Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Приём Эскапела
51 ответДобрый день уважаемые специалисты! По воле судьбы пришлось мне первый раз в жизни принять Эскапел. Привычный метод контрацепции к сожалению подвёл нас. Препарат бы принят спустя 2 часа после НПА. Через 4 часа произошла диарея (разово), в связи с этим вопрос. Стоит ли мне...
Здравствуйте!Так как вы приняли эксапел в течение 72 часов , то вероятность беременности равна нулю. За 4 часа таблетка эскапел уже всосалась , и дополнительно принимать не нужно . Эскапел сработает вне зависимости в овуляцию или не в овуляцию приняли
Здравствуйте. Я чувствую постоянно тревогу и в то же время безразличие к жизни (будто жду конца моей жизни каждый день как облегчения на душе). Мысли - сумбур, поэтому не могу объяснить, за что или из-за чего именно возникает тревога. Хочу все изменить в своей жизни, потому...
Доброе утро Важно понять, что сейчас происходит в вашей жизни, что усиливает тревогу. Чем больше вы думаете о чем-то негативном, тем сильнее разгоняете тревогу. Чтобы начать справляться с тревогой, нужно уменьшить количество данных негативных мыслей. Для этого нужно уметь абстрагироваться от них и переключать внимание. В момент тревоги говорите себе СТОП, начинайте глубоко дышать, считать предметы вокруг себя. Медитируйте. Чтобы понять причину тревоги, нужно отслеживать свои мысли для каждой конкретной ситуации по схеме: ситуация - мысли - тревога. Так вы поймете, какие ситуации вас волнуют больше всего. Каждую мысль придавать оценке, насколько она правдива
Подскажите, пожалуйста, у ребенка 4,5 лет на экг выдали заключение : нижнепредсердный ритм, промежуточная электрическая позиция сердца , отклонение электрической оси влево, поворот против часовой стрелки. Что это может быть и почему. И что делать. Переживаю жутко , к врачу...
Виктория, рада помочь!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Сыну 6,3 года, хотим отдать на спорт (дзюдо). Для этого сделали кардиограмму. В заключение написано "ритм синусовый. Эос отклонена в право". Ребёнок очень активный, не утомляемый, апетит всегда " малоежка". С рождения стоит "дополнительная хорда в...
Это не диагноз, а заключение. Может быть в норме.
Такая проблема, месяц почти не могу нормально засыпать, началось всё с конца новогодних праздников и после ПА по причине того , что не сплю, причем очень сильной ПА, что уже хотела вызывать скорую и всякие плохие мысли лезли в голову, ПА случилась на фоне того что не сплю,...
Здравствуйте, По моему мнению наиболее эффективные препараты первой линии при тревожном или паническом расстройстве : ципралекс, феварин, золофт, пароксетин; из анксиолитиков- препараты для снятия тревоги, идут на первое время адаптации к ад (атаракс, алпразолам), полностью атаракс не должен убирать тревогу, он мера временная и от дозировок и еще эффект зависит; однако стоит набраться терпения, эффект от терапии накопительный и оценивается минимум через 3-4 недели приёма в правильной дозировке;курс-12 мес в среднем, от нормализации состояния . Из того, чем можете помочь себе уже сейчас дополнительно : релаксация по джекобсону, аутотренинг по Шульцу, медитации, практики по осознанности, ведение дневника эмоций, книги: Роберт Лихи «свобода от тревоги», «лекарство от нервов», Стивен Хайес «перезагрузи мозг», « поговорим о панических атаках»Д.Карбоннел выберите для себя что-то подходящее.
Здравствуйте, эктопический предсердный ритм с чсс 76-81-86. подскажите что это тозначает. Ребенок слегка понервничал перед экг. Сохраняется на вдоже положение вертикальное. Картинку вложил в это сообщение.
Картинки нет никакой приложите ЭКГ, сколько ребёнку лет, какой рост и вес?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
У меня большая проблема образовалась в жизни. Я не знаю куда мне идти дальше. Бросил любимый человек. Мать все время меня унижает. Что мне делать. Как же мне стать счасьливой
Добрый день Найти источник счастья в самой себе, а не в других людях. Научиться поддерживать себя саму в любых начинаниях. Для начала разберитесь со своими желаниями, чего вы хотите, начните с небольших желаний, и постепенно исполняйте их, не откладывая. Если делаете что-то, то хвалите себя, даже за небольшие дела. Важно выработать привычку: сделали - похвалили, тогда у вас закрепится в сознании именно позитивный момент от ваших действий.
Запуталась в жизни
1 ответМне 22 года. Я все еще не понимаю что хочу от жизни. Все идет черно белой полосой ,где то пару месяцев все хорошо,потом проблемы с работай с близкими людьми который во мне разочарованы. Я имела стабильную работу,но начались финансовые проблемы никому о них не сказала,начала...
Добрый день. Кризис в жизни случается. Вы приняли решение для себя и, значит, для Вас это был выход из ситуации на тот момент. Сейчас можно внимание направить на составление резюме/корректирование, просматривайте на сайтах вакансии, рассылайте на те, которые понравились или подходят. Есть центры занятости. Старайтесь не проводить лежа целый день, лучше что-то делать, по дому, выходить на прогулку. Старайтесь не раскручивать нвязчивые негативные мысли и не углубляться в негативные прогнозы. Можно обратиться к неврологу, если сильная аппатия и проработать с психологом то, что вызывает сложности.
Как быть после ковида?
8 ответовДобрый день! Мне 28 лет. Два месяца назад переболел ковидом, на фоне переживаний заработал себе невроз с вегетативными проявлениями и паническими атаками. Проходу терапию антидепрессантами. Есть небольшие отклонения в коагулограмме, говорят, что все придёт в норму со...
Здравствуйте. Стоит искать золотую середину. Начинать стоит, но физическую нагрузку выполнять постепенно, постепенно увеличивая
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Терапия биполярного расстройства
19 ответовДоброго времени суток. В декабре-ноябре мне был выставлен диагноз "биполярное расстройство", были назначены препараты: оланзапин, депакин-хроно. За время лечения есть явное улучшение, но выражены побочные эффекты в виде повышенного аппетита и как следствие ожирения, сильной...
Здравствуйте. Вообще по современным клиническим рекомендациям при лечении БАР препаратом первой линии является кветиапин. Как при депрессивной, так и при маниакальной симптоматике. Все остальные препараты назначаются уже по необходимости, исходя из клинической картины. Что Вас беспокоит? Какие симптомы? Опишите состояние.