1 таб 2 раза в день 10 дней. И модно хондропротекторы - Терафлекс по 1 капсуле 3 раза в день - 1, 5 месяца, затем 1 капсула 2 раза в день - 6 месяцев.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, прошу разъяснить, при таких показателях в крови и результатом электрофореза, чем можно себя поддерживать? Гемоглобина всегда низкий и на препаратах он не изменяется. Беспокоит слабость, тахикардия, шум в ушах(слышу свой ритм сердца). Это талассемия? Ферритин 25...
Кислород организм получает, организм наш имеет очень хорошие адаптивные и компенсаторные возможности, но иногда чтобы все функционировало хорошо организм работает с растратой ресурсов. Важно выявлять и восполнять ожидаемые дефициты вовремя.
Диагнозы
1 ответЗдравствуйте! Я учусь на врача. Меня очень инетерсует психиатрия. Часто слышу фразу: "если человек не представляет опасности для себя и других лиц..." Но не понимаю что имеется в виду. При каких диагнозах человек не опасен? И вообще если у человека есть психическое...
Доучитесь до курса психиатрии, - там все и покажут, и расскажут, и продемонстрируют. Там все и поймете.
Боль в ухе
14 ответовПульсирующие звуки и шум в правом ухе. Глотаю нормально, иногда может покалывать( не в самом ухе, а за мочкой уха)Когда разговариваю, себя слышу, как из бочки. На нахожусь за границей, возможность попасть к врачу только через 3 дня. Помоги понять, что это может быть и чем лечить.
Здравствуйте До этого не было насморка, симптомов ОРВИ, перелета на самолете или ныряний? Подобные проявления могут быть за счет развития дисфункции слуховой трубы Если закрыть нос руками и выдуть воздух через уши есть ли улучшения ?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Анализы для спокойствия
5 ответовЗдравствуйте! То и дело, слышу как вокруг внезапно умирают люди, а причина, сердце, тромб, инфаркт, инсульт... Возможно, что половину внезапных трагедий можно было предотвратить? Скажите пожалуйста, какие анализы нужно сдать, какие обследования пройти здоровому человеку, без...
Здравствуйте. Для начала сдают -Общий анализ крови -Биохимический развернутый -Коагулограмму Если там есть какие-то отклонения назначают дообследования.
Бронхит при беременномти
15 ответовДрбрый вечер! Подскажите, 10 дней кашель, слышу хрипы у себя, врач сегодня подтвердил, что бронхит, но сказал что ничего при беременности нельзя принимать, в пятницу сдавала кровь, сегодня повторно пересдала, нейтрофилы подросли с лейкоцитами, а лимфоциты начали падать,...
Здравствуйте. Какой срок беременности? Есть ли повышение температуры? Каким цветом мокрота при кашле?
Как найти себя
2 ответаЯ более 10-ти лет дома сижу, домохозяйка. 10 лет занималась воспитанием детей. С мужем постоянные конфликты. Образование высшее, мгистр. Муж меня доводит до конфликта, я стараюсь сдерживаться, но он своим ядовитым языком доводит. Сегодня сказал что я не достойна его. Он...
Здравствуйте. Чтобы найти себя необходимо вспомнить где вы себя потеряли) Когда это произошло? Можете вы вспомнить в какой момент вы осознали, что вы себя теряете? Вы пишите что 10 лет сидите дома. Попробуйте вспомнить о чем вы мечтали 10 лет назад? Что вас вдохновляло, что вас радовало? К чему вы стремились? Как бы вам хотелось реализоваться, может быть в профессии, а может быть в творчестве? Что у вас получается, что вам нравиться делать? Пусть эти вопросы будут некоторым ориентиром для вас. Конечно, если ваши ссоры с мужем происходят на постоянной основе, и если в этих ссорах присутствует унижение, то это может влиять и на вашу самооценку и на ваше восприятие себя. Поэтому важно проанализировать ваши конфликты и постараться понять на фоне чего они возникают.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Кружение вокруг себя
9 ответовЗдравствуйте, замечаю уже месяц что ребёнок кружится вокруг себя и косит глаза в бок. Выглядит конечно так себе. Также после садика очень беспокойный, в игрушки свои играет крайне редко. Сыну 2 года. Говорит мама, папа, баба, гол, произносит звуки животных. Неврологу...
Здравствуйте. Такое поведение может быть игрой ребёнка, а также нас фоне перевозбуждения тоже могут появиться необычные действия в поведении. Очень важно соблюдать режим дня и достаточный сон, особенно в таком возрасте. Если очно врач не увидел никакой проблемы и также Вы отмечаете развитие малыша по возрасту, то вероятнее всего это эмоциональное проявление. Не волнуйтесь.