Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравсвуйте, мне 30 лет, хронических заболеваний нет, с 2021 года ощущаю перебои в работе сердца. Проходила много исследований: холтер, экг, эхо, кардиологи со своей стороны проблем не видят, делают ссылку на стресс. Да действительно стресс присутствует, особенно в последнее...
Здравствуйте По эхо кг все хорошо. По данным хм экг есть небольшая депрессия, она имеет тахизависимость ( появилась на фоне тахикардии) и быстро купировалась, не большая длительность. Для достоверного исключения ишемического генеза выполните стресс тест (велоэргометрия, тредмил тест)
Паническая атака
22 ответаЗдравствуйте, среди ночи проснулась с чувством сильного страха, ощущение мурашек по спине и ногам, спазмы кишечника,накануне днём была мигрень и тоже периодически становилось страшно. Давление 105/65, пульс 65-70. Пугает, что это чувство страха и тревоги накатывает и проходит...
Когда вы едите много быстрых углеводов (конфеты, шоколад, выпечка), уровень глюкозы в крови резко поднимается, а затем так же резко падает. - Гипогликемия(низкий уровень сахара) вызывает симптомы, похожие на тревогу: дрожь, потливость, раздражительность, учащённое сердцебиение. Мозг воспринимает это как угрозу-запускается стрессовая реакция. Избыток сахара ухудшает состояние кишечника, а кишечник и тревога тесно связаны (через ось "кишечник-мозг"). - Дисбаланс микробиоты может усиливать воспаление, что косвенно влияет на тревожность. Если вы едите сладкое для успокоения,но потом тревога усиливается-возникает порочный круг: Тревога-тяга к сладкому-резкие колебания сахара-усиление тревоги. Сбалансируйте питание: -Замените быстрые углеводы на медленные: вместо конфет-фрукты + орехи. -Вместо белого хлеба/булок~цельнозерновые продукты. Добавить белок и полезные жиры:- Яйца, рыба, авокадо, орехи — стабилизируют уровень сахара в крови. -Магний и витамины группы B:- Тыквенные семечки, шпинат, гречка-помогают снизить тревожность. Если попробуете корректировать рацион ,вы увидите как через 1-2 недели тревога станет менее интенсивной. Если есть еще вопросы- спрашивайте! 💛 P.S. Поверьте мне ,Вы не одна в такой ситуации-многие люди с тревожностью отмечают, что снижение сахара в диете значительно улучшает их состояние.
Добрый день. Рост 176, вес 92 кг. В январе 2023 после гриппа (температура, кашель, насморк) начали проявляться симптомы (спустя неделю после выздоровления): - чувство страха; - головокружение с ощущением предобморочного состояния; - давящая боль в сердце; - затруднённое...
Добрый вечер, терапевт вам попытался выписать лечение от тревожного расстройства, скажите какие то стрессы переносили, вы тревожный человек? Не советовал вам обратиться к психотерапевту для выписки лечения тревожного расстройства? Все что вы описываете это симптомы тревожного расстройства, которые не связаны с выявленным у вас распространённым остеохондрозом.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Подскажите, пожалуйста, каковы антидепрессивные дозы сероквеля (кветиапина) при биполярной депрессии?
Да, это препарат первого выбора, и предполагается, что он способен справиться с депрессией в рамках БАР без подключения других препаратов.
Антидепрессанты
4 ответаЗдравствуйте, выписывают ли антидепрессанты в беременность, при сильном окр и депрессии
Здравствуйте, да, выписывают. Антидепрессант сертралин разрешено принимать во время беременности.
Депрессия ST
1 ответЧто такое эпизод очень выраженной депрессии ST возникающий в состоянии покоя
Покажите данные
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблема с общением
1 ответКак нормально обращаться к людьми без страха и стеснения? Как ходить по улице без мыслей, что на меня смотрят и обсуждают? Как позвонить людям без страха. Как начать обычно ездить в общественном транспорте без стеснения?
Ксения, здравствуйте. Необходимо поработать над своей самооценкой. В идеале очно с психологом, или начать читать литературу на эту тему. А пока можно завести дневник и каждый день отмечать свои 10 положительных качеств или поступков.
Здравствуйте . Мою домашнюю собаку укусил наш пес, она очень кричала и плакала когда он ее укусил, и у нее вышла огромная шишка на лице , от страха она даже 💩 сразу от страха . Помогите пожалуйста 🙏🏾
Здравствуйте! Вам нужно обратиться на очный осмотр к врачу хирургу. Он посмотрит рану на предмет абсцессов, повреждения крупных сосудов и назначит антибиотики.
Запой, давление.
5 ответовДобрый день! После 3 дневного запоя давление не опускается ниже 140/90 и боли в груди, чувство страха, утром пил моксонодин и два раза капотен. Как можно снять давление и чувство страха? Корвалол запрещено после запоя?
Нужен феназепам он и страх уберёт и давление снизит.биотредин по 2 таб.3 раза в день месяц,финлепсин 200мг на ночь 10 дней
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Давление, панические атаки
3 ответаДобрый день! После 3 дневного запоя давление не опускается ниже 140/90 и боли в груди, чувство страха, утром пил моксонодин и два раза капотен. Как можно снять давление и чувство страха? Корвалол запрещено после запоя?
Здравствуйте. Корвалол только в крайнем случае. Каптоприл 25 мг по 1 таблетке 3-4 раза в день. Если есть учащения пульса метопролол 25 мг - 2 раза в день. Карбамазепин 200 мг по 1 таблетке 2-3 раза в день для снятия абстинентного синдрома.