Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Инсулинорезистентность.
5 ответовДобрый день, мальчик 12 лет рост 162,вес 70,глюкоза 4,46,гликированный гемоглобин 5.3,инсулин 24,6.Это означает инсулинорезистентность? Спорта не много, но достаточно активный, ходит на плавание два раза в неделю+дорожка дома, +плюс три физкультуры в неделю в школе.
Здравствуйте! Да, это инсулинорезистентность, связанная с избыточным весом и/или половым созреванием (физиологическая). Что делать? Соблюдать правила здорового питания, добавлять активность. У меня на сайте в разделе полезное есть бесплатный сборник по здоровому питанию вам в помощь.
Статины? Или есть вариант без них?
11 ответовДобрый день. У супруга в сентябре был холестерин 8. Возраст 34 года, рост 183, вес 90. Сел на диету, холестерин начал снижаться. Последние результаты во вложении. В семье сердечников нет. Диабета у него нет. Давно не курит, но и Спорта нет.
Есть начальные изменения в артериях, через год желательно повторить узи, сравнить в динамике.
Результат экг
5 ответовЗдравствуйте уважаемые врачи. Прокомментируйте пожалуйста ЭКГ ребенка. Мальчик 6.5 лет. Очень активный, эмоциональный. Занимаемся третий год тэквандо. Скажите пожалуйста пугает брадикардия.. Год назад делали ЭКГ картина была чсс 61-84.. И вопрос можно ли нам вообще...
Валерия, здравствуйте! По результатам ЭКГ ритм синусовая аритмия - абсолютная норма для детей , так как это разновидность правильного синусового ритма; и с возрастом переходит в обычный синусовый ритм; частота пульса с тенденцией к незначительному уменьшению пульса (брадикардии) -это не опасно, часто бывает, когда ребенок занимается физическими нагрузками, спортом, после перенесенной инфекции, а также может быть особенностью проводящей системы сердца; зубцы и интервалы в норме; нарушение ритма и проводимости не выявлено ; Таким образом, результаты ЭКГ в пределах возрастной нормы, поводов для беспокойства нет С ЭКГ все хорошо, не переживайте ; Противопоказаний для физических нагрузок , спорта нет ; те нагрузки , которые ребенок комфортно переносит , можно делать . Если остались вопросы, буду рада помочь
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лишний вес
11 ответовДобрый день , после родов пытаюсь похудеть но все попытки четны, сильный аппетит , нет чувства насыщения от еды, пыталась придерживаться правильного питания и спорта , но надолго меня не хватает , так как чувствую что хочу есть , сдала анализы , подскажите пожалуйста по...
Досдайте на ферритин и вит д, их дефицит может давать 2-3 кг Ферритин, норма не ниже 45 Вит д норма, 30-60 У Вас избыточная масса тела, препараты Вам не нужны для снижения веса, только питание Пересмотреть свой рацион Приемы пиши должны включать 3 основных приема и 2 перекуса . Перекусы это овощи. Включите в рацион клетчатку, она поможет контролировать аппетит Перед приемом пищи выпивайте стакан воды. И обязательно физическая активность, если тяжело , то ходьба хороший вариант 10тыс шагов 1. Ложится спать до 23.00 каждый день. Ночью вырабатывается мелатонин, который обладает мощным липолитическим и восстанавливающим действием. 2.Вода. Рекомендуется 35мл на 1кг тела человека. Мы часто путаем голод с жаждой. Поэтому за 30 мин до еды пьём воду. 3.Сжигаем калории. Чем больше активности, тем больше сжигается. 4.Убираем пищевой мусор. Это кола , бургеры, копчёности, чипсы, сладости. 5.Силовые тренировки. Чтобы калории уходили не в жир-занимайтесь силовыми! 6.Восполнение дефицитов. Без этого организм не сможет сбросить вес, так как испытывает стресс. 7.Достаточное количество клетчатки. Она выводит токсины , Наш организм тратит больше энергии на переваривание клетчатки , чем не калорийность, и поэтому снижается наш вес
Биопсия шейки матки
6 ответовДобрый день, 2,5 недели прошло после биопсии, месячные закончились день назад, сегодня решила попробовать потихоньку входить в режим спорта, и сделала планку, под вечер стал тянуть живот и снова кровянистые выделения, и закружилась голова, с чем это может быть связано?
Нет, бить тревогу и ехать в больницу не нужно, а поберечь себя сейчас стоит от нагрузок. Если выделения будут обильными, не пугайтесь. Возможен прием транексамовой кислоты 500 мг. по 1-2 таблетки 3 раза в день до прекращения выделений или до 5 дней.
Немозол влияние на спорт
1 ответОчень хочу узнать можно ли заниматься спортом и будет ли какая-то нагрузка на печень если принимаю немозол и через какое время можно начать заниматься после курса таблеток, вид спорта бокс 2 часа изнурительных тренировок на выносливость и рост мыщц
Добрый день Когда был последний прием таблетки? Можете заниматься спортом.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Занимаюсь спортом с 5 лет, последние годы тренируюсь с отягощениями в тренажерном зале. Сходила на МРТ, получила результаты. Я не знаю, как это лечить, как с этим жить, и чем можно заниматься в том же зале или в ином виде спорта
Не знаю, кто Вам это сказал, но это не так Рентгенологи это не клиницисты У Вас нет грыж, только одна небольшая протрузия, есть полость в шейном отделе, но она врожденная и никак не повлияет Поэтому противопоказаний к спорту нет у Вас, наоборот он Вам показан, кроме этого можно также заниматься ЛФК, периодически проходить курсы массажа, физиолечение
Тредмил тест, давление 180/80
7 ответовЗдравствуйте, прошла тредмил тест, в заключении отклонений не обнаружено, высокая толерантность к нагрузкам. Делала я его, т. к. начала активно заниматься циклическим видом спорта. Но, меня в заключении насторожило показатель АД 180/80 в пик нагрузки. Подскажите, является ли...
Здравствуйте! Повышение артериального давления до 180/80 на пике нагрузки во время тредмил-теста само по себе не является патологией, особенно если: — исходное давление было нормальным, — в ходе теста не было ишемических изменений на ЭКГ, — ЧСС и давление адекватно возвращались к норме в восстановительном периоде. Для физически активных людей и при хорошем уровне тренированности систолическое давление может подниматься до 180–200 мм рт. ст. — это физиологическая реакция на повышение сердечного выброса. Тревожным считается: • подъём САД выше 210–220, • диастолического АД выше 100, • или медленное восстановление давления после нагрузки. У вас этого не отмечено. ✦ Итог Показатель 180/80 при нагрузке — вариант нормы, не свидетельствует о гипертонии и не ограничивает занятия циклическими видами спорта. Можно продолжать тренировки, соблюдая постепенное повышение нагрузки.
Боль в ноге
7 ответовРебенок 15 лет жалуется на боль в ноге, профессионально занимается с 4 лет хореографией, неоднократно были травмы стоп. Но стойкая боль даже при ходьбе появилась около 2 недель. Самостоятельно выполнили рентген голеностопа. Ребенок наотрез отказывается уходить из спорта,...
Это последствия старых травм, фрагмент с гладким контуром, значит не свежий. Такое бывает при оссификации связки.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Алт АСТ повышен
17 ответовЗдравствуйте Алт АСТ повышен. Был Геп С, вылечил, РНК отсутствует Делал Узи все в норме, немного загнут трубка по которой проходит желчь, но при вздутии живота он разгибается в норму Есть неприятные ощущения в правом боку, особенно при занятия спорта
Дождитесь результата крови на гепатит В, уверена, что такое незначительное повышение связано с весом. Это все обратимо, все нормализуется.