Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Чем заменить климонорм?
4 ответаДобрый день. Почему Пропал из аптек "Климонорм",где взять,или чем заменить? Мне 50 лет,менопаузы еще нет.Что можно принять,что бы не было сбоя в менструальном цикле? Подскажите пожалуйста как быть в этой ситуации. Заранее благодарю.
Здравствуйте Эллада, Наиболее приближенный препарат к климонорму это Циклопрогинова. Но также можно начать приём Фемостон 2/10. Но я бы уже рекомендовала перейти на 1мг, это Фемостон 1/10. Климонорм ушёл на перерегистрацию в стране
Проблемы в отношениях
3 ответаУ моего молодого человека есть очень сильная обида из заводной ситуации в которой виновата я. И из за этой обиды отношения стали хуже. Я не знаю что делать что бы как то потушить эту обиду у него и все исправить
Здравствуйте, Ксения. Из вашего сообщения не совсем понятно - что вы уже делали и насколько вы виноваты (что за ситуация произошла) Разговаривали ли вы с молодым человеком? Первым шагом имеет смысл понять - что, кроме вины, чувствуете в данном случае вы. Понять, что ситуация уже произошла и - даже если вы совершили ошибку - простить себя за неё. (Пока вы идёте в диалог в роли "я вся виноватая и нет мне прощения" - человек будет бессознательно это считывать (слова - лишь 7% коммуникации, остальное - контекст и то, КАК мы говорим что либо)). А далее поговорить с молодым человеком о том, что происходит. О том, что вы чувствуете. О том, как хотелось бы вам и что вы сделаете для этого. (Для этого важно также понять - чего вы хотите - от отношений или от вашей жизни)
В конце мая 2026 года был щелчок во время тренировки , лишь в июле узнала о том , что это надрыв сухожилий , все это время продолжаю тренироваться, так как требует этого работа , нет возможности полностью исключить физ нагрузки , но стала меньше нагружать руку , из лечения...
Здравствуйте.На основании данных жалоб при данном надрыве сухожилия надостной мышцы продолжать полноценные тренировки и физическую работу через боль категорически нельзя.Так как без правильного восстановления вы рискуете превратить частичный надрыв в полный разрыв, который лечится исключительно хирургическим путем с фиксацией сухожилия титановыми якорями.Точто плечо до сих пор болит, означает,что ткань находится в состоянии хронического воспаления и постоянно травмируется заново при нагрузках.В таких случаях целесообразно исключить движения "через боль, любая острая боль это сигнал, что микронадрыв увеличивается.Избегайте подъема руки выше уровня плеч,надостная мышца отвечает за начальное отведение руки в сторону. Подъемы рук вверх, отведение в сторону и работа с поднятыми локтями сейчас максимально опасны.Для облегчения работы используйте ортез или тейпрование плеча (кинезиотейп поможет стабилизировать сустав)Если стандартное физлечение и НПВС не дают стойкого эффекта, стоит обсудить с травматологом-ортопедом следующие процедуры,например - PRP-терапия (инъекции плазмы, обогащенной тромбоцитами) один из самых эффективных методов стимуляции заживления частичных надрывов.В плечо вводят вашу собственную очищенную плазму, которая содержит концентрированные факторы роста.2)Ударно-волновая терапия-улучшает местное кровообращение, разрушает микрокальцинаты и стимулирует обновление коллагеновых волокон.3.Правильная реабилитация (ЛФК)Сухожилию нужен правильный баланс покоя и контролируемого движения. Полная неподвижность сделает плечо тугоподвижным. Замените обычные тренировки на реабилитационные упражнения,например Упражнения Кодмана (маятниковые движения)изометрические упражнения.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как теперь быть ? Плохая кардиограмма?
11 ответовДобрый день, бегала по врачам с жалобами то на низкое давление, то высокое, то брадикардия, то аритмия. Говорили, что все в норме. Сейчас меня беспокоит (как погода испортилась) (низкое атм давление) не сильное, но давление в груди, брадикардия до 49 в 22 часа где то ,время...
Крепкого здоровья!
Сильная метеочувствительность как быть
16 ответовЗдраствуйте.мучает сильная метеочувствительность.реакция на изменение погоды дикая.на изменение света от солнца к темноте тоже реакция.вечером вообще нет сил.перед дождём начинает жечь все сосуды повышается тревожность. На лифте поднимаюсь на этаж 15 и все кружиться давит на...
Здравствуйте, сдайте общий анализ крови, мочи, биохимию крови, ТТГ, ферритин и витамин Д. Пока пропить можно фенибут 2 раза в день месяц
Боль в животе
15 ответовРебенок 2,5 годика начала жаловаться, что болит животик. Но без слез, просто капризничает и периодически повторяет про боль. Что делать в этой ситуации?
Здравствуйте. При боли в животе у ребёнка рекомендуется провести очный осмотр ребёнка и если боль усиливается, то вызываем скорую. С уважением, доктор медицинских наук, профессор Михаил Николаевич Ивашев.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
У меня есть друг, который болен депрессией. Первый депрессивный эпизод у него случился примерно два или два с половиной года назад еще до нашего знакомства. Сейчас он во втором депрессивном эпизоде, пик которого пришелся на декабрь 2023 года. Он лечится амбулаторно. Сейчас...
Елена, здравствуйте! Мне кажется что здесь важно отделять болезнь и друга. Т.е. если вдруг он вовремя не ответит, или ответит "как-то не так", или еще что-то.. делить это всё на 10. Он сейчас болеет и может реагировать на вещи "странно" для Вас. Можно сказать себе: пока друг не вошёл в "норму" буду писать ему что-то. Пытаться равлекать, спрашивать как дела, предлагать помощь, не надеясь пока на благодарность, доброту и т.д. Потом друг поправится и скажет спасибо.
Как лечить уреаплазму
5 ответовЗдравствуйте. В течение трёх месяцев не проходит вялотекущий цистит. Сдала соскоб из уретры на инфекции (результаты во вложении). Партнёр также сдал на всё инфекции - ничего не выявлено, жалоб никаких нет. У него были связи на стороне, и в январе у гинеколога я проверялась -...
Здравствуйте! Обострение цистита связываете с половым актом? Вам необходимо сдать ПЦР соскоб на 2 вида уреаплазмы: парвум и уреалитикум. Если обнаружится уреалитикум, то пролечиться обоим половым партнёрам в обязательном порядке.
Как быть
27 ответовУ моей снохи двое детей. Моя внучка и сын 12 лет. Они живут за городом у её матери. Я приезжаю каждую неделю, затариваю бабке холодильник, перевожу каждый месяц ей деньги за внучку, полностью одеваю внучку. Но давно заметила, что деньги тратят на репетиторов для внука, а...
Как бы это печально не звучало, но если внучке ничего не угрожает, она живет в адекватных условиях, сытая и одетая, то вы никак не можете повлиять на жизнь той семьи. Все, что вы можете вы делаете. Этого не достаточно для вас, у вас свой взгляд на ситуацию. Родителям видней хорошо их детям или нет. Единственное, что вы можете просить это их визит к вам только детей или детей и родителей, это нормальное желание и просьба.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Что делать в этой ситуации,когдп сняла серьгу,она была полностью в гное
Добрый день. В таких случаях пока что рекомендуется снять украшение и пока не носить, обрабатывать водным раствором хлоргексидина, делать повязки с раствором бетадина и фиксировать пластырем космопор. При ухудшении состояния уха, нужно будет очно обратиться к ЛОР врачу.