Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Проспан запрещен в этом возрасте. Никакие сиропы детям от кашля не показаны до 5 лет, дети не умеют эффективно откашливать мокроту, и большой ее объем остаётся в легких, кашель усугубляется.
Обязательно нужно очно слушать малыша.
Промывайте нос активно аквамарис или физ.раствором.
Можно делать ингаляции с физ.раствором 2 мл 2 раза день, но не на ночь; обязательно после ингаляций вибрационный массаж, кладете ребенка на живот с опущенной головой и простукивайте по спинке снизу вверх.
Дома обязательно оптимальные условия, температура 21-22 градуса, влажность до 60%, чтобы не провоцировать большее образование слизи.
Добрый день. Встаю от страха каждую ночь.месяц назад вставала и мерила давление нижнее было 95-96 в эти моменты. Кружилась днём голова. Пошла к терапевту показала УЗИ жкт и почек с желчным сказал все ок. Сказал панкреатит начался и немного левая почка воспалена. Она...
желудок не страдает,это вегетативная симптоматика. ЖКТ иннервируется вегетативной НС, поэтому вы испытываете такие ощущения. В медицине это называется диспепсия. Но причина в вашем эмоциональном состоянии.
Добрый вечер! Последнюю неделю, ребенок встает ночью в туалет, засыпает в 22.22.30, встает в 1-1.30, потом спит до 9-10 утра. За неделю до этого был насморк, сейчас уже остаточный, но покашливает, лечим аденоиды, сопит во сне. Пьет прямо перед сном мало, на ужин в 20.00...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! У меня давняя проблема с тем, что я поздно ложусь спать. Раньше меня это не беспокоило, на работу вставала еле как, а в выходные высыпалась. Потом вышла замуж, муж жаворонок, я вставала в 11, иногда ругались из-за этого, он потом смирился. Потом появился...
Здравствуйте. Ваш рассказ — классический пример сформированного нарушения цикла сна, где позднее засыпание стало привычным способом получить личное время и справиться со стрессом («вот бы там стояли» — это мысль об отсрочке возвращения в режим).
Ключевая задача — не просто лечь раньше, а постепенно сдвигать время засыпания, создавая новый ритуал. Поскольку лежание в темноте (без телефона) приводит к мысленной жвачке, это состояние нужно заменить.
Не лежите в кровати без сна. Если не спите 20-30 минут — встаньте, перейдите в кресло при тусклом свете и 10-15 минут почитайте бумажную книгу (не смартфон). Затем вернитесь в кровать.
Введите «час тишины». За час до сна — никаких экранов. Займите руки и часть внимания простым делом: раскладка пазла, вязание, аудиокнига. Это снимет нагрузку с мыслительного центра.
Дневной сон — только если без него совсем тяжело, то строго до 16:00 и не более 30-40 минут.
Утром старайтесь подниматься в одно время (окно 8-9 — уже хорошо), а в первые 30 минут — яркий свет (лучше дневной у окна).
Главное — начинайте с малого. Первая цель — не время отбоя, а спокойное, отстраненное состояние перед сном. Это требует настойчивости, но цикл поддается восстановлению.
Здравствуйте!
Прошу помочь разобраться с первыми непонятными симптомами.
Ребенок 2 года, температуры нет, активная и играет, все хорошо.
Начался непонятный кашель, как будто подавилась чем-то, по типу слюнями.
Гордо не могу посмотреть, брыкается.
Уснуть не может нормально,...
Примерно 1,5-2 недели как стала себя плохо чувствовать. В основном это выражается в постоянной сильной усталости. Просыпаюсь уже без сил и еле-еле по будильнику. Обычно вставала всегда рано и сама. Я достаточно много занимаюсь спортом (4-5 раз в неделю бегаю), но последние 2...
Анализы у вас не плохие, витамин Д можно принимать в профилактической дозе 2000 ед утром после еды, показатели феритина в идеале ближе к массе тела не ниже 30, в ОАК понижение лейкоцитов может быть после перенесенной вирусной инфекции рекомендую понаблюдать в динамике через 1, 3 месяца. Рекомендую принимать витамины группы В например Берокка 1 т в день месяц. По описанию похоже на астенический синдром.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сегодня утром проснулась с задолженностью в ухе ,когда вставала давило на виски и громкие звуки воспринимались очень тяжело .
Потом само прошло в течении дня .
Был у Лора в этот же день .
Подскажите что за диагноз ,и откуда он мог взяться ни с того ни с чего .Вообще ничего не...
Болею пневмонией уже месяц , с 7 января , поражение 5% показало 14 января . Пропила Левофлаксицин и эргоферон. Спустя 2 недели на кт та же Картина .забрали в больницу потому как сильно была истощена и вольще не вставала 3 недели . Кололи в живот антикоагулянт 6 дней . Стоит...
Здравствуйте. Желательно знать анализы крови- общий, биохимический, коагулограмму, Д- димер. Для восстановления организма принимайте- питание обогащенное белком Нутридринк 3 р в день, Мексиприм 3 р в день, 1 месяц.
Здравствуйте. Ребенку 4 года, переболел легким орви, немного заложен нос, покашливания. Утром резко стала жаловаться что больно ходить, больно пальчики ног. К обеду вообще не вставала, плакала. Поехали в больницу, анализ крови без изменений, узи ног и рентген тоже без...
Здравствуйте, При подобных симптомах обычно можно предположить доброкачественный острый детский миозит-боль в икроножной и камбаловилной мышце . Симптомы проходят самостоятельно в течение 3-5 дней, редко до 10 дн.
Наиболее эффективным при таком состоянии обычно считается:
1) При болях ребенку нурофен 10 мг/кг (не чаще 1 раза в 6-8 часов,не более 3 раз в сутки) , либо парацетамол 15 мг/кг ( 1 раз в 4-6 часов, в сутки не более 4 раз.)
Суспензии :
Нурофен легко считать так -вес ребёнка делим на 2.
Парацетамол легко считать так -вес ребёнка умножить на 15 и разделить на 24.
2) ограничить физ.нагрузки до прекращения болей
3) Массаж ног
4) ножные ванночки
5) Траумель гель наносят тонким слоем на кожу болезненных областей тела и втирают легкими движениями 2-3 раза/сут,курс 2недели.( либо до исчезновения симптомов )
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте !! Заболела ОРВИ ( наверное ) в начале заболевания было постоянное чихание, из носа как вода прозрачная жидкость постоянно, и боль в горле, позже добавился кашель мокрый. И 2 - 3 дня подряд была очень сильная слабость, еле вставала с кровати , постоянно...