Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Совместимость витаминов
4 ответаДобрый день. Хочу начать принимать витамины группы В и Омега 3-6-9. Можно ли принимать их вместе и как лучше всего принимать?
Надежда, витамины группы B и омега-3-6-9 отлично сочетаются между собой и даже оказывают синергическое действие на организм. Вы можете принимать их одновременно, но есть несколько нюансов: 1. Время приема. Витамины группы B лучше принимать утром или днем, так как они обладают тонизирующим эффектом и могут нарушать сон. Омега-3-6-9 можно пить в любое время дня, но лучше во время еды. 2. Дозировка. Обычно рекомендуют принимать витамины группы B в дозе 50-100 мг в сутки, омега-3-6-9 - 1-2 капсулы в день. Но оптимальную дозу должен подобрать врач с учетом ваших индивидуальных потребностей. 3. Длительность приема. Курс приема витаминов B обычно составляет 1-2 месяца, омега-3-6-9 можно принимать длительно (3-6 месяцев). Но 1-2 раза в год делайте перерыв на 1-2 месяца. 4. Форма выпуска. Витамины группы B выпускают в таблетках, капсулах, ампулах. Удобнее принимать таблетки или капсулы. Омега-3-6-9 обычно производят в капсулах, их нужно глотать целиком, не разжевывая. 5. Побочные эффекты. И витамины B, и омега-3-6-9 обычно хорошо переносятся. Но в редких случаях возможны диспепсия, аллергия. При появлении побочных реакций прием нужно прекратить и сообщить врачу. 6. Противопоказания. Не рекомендуется принимать эти добавки при индивидуальной непереносимости компонентов, некоторых заболеваниях печени и почек, в 1-м триместре беременности. Перед началом приема лучше проконсультироваться с врачом. Сбалансированное питание и здоровый образ жизни не менее важны, чем прием витаминов. Но при дефиците полезных веществ, высоких нагрузках, стрессах витамины B и омега-3-6-9 могут стать хорошим дополнением к вашему рациону. Главное - принимать их грамотно и под контролем врача. Будьте здоровы!
Здравствуйте, подскажите пожалуйста, как правильно в течении для принимать витамины Halsa Индивидуальный набор таков: Омега-3 (300.0мг) L-карнитин (400.0мг) Селен (0.15мг) Хром(30.0мг) Кальций+д3(180.0мг) Коллаген морской ( 350.0мг) В какое время суток лучше употреблять...
Здравствуйте Л карнитин на голодный желудок до завтрака. Через час йкальций ,Д3 и омега три в первой половине дня . Остальные можно в течении дня с перерывом в 1,5 часа
Какой артрит?
11 ответовДобрый день, уважаемые ревматологи! Вопрос такой, существует ли анализ, по которому можно понять какой именно вид артрита у человека? С 21 года начались проблемы с суставами, ставили и псориатический артрит, и ревматоидный. И сакроилеит, теперь вод вопросом реактивный...
Боли в шее не обязательно дадут изменения в анализах, потому что механическая боль (протрузия, спазм мышц, перенапряжение) не повышает ни СРБ, ни СОЭ. Эти показатели растут только при системном или суставном воспалении, а по Вашей картине боль в шее больше похожа на механическую. Поэтому анализы можно сдавать в любой момент — ждать, пока шея “пройдёт”, не нужно, результат от этого не изменится. Что касается пальца на стопе: это действительно может быть последствием перенесённого воспаления плюс неправильной нагрузки. Варианты коррекции: ортопедические стельки и корректоры положения пальца — если деформация "мягкая"; малоинвазивные операции (коррекция сухожилий, остеотомия) — если палец фиксирован в неправильном положении и вызывает боль. Это рутинные вмешательства у ортопедов, и в большинстве случаев удаётся существенно улучшить положение пальца и убрать боль.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день.Проктологом назначен Детралекс 1000 мг 14 дней 1 р. в сутки ,в период обострения геммороя 2 степени, дополнительно терапевт назначил пропить комплекс витаминов и Омегу 3 после Эпштейн Барра,ранее был курс 10 дней Гропринозина.После ВЭБ есть не критичное увеличение...
Здравствуйте, Лика! Да, Детралекс, комплекс витаминов и Омега-3 можно сочетать. Общий порядок приема: - Утром: Детралекс + Омега-3. - Вечером: Комплекс витаминов. Омега 3 может снижать агрегацию тромбоцитов, поэтому в вашем случае рекомендовано: Начать прием с минимальной дозировки (500–1000 мг в день). Если вы заметили повышенную склонность к кровоточивости (например, кровоточивость десен, синяки), уменьшите дозировку или прекратите прием. Будьте здоровы!
Можно ли ребенку витамины 3+
1 ответХотела уточнить нам 1,8 можно ли давать ребенку витамины California gold с 3 лет которые?
Здравствуйте, переведите пожалуйста вопрос на педиатров, терапевт работает с пациентами старше 18 лет. Педиатры будут более компетентны.
Удален желчный пузырь.
4 ответаДоброго времени суток! 20 ноября 2024 года был удалён желчный пузырь из-за частых приступов и наличие 3 больших камней в желчном. До удаление АЛТ и АСТ были 34 и 32 . На сегодняшний деньАЛТ 100,7 АСТ 48,5. Болей никаких нет. Принимаю только бады и витамины( омега-3, вит.д3,...
Валерия, добрый день! Изменения в биохимических показателях крови могут связаны с проведенной холецистэктомией. Контрольные исследования крови после операции по всей видимости не проводились. Повышение уровня "печеночных" ферментов незначительное. Возможен прием гептрала 800 мг в сутки по 400 мг утром и вечером в течение 10 дней. Для профилактики рецидивов желчнокаменной болезни необходимо принимать урсосан или урсофальк курсами 2-3 в год из расчета 10 мг на 1 кг веса. Продолжить соблюдение диеты в пределах 5 стола и увеличить объем суточной жидкости до 1,5 до 2 литров.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Планирование беременности
2 ответаПланирую беременность. Через сколько после отмены антидепрессантов можно беременеть? Через какое время после местного наркоза можно беременеть? Можно ли во время беременности пить витамины: омега 3, витамин д3, витамины группы В, витамин С.
Здравствуйте! 1. Через 1 цикл после отмены препарата. 2. Можно в этом же цикле. Можно даже, как закончится действие местного анестетика (хоть на следующий день). 3. Витамин С нежелательно, витамины группы В допустимо. Остальные перечисленные можно и даже нужно.
Ярина плюс и витамины
4 ответаДобрый день. Принимаю ярину плюс 1,5 года. Хочу попить витамины. 1.Совместимы ли кок с приведенными ниже витаминами? Не будет ли снижен эффект контрацепции? а) цинк 10мг б) омега 3-6-9 1400мг. 2. И можно ли их принимать совместно. Ну т.е утром цинк, днем ярина, вечером омега,...
Здравствуйте. Эти препараты можно принимать совместно.
Как совмещать витамины?
2 ответаКак правильно принимать йод (калия йодид), магний (хелатная форма), витамин Д3, омега-3 (в комплексе с витамином Е) и хлорофил? Что можно принимать вместе? Или лучше пить все по отдельности? До этого пила йод с омега-3 + вит. Е и витамин Д3 по утрам; магний вечером. На днях...
витамин Д (по уровню в крови доза) и омега 3 утром, калий йодид в обед можно. магний вечером оставьте. Хлорофил - не знаю зачем, если хотите - пейте.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дозировка витамина Д и магния
7 ответовЗдравствуйте У ребёнка дефицит витамина Д Врач прописал: увеличить дозу до 2 тысяч. Озвучил, что можно добавить к приему омега 3 и магний на ночь (тревожный сон). Но не записал дозы и какой магний. Ребенок 4.7 лет, вес 22 кг. Подскажите, как правильно рассчитать...
Здравствуйте. Дозировка витамина D, зависит от уровня дефицита. 2000МЕ обычно применяется, когда уровень витамина D от 21 до 29нг/мл. Омега три, принимается, обычно по одной капсуле в течение одного месяца. Магний, без подтверждения лабораторного дефицита, обычно не рекомендуют применять в виду его влияние на сердечную мышцу.