Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Хочу набрать весь
1 ответОчень давно пытаюсь набрать вес ( вешу примерно 44 кг), не получается. Проблема в том, что еще часто стрессирую и это приводит к тому, что опять начинаю терять набранные кг. Чтобы вы могли посоветовать?
Здравствуйте. Нужно сдать кровь на гормоны щитовидной железы и написать небольшой дневник питания, дня 3, чтобы бы понять ваш режим.
Добрый день! В ноябре 2018 года удалили желчный пузырь по причине множественных холестериновых полипов желчного. Перед этим 3 года лечили с гастроэнтерологом жп. Урсосан тоннами и т. д. Становилось все хуже и хуже в итоге стала печень страдать решено было удалить пузырь....
Вы живёте в Воронеже или в Воронежской области? Можно вам позавидовать, какой замечательный город! Природа какая! Люди замечательные! А стесняться из не нужно! Пусть на вашем примере вы будете для них мотивацией к самому хорошему. Потому что в скором времени, я вам обещаю, вы вернётесь в свою прежнюю форму , у вас появится настроение и всё будет очень позитивно!
Не знаю как набрать массу
42 ответаЗдравствуйте, 25 лет, рост 184±, вес 65±, со здоровье проблем вроде нет(фото прилагаю) скажите пожалуйста как мне набрать массу, очень хочу поправиться, в идеале +15кг Может какие то анализы сдать провериться, или к какому врачу сходить? Питаюсь как могу/как хочется(через...
Здравствуйте, вы расчитывали ,сколько калорий в день едите?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лишний вес
1 ответЛишний вес. Очень быстро могу набрать лишние кг . Хочу колоть уколы, но не знаю какие анализы сдать , чтобы пойти с этим всем пакетом к врачу. Можно ли узнать список анализов и если индекс массы тела чуть выше нормы, предожирение, какие уколы могут мне назначить? Склоняюсь к...
Здравствуйте. При избытке веса уколы могут быть не показаны: их рассматривают при ИМТ от 30 или от 27 при связанных с весом заболеваниях. Семавик предназначен для лечения диабета 2 типа, для снижения веса выбирают препарат с соответствующим показанием. В подобных случаях я обычно рекомендую проверить глюкозу или гликированный гемоглобин, липидограмму, ТТГ, АЛТ, АСТ и креатинин. Дополнительные анализы зависят от жалоб. Основа лечения - регулярное питание без голодания и посильная активность.
Не набирает вес ребёнок.
13 ответовЗдравствуйте Дочке скоро 8лет.рост 127см.из диагнозов копрология амилорея. Очень плохо кушает 150-200гр.аппетит плохой. Вес за год набирает 1кг. Подвижная. Как набрать вес. Родилась с весом 1кг 35см Сахар норма Пили элькар, креон и спец питание по 300калорий.нутридринк
Результаты анализов говорят о наличии йоддефицита. Узи не увидела. Необходим прием калия йодида (йодомарин) по 100 мкг 1 рз в день утром в течение 6 месяцев.
Ребёнок не набирает вес
14 ответовРебёнку 7 месяцев. Три месяца не набирает вес. весит 8 кг. Родился 3,76. Кормим гв и докорм. В туалет ходит ходит раз в 3 дня, писает каждые 3-4 часа. Насколько это нормально и что нужно поменять, чтобы набрать вес. Ребёнок очень активный и всегда весёлый
Если ребенку не причиняет отсутствие стула , то нормально.С введением прикорма стул может меняться в сторону запоров или поносов, меняться может консистенция и запах. Допаивайте водичкой , ребенку с ввелением прикорма требуется больше водички. Можно подключить дюфалак по 2.5 мл 2 раза в день, препарат не всасывается в кишечнике, не вызывает привыкания.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как можно набрать вес
4 ответаИсключил все самое жирное соленое острое и газированное , не могу понять почему постоянно прыгает вес и как можно его стабилизировать , и можно ли вообще избавиться от язвы желудка , и какими методами
Здравствуйте!Язва конечно же лечится!Чтобы не было её рецидива,нужно менять свой образ жизни,пересмотреть питание,отказаться от вредных привычек если они есть.Проходить ФГДС и обследоваться на хеликобактер пилори обязательно (учитывая язву в таком молодом возрасте).
Не могу сбросить вес.
9 ответовЗдравствуйте, не могу сбросить вес. В школьном возрасте была худенькой потом как то не ожидает набрала в весе. В апреле 2023 года родила мальчика весом 4350кг 55см кесарево было. На момент родов весила 95 после выписки домой вешала 73 кг. На гв малыш сейчас ему 1год 1 месяц....
Добрый день. - Проверяйте ОАК плюс ферритин, трансферрин, СРБ (нет ли анемии, железодефицита. Если гемоглобин менее 120 – анемия, нужен прием препаратов железа. Если ферритин менее 40-60, при этом норма трансферрина и СРБ – это железодефицит, и тоже нужен прием препаратов железа) - Проверяйте гормоны щитовидной железы. Прежде всего, ТТГ и Т4 свободный достаточно для первичной диагностики работы щитовидной железы. - Проверяйте витамин Д в крови, его уровень должен быть хотя бы не менее 60. - Проверяйте гликированный гемоглобин (нет ли нарушений углеводного обмена). - Сдавайте общую биохимию – липидный профиль (что с жировым обменов), мочевина и креатинин (как работают почки), алат, асат, билирубин по фракциям, ггт, щф (как работает печень), общий белок+альбумин (что с белковым обменом), мочевая кислота (при избыточном весе часто она повышена). - Если есть нарушение цикла – проверяйте половые гормоны и пролактин+макропролактин, и консультация гинеколога-эндокринолога. - Делайте биоимпедансный анализ тела на аппарате Медасс (посмотреть «состав» вашего тела). Проблемы с жкт? запоры или диарея? вздутие, метеоризм?
Не могу похудеть вес держится
18 ответовНе могу похудеть вес стоит Подключила правильное питание сдала анализы Расшифровать помогите пожалуйста И может рекомендации какие посоветуете
Здравствуйте! Уточните, пожалуйста, какой у вас рост и вес? Как давно худеете? Анализы не прикрепились, попробуйте еще раз. Сделать это можно в настройках к вопросу. Обычно в начале похудения рекомендуют оценить свой рацион в течение 5-7 дней, скачать любое приложение по подсчету калорий и записывать туда все, что съели в течение дня, если есть возможность - взвешивать еду, так результат будет более точным. Главное при этом не менять свои пищевые привычки - питаться так, как питались всегда. Такой показатель будет объективный. Потом посмотреть, сколько в среднем калорий получилось за эти дни. От этой цифры надо отнять 300-500 ккал. Как правило, достаточно отказаться от каких- то высококалорийных продуктов или перекусов. А может, вы увидите, какие продукты обладают высокой калорийностью и сможете исключить их из своего обычного рациона или заменить на менее калорийные аналоги. Таким образом, ваш суточный калораж уменьшится, и вес плавно пойдет вниз. В норме он снижается за счет жировой массы на 2-4 кг/ мес. Чтобы ускорить процесс похудения, лучше добавить физическую активность в течение дня. Старайтесь ходить пешком не менее 8-12 тысяч шагов в день.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу набрать массу
4 ответаПроблема с набором массы, рост 175 вес 53-54. Вечно скачет. Когда достаточно много ем вес может дойти до 56 но за день два снова падает до 54. Занимаюсь в зале. 2-3 дня в неделю. Употреблял протеин гейнер и креатин. Ничего не изменилось, вес стоит на месте, мышцы увеличились...
Здравствуйте, возможно конституционально вы так сложены - родители тоже худенькие?