Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как худеть и не срываться?
1 ответЯ худею уже около 6 месяцев и ничего не помогает потому что вечно срываюсь или что-то будто мешает худеть . Я похудела на 8 килограм но потом снова набрала 5 . Пожалуйста дайте совет как мне не срываться и похудеть мне очень это нужно
Добрый день. Перед тем как начать худеть, рекомендую определить уровень своей мотивации и наличие ресурсов. Прописать зачем вы хотите этого? Что хотите, когда? Это будет помогать вам в движении к своей цели. Если говорит о тактике, важно выстроить здоровое питание с небольшими дефицитом калорий. Резкое ограничение, ведёт к срывам. Особенно если вы это дополняете увеличение физической активности. Здоровый темп снижения веса 0,5-1 кг в неделю. Также на срывы могут влиять эмоции. Отследите, не заделаете ли стресс?
Не регулярный цикл
1 ответНа протяжении нескольких лет, мучаюсь с нерегулярным циклом . Менструация идёт раз в 2-3 месяца . Обращалась к рабам назначают Ярину . Крайний раз пила 6 месяцев её, 2 месяца все было в норме и опять 2 месяца нет менструации. Дайте совет что делать
Здравствуйте. Когда сбился цикл? Или нерегулярный с наступления менархе?
С питанием и прочим все хорошо, стул регулярный, вот только вот никак не могу это делать на унитазе, только на корточках. В городе нет 'сельских туалетов' где можны было бы так сделать.. в общем, не знаю как исправить проблему. Дайте совет, пожалуйста.
Этот тип опорожнения не является патологией, это так предназначено природой, вообще-то. Поэтому можно скамейку под ноги ставить, когда садитесь на унитаз.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, уважаемые доктора. Дайте совет. Сыну 7 лет. Очень часто болеет (ОРВИ). Слабые места - лор органы. Хранический синусит, горло, теперь ещё и уши. Уже месяц проблемы с ушами. Началось всё с заложенности. Странички из медкарточки приложу. Как действовать, чтобы...
Здравствуйте. Доктор назначал вам анализ крови на паразиты - сдавали? А обычный анализ крови сдавали? Какие симптомы сохраняются на сегодняшний день? Как дышит нос? Есть ли какое-то отделяемое из носа? Нет ли ночного храпа?
Котёнок стал вялым
1 ответЗдравствуйте! Дайте пожалуйста совет!!! Что это может быть?!?! Сейчас ехать в клинику не хотелось бы. А за котика очень волнуемся! У котенка 7 мес. Шотландец.Пропал аппетит, стал спать почти целый день,сухой и теплый нос! Живём в частном доме, выходит на улицу.
Здравствуйте. Придется везти котенка к врачу.
Здравствуйте, доктор. Пожалуйста дайте совет по диагнозу. Советовали сделать операцию, я отказалась. В будущем будут проблемы с ходьбой. Сейчас ноледена лангета,при ходьбе использу костыли. Иногда наступаю на пятку. За какое время срастётся кость. Буду очень благодарна за...
Здравствуйте. Чтобы ответить на Ваш вопрос конкретно, нужны фото рентгенограмм. Приложите. Без них только теоретические и общие рекомендации. Переломы 5 плюсневой кости срастаются за 4-6 недель. Если перелом со смещением, то сроки могут удлиняться до 8 недель и более. А может и не срастись (нужны снимки). На пятку наступать нельзя - гипс быстро придет в негодность и перестанет выполнять свои функции.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день, появился кожный зуд в конечностях ног (стопа) и рук (кисть) без высыпаний. Происходит волнообразно, хаотично. проходит само по себе без использования каких либо препаратов. Дайте совет кому и куда обратится и как на начальном этапе избавиться от зуда? Заранее...
Здравствуйте, необходимо сдать общий анализ крови, биохимию: билирубин, общий белок, алт, АСТ, холестерин, глюкоза, консультация дерматолога, наружно Фенистил
Прыщики на теле после ковида
10 ответовздравствуйте. Переболела с ребенком ковидом , ему год и 2 месяца. так получилось что лечили как обычное орви . сдали мазок , ждем результат у ребенка появилась сыпь на теле в виде маленьких прыщиков, сегодня 1 на лице.Что нам попроинимать можно дайте еще один совет ?
Татьяна, пока начните давать антигистаминные супрастинекс/ зиртек/фенистил по 5 капель 2 раза в сутки 5-7 дней. Кожу обрабатывать эмолентами (эмолиум, мастера, липобейз) 2-3 раза в день
Слезятся и чешуться глаза
22 ответаЗдравствуйте, моему мужу 35 лет и у него постоянно на работе слезятся и чешуться глаза. К офтальмологу запись только на март месяц. Дайте совет что покапать в глаза можно? К офтальмологу попадёт только в марте а до него надо же что то капать
Здравствуйте, прикрепите, пожалуйста, фото глаз. Кем работает ваш муж?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как исправить мочку уха !!!!!!
12 ответовРебенку 11 лет , ребенок родился очень рано из роддома перевозили в больницу по приезду мочка ушка была повреждена , так и срослась отдельно ! Сейчас хотим как то исправить ! Как это можно сделать дайте совет , в поликлинике говорили операция под общим наркозом операция часа 2
Здравствуйте, операцию по исправлению косметического дефекта уха проходит в стационарных условиях,под наркозом общим, считается пластической операцией, сколько по времени - нужно уточнять у оперирующего хирурга( на не менее часа точно).