Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Красное горло
26 ответовДобрый день покраснела горло белый налет особа не наблюдаю или он настолько слабо выражен я не замечаю есть першение и из за этого кашель не частый температуры нет добавился ещё насморк с желтыми соплями
Здравствуйте, орви у вас, сколько дней болеете? Возможно начало такое. Противовирусные нужны ингавирин 90 мг , граммидин С для горла рассасывать, гексорал прыскать, обильное тёплое питьё , витамин С по выздоровлению, если повышение будет температуры-парацетамол
Увеличение яичников
1 ответПроходила УЗИ в женской консультации. При УЗИ было обнаружено, что увеличение яичников. Настолько это плохо и как это лечить? Какие причины увеличения яичников? Есть ли какие-то препараты и другие методы лечения этой проблемы?
Здравствуйте Ну такого диагноза -увеличение яичников-нет... Надо знать объем! Может и косвенный признак воспаления, мультифолликулярные яичники.. Ваш возраст? Жалобы?
Боль под коленом
3 ответа3Подскажите что делать . Появилась силтная боль под коленом. Очень сильно тянет и выкручивает ногу в этом месте. Боль настолько сильная , что похоже на зубную , когда хочется вырвать зуб . Пробовала вче мази уже, результата ноль.
Здравствуйте! Боль в этой области может иметь разные причины. Чтобы понять, в каком направлении искать, нужно знать больше. Боль постоянная или приступообразная? Была ли боль связана с резким движением или травмой? Были ли ранее проблемы с коленным суставом? Есть ли отек ноги? Одинаковы ли икры в окружности?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Анализы расшифровать
14 ответовДобрый вечер, Расшифруйте пожалуйста анализы 🙏 Лаборант при заборе крови сказала что кровь очень темная и густая Настоятельно рекомендовала обратиться к врачу Коулограммы нет, не сдавали ))) Результаты прикрепляю К кому бежать? Все настолько плохо?
Опечатка. Извините.Препарат Омакор
Концерофобия
6 ответовПостоянно обследуюсь,как только услышу,что у кого то рак,бегу проверять этот орган.Сейчас невроз настолько сильный,что начала терять в весе.Читала книги по психологии,умом понимаю,что так жить нельзя,но страх парализует
Здравствуйте! Я КПТ-психолог по тревожным расстройствам. Работаю в том числе и с ипохондрией Ваш страх за здоровье связан только с раком или с другими заболеваниями? Если да, то с какими? Присутствуют ли панические атаки? Вообще есть множество способов работы с тревогой: 1. Сделать копинг-карточки, это будет табличка из 3-х колонок. 1 колонка - симптом (учащённое сердцебиение, пульс), вторая колонка - дисфункциональные мысли (у меня что-то со здоровьем), 3 колонка - адаптивные мысли (повышенный пульс никак не влияет на здоровье, головокружение не приведёт к потере сознания). Такие карточки можно сделать на каждый симптом, положить рядом с рабочим местом/кроватью и постоянно перечитывать. Так будут формироваться новые нейронные связи 2. Тревожные экспозиции. Выделить себе 20 минут в день и заниматься в это время только тревогой. Думать тревожные мысли. Осознанно перебирайте все тревожные мысли, важно "наводниться" этой тревогой. Спустя 20 минут Вы замените, что тревога ослабла. Спустя несколько дней Вам станет скучно. А когда скучно, то не страшно. Только не делайте это перед сном 3. Техники дыхания (дыхание по квадрату), переключение внимания, релаксация по Джекобсону при первых симптомах тревоги. Подробные инструкции и видео-инструкции есть в интернете 4. Техники работы с воображением, например, воздушный шар. Представьте свою тревогу где-то внутри себя, в форме чего её можно представить? Чёрный дым? Зелёная жижа? Пар? Представьте, что надуваете своей тревогой большой шар. Какого он цвета? Вы надули этот шар, перевязали его красивой ниточкой и бежите с ним по полю/лугу/острову (подробно описать). А после...отпускаете шар с тревогой. Как он летит? Медленно или быстро? 5. Постепенно перестать мониторить симптомы в интернете и перестать ходить к врачам без острой необходимости. Все эти действия только подкрепляют Вашу тревогу Если возникнут вопросы, то можете писать в этот чат, постараюсь ответить и помочь
Задержка месячных
1 ответДобрый день! Задержка месячных 9 дней , тест отрицательный , цикл раз или два раза в год скачет, но не настолько как в этот раз. В чем может быть проблем? Или это нормально что цикл меняется ?
Виктория здравствуйте! Задержка до 10 дней является нормой. Она возможна на фоне перенесенных орви, стресса, ановуляторноего цикла. Если месячные не придут, то лучше провести узи омт для оценки работы яичников и состояния эндометрия.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Я на 39 неделе беременности. Сильно болит желудок и тошнит. Особенно по утрам. Врачу говорила и назначила полисорб. Он настолько противный, что пить его не могу. А боль такая, что ощущение жжения.
Ольга , добрый день. Разрешенный в беременность препарат для заживления слизистой желудка и снятия боли- лосек Мапс Проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом по возможности приема
Выписали эффезел, первый раз на утро лицо просто немного покраснело на месте нанесения крема, а вчера вечером на несколько часов нанесла ещё раз, все ужасно горело и покраснело,появился огромный ожог между бровями стал коричневым
Добрый день! Пока отмените нанесение Эффезела до восстановления кожи. Пока только наносить увлажняющий крем. При нанесении Эффезела - покраснение,жжение,зуд в первые дни применения препарата- нормальная реакция. Наносите Эффезел в первую неделю применения - 1 раз в 2 дня, со второй недели - через день , с третей недели - ежедневно, для того чтобы кожа постепенно адаптировалась к препарату. Обязательно после нанесения Эффезела,через 10-15 минут увлажняющий крем
Помогите разобраться. Последняя менструация была 18.06.2025. На 10 день задержки (т.е. 27.07) сделала тест, он положительный. В этот же день сдала ХГЧ-результат 184. Вчера (18 день задержки) сдала повторно-648. Разве не больше должен быть показатель за неделю?
Здравствуйте, прирост несколько замедлен,но положительная динамика есть. Сдавали анализ в одной лаборатории? Стоит повторить контроль хгч в динамике. Никаких выделений,болей в животе нет?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожность
14 ответовДобрый день. Уже более года меня захватила в плен тревожность. Всему виной прошлая работа, на которой был стресс ежедневно. Начинается все с волнения перед приходом на работу, внутри будто все трясется, далее начинает болеть голова, может начаться головокружение. Головная...
Здравствуйте, Ирина. Ваше состояние хорошо корректируется психотерапией по методу когнетивно-поведенческой терапией(КПТ), необходима работа с психологом. Вы можете работать с психологом в том числе и онлайн. Но помимо этого обязательно очно обратитесь к психотерапевту для проведения полноценной диагностики и возможного назначения медикаментозной коррекции, только имейте в виду медикаменты работает только на биохимическом уровне, они не меняют мышление и после отмены тревожность может вернуться, а психотерапия борется с самой причиной состояния. Доктор определит на приеме, нужна ли только психотерапия или медикаменты тоже, в зависимости от тяжести вашего состояния которое достоверно можно оценить только очно. А пока, для самопомощи рекомендую купить и прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Из книги узнаете о том как появляется тревога, механизмы ее формирования и какие есть методы борьбы с ней. Берегите себя.